Grasimea, mai ales cea abdominala, iti afecteaza inclusiv creierul. Iata cum

Marti, 24 Decembrie 2019, ora 23:03
18854 citiri
Grasimea, mai ales cea abdominala, iti afecteaza inclusiv creierul. Iata cum
Foto: Arhiva Pixabay

Pe masura ce pierdem din masa musculara si castigam in tesut adipos, si procesul gandirii are de suferit.

Aceasta nu va mai fi la fel de flexibila, arata un studiu recent publicat in Brain, Behavior and Immunity si citat de Medical Xpres.

Realizat pe 4.000 de subiecti de ambele sexe, de-a lungul a sase ani, studiul a aratat ca pe masura ce se pierde din masa musculara, castigandu-se in tesut adipos, mai cu seama la nivelul abdomenului, se rigidizeaza procesele cognitive. Iar asta se intampla natural la varsta mijlocie, fenomenul accentuandu-se pe masura ce trec anii.

Potrivit cercetatorilor de la Universitatea Iowa din SUA, daca oamenii continua sa faca sport, flexibilitatea cognitiva va fi comparabila cu cea a celor mai tineri.

Cercetatorii Auriel Willette, experta in nutritie, si Brandon Klinedinst, doctorand in neurostiinte, cei care au coordonat studiul, au concluzionat ca la varsta mijlocie, cel mai indicat e sa facem exercitii care sa ne mareasca rezistenta organismului. Mai cu seama pentru femei, pentru ca ele pierd cel mai mult tesut muscular dupa o varsta.

Citeste si Unde e mai bine sa fie grasimea, ca sa nu reprezinte un pericol. Poate avea chiar rol protector!

A.P.

Quarterly Report - Editia 4

Ciolacu laudă constructorii români: "Firmele noastre îşi asumă curajos investiţiile şi le finalizează impecabil"
Ciolacu laudă constructorii români: "Firmele noastre îşi asumă curajos investiţiile şi le finalizează impecabil"
Premierul Marcel Ciolacu a lăudat firmele de construcție din România, în cadrul unui eveniment dedicat acestora. „Aţi doborât un mit, acela că firmele româneşti nu sunt capabile să...
Traian Băsescu s-a întâlnit cu Maia Sandu, la Chișinău: ”S-ar putea ca viitorul președinte al României să fie un președinte al Unirii” FOTO
Traian Băsescu s-a întâlnit cu Maia Sandu, la Chișinău: ”S-ar putea ca viitorul președinte al României să fie un președinte al Unirii” FOTO
Fostul președinte Traian Băsescu s-a întâlnit pe 28 mai, la Chișinău, cu președinta Republicii Moldova, Maia Sandu. Ulterior, a fost invitat la o emisiune a postului public de televiziune...
#grasime abdominala creier, #grasime creier, #pierdere tesut muscular efecte, #grasime abdominala gandire , #creier