Cele mai raspandite mituri despre diabet

Luni, 14 August 2017, ora 11:02
29988 citiri
Cele mai raspandite mituri despre diabet
Foto: Clinica de Nutritie KiloStop

Diabeticii nu au o viata tocmai usoara, din cauza restrictiilor alimentare impuse de medici. Insa, daca iau in serios si toate miturile auzite intr-o parte sau alta, viata lor poate deveni inutil de complicata.

Medicul Laura Ene, specialist diabet, nutritie si boli metabolice, de la Clinica de Nutritie KiloStop, a explicat pentru Ziare.com cat este adevar si cat mit in cele mai intalnite preconceptii despre diabet.

"Primul si cel mai des intalnit mit este legat de ce alimente cresc si care nu cresc glicemia. Si anume acela ca painea, bananele si cartofii cresc glicemia, iar mamaliga, merele cretesti si biscuitii dietetici, nu.

Care este adevarul? Acela ca toate aceste alimente cresc glicemia, depinde doar de cantitatea in care le consumam, si anume - o banana mica, de 100 grame, contine tot atata zahar cat un mar de orice tip de 200 de grame", ne-a spus medicul.

Painea nu este nici mai rea si nici mai buna decat mamaliga: "O felie de paine de 20 de grame are acelasi continut de zahar ca o lingura de mamaliga pripita (mamaliga moale - n.red.) ", ne-a explicat specialistul.

Biscuitii dietetici cresc glicemia, chiar daca nu contin zahar, iar asta se intampla din cauza fainii din compozitie.

"Al doilea mit este cel legat de consumul de miere si de fructoza, si anume acela ca sunt inlocuitori potriviti pentru zahar, ceea ce este gresit. Fructoza este tot o forma de zahar, iar mierea este intr-adevar mult mai sanatoasa si curata decat zaharul din comert, dar, din pacate, creste glicemia la fel de mult si nu este recomandata pacientilor cu diabet", ne-a declarat Laura Ene.

Un alt mit este legat de posibilitatea de vindecare a diabetului prin remedii naturiste.

"Diabetul, odata aparut, nu se mai vindeca, dar poate fi tinut fara complicatii la valori normale prin dieta, exercitiu fizic, reglarea greutatii corporale si tratament corect condus", a conchis doctorul Laura Ene.

Vezi si care sunt simptomele diabetului si cand devin periculoase fructele, legumele si alcoolul, dar si ce complicatii risti daca ai aceasta boala.

Politicienii români care au fost țintiți de hackeri sprijiniți de Rusia. „Agresiunile se desfășoară împotriva demnitarilor vocali”
Politicienii români care au fost țintiți de hackeri sprijiniți de Rusia. „Agresiunile se desfășoară împotriva demnitarilor vocali”
Războiul hibrid dus de Rusia afectează și politicienii români. Mai multe grupuri de hackeri sprijiniți de Rusia, China și Iran au avut ca țintă în ultimii ani politicieni și oficiali...
Horia Constantinescu, preşedintele Autorităţii Naţionale pentru Protecţia Consumatorilor, renunță la funcție
Horia Constantinescu, preşedintele Autorităţii Naţionale pentru Protecţia Consumatorilor, renunță la funcție
Preşedintele Autorităţii Naţionale pentru Protecţia Consumatorilor, Horia Constantinescu, renunţă la funcţie după ce a devenit candidatul PSD la Primăria Constanţa. El precizează că...
#mituri diabet, #mituri afectiune diabet, #mituri boala diabet , #diabet