Ziare.com

Vitamina D te scapa de depresie la batranete

de Anca Serghescu
Joi, 13 Mai 2010, ora 16:10

   

Vitamina D te scapa de depresie la batranete
Cele mai recente studii au legat lipsa Vitaminei D de mai multe boli, printre care cele de inima, atacul cerebral, hipertensiunea si astmul sever. O cercetare recenta a stabilit ca Vitamina D insuficienta duce si la instalarea depresiei.

In randul varstnicilor, carenta Vitaminei D este destul de comuna, fiind raspunzatoare si pentru fracturile ce pot aparea, pentru slabiciune, in general, dar si de o serie intreaga de boli cronice. In cadrul prezentului studiu au fost monitorizate, timp de 6 ani, 531 de femei si 423 de barbati de peste 65 de ani.

S-a observat ca persoanele care aveau insuficienta Vitamina D la inceputul studiului, chiar daca nu erau deprimate, au ajuns sa sufere sau erau extrem de predispuse la depresie la sfarsitul perioadei de monitorizare, relateaza Reuters.

Acesta legatura s-a observat foarte clar in randul femeilor, fiind insa mai putin puternica in cazul subiectilor de sex masculin.

Vitamina D se obtine prin expunerea la soare sau din anumite alimente, cum ar fi pestele, fiind necesara pentru absorbtia calciului care tine oasele sanatoase.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 3338 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
Nu exista comentarii postate de utilizatori.


Platforma pentru solutionarea online a litigiilor