Vitamina D te scapa de depresie la batranete

Joi, 13 Mai 2010, ora 16:10
3501 citiri
Vitamina D te scapa de depresie la batranete

Cele mai recente studii au legat lipsa Vitaminei D de mai multe boli, printre care cele de inima, atacul cerebral, hipertensiunea si astmul sever. O cercetare recenta a stabilit ca Vitamina D insuficienta duce si la instalarea depresiei.

In randul varstnicilor, carenta Vitaminei D este destul de comuna, fiind raspunzatoare si pentru fracturile ce pot aparea, pentru slabiciune, in general, dar si de o serie intreaga de boli cronice. In cadrul prezentului studiu au fost monitorizate, timp de 6 ani, 531 de femei si 423 de barbati de peste 65 de ani.

S-a observat ca persoanele care aveau insuficienta Vitamina D la inceputul studiului, chiar daca nu erau deprimate, au ajuns sa sufere sau erau extrem de predispuse la depresie la sfarsitul perioadei de monitorizare, relateaza Reuters.

Acesta legatura s-a observat foarte clar in randul femeilor, fiind insa mai putin puternica in cazul subiectilor de sex masculin.

Vitamina D se obtine prin expunerea la soare sau din anumite alimente, cum ar fi pestele, fiind necesara pentru absorbtia calciului care tine oasele sanatoase.

Citeste si:
Liviu Dragnea se laudă că a plafonat prețul la energie și la gaze: „Acest guvern de trădători îi amenință pe români”
Liviu Dragnea se laudă că a plafonat prețul la energie și la gaze: „Acest guvern de trădători îi amenință pe români”
Fostul președinte al PSD Liviu Dragnea și acualul președinte al partidului Alianța pentru Patrie a reacționat miercuri, 19 ianuarie, pe subiectul crizei prețurilor la energie și gaze...
Florin Cîțu vs. Marcel Ciolacu, etapa certificatului COVID. Cine vrea și cine nu vrea introducerea documentului
Florin Cîțu vs. Marcel Ciolacu, etapa certificatului COVID. Cine vrea și cine nu vrea introducerea documentului
Președinții PNL și PSD nu par să fie pe aceeași lungime de undă în ceea ce privește certificatul COVID. Preşedintele PSD Marcel Ciolacu a declarat miercuri, 19 ianuarie, la Parlament,...