""
Ziare.com

Ce boala poti preveni mancand iaurt

Joi, 27 Noiembrie 2014, ora 08:14

   

Ce boala poti preveni mancand iaurt
Persoanele care consuma frecvent iaurt au un risc mai mic de a face diabet zaharat de tip 2, potrivit unui studiu stiintific american.

Un iaurt pe zi tine diabetul la distanta, aceasta ar putea fi deviza cercetarii aparute in publicatia "British Medical Journal Medicine", anunta Top Sante.

"Am observat ca un consum zilnic de iaurt este asociat cu un risc mai mic de diabet zaharat de tip 2, in vreme ce alte alimente nu au acest efect", afirma dr. Frank Hu, unul dintre cercetatori.

Pentru a ajunge la aceasta concluzie, specialistii de la Facultatea de Sanatate Publica de la Harvard au monitorizat rezultatele a trei mari cercetari, analizand datele medicale si obiceiurile de viata in cazul a 194.458 de persoane din domeniul sanitar, printre care dentisti, infirmiere, farmacisti si pediatri.

Toti au completat chestionare privind obiceiurile lor alimentare, la inceputul studiului si dupa patru ani. La inceputul monitorizarii, niciunul dintre participanti nu avea diabet, boli cardiovasculare sau cancer. La sfarsitul studiului, au fost depistate 15.156 de cazuri de diabet de tip 2.

S-a observat ca persoanele care au consumat zilnic 28 grame de iaurt au avut un risc cu 18% mai mic de a face diabet de tip 2.

Potrivit specialistilor, efectele benefice ale iaurtului sunt puse pe seama calciului, magneziului si a unor acizi grasi continuti.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 4581 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
1 comentariu
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

Diabetul e dat de ciuperci

Incet , iaurtul face asta . Dar mai rapid e o terapie antifungi, cu trepentina .
Iaurtul reduce cantitatea de acid lactic si ajuta la evitat cancerul. Dar tot incet. E bun si asa, decit nimic.
Iaurul de la pravalie nu e bun. Einchegat chimic si nu cu cresterea florei.
Mai e bun la arsuri cind va duceti la nudisti. Puneti scirnavia in iaurt hahahahah ! Era un banc... cind o baba a zis ca asa se incarca ...

 

Platforma pentru solutionarea online a litigiilor