Ziare.com

Diabetul de tip 2 nu trebuie sa fie un diagnostic pe viata! Poate intra in remisiune, daca stii ce sa faci

Marti, 08 Mai 2018, ora 12:30

   

Diabetul de tip 2 nu trebuie sa fie un diagnostic pe viata! Poate intra in remisiune, daca stii ce sa faci
Un studiu de anvergura realizat in Marea Britanie a aratat ca diabetul de tip 2 nu trebuie sa fie o boala pe viata, acesta putand intra in remisiune daca se fac cateva schimbari. Un anumit tip de alimentatie poate face ca boala sa intre in remisiune chiar si in cazul celor care au primit diagnosticul cu ani in urma.

In cadrul studiului clinic, 300 de oameni diagnosticati cu aceasta afectiune au fost inclusi intr-un program de management al greutatii. In cazul a 86% dintre cei care au slabit 15 kilograme sau mai mult, boala a intrat in remisiune, arata Science Alert, care citeaza raportul aparut in prestigiosul jurnal The Lancet.

Subiectii cooptati pentru studiu au fost oameni cu varste cuprinse intre 20 - 65 de ani, toti diagnosticati cu diabet de tip 2 cu cel mult sase ani inainte.

149 dintre acestia au fost inclusi in programul de management al greutatii, restul urmand recomandarile medicului lor de familie. Cei din prima grupa au urmat o dieta constand in supe si shake-uri, din care-si luau nu mai mult de 825 - 853 de calorii pe zi.

Dupa o perioada de trei - cinci luni, alimentele "obisnuite" le-au fost reintroduse in dieta, treptat, intr-o perioada de doua pana la opt saptamani. In tot acest timp, subiectilor li s-a oferit sprijin pentru a-si pastra greutatea si a face mai multa miscare.

In cazul a aproape 90% dintre cei care au slabit 15 kilograme sau mai mult boala a intrat in remisiune. Acelasi rezultat l-au obtinut si 57% dintre cei care au reusit sa slabeasca 10 pana la 15 kilograme si 34% dintre cei care au dat jos intre 5 - 10 kilograme.

Citeste si Dormi la pranz? Corpul tau te-ar putea avertiza legat de o boala

A.P.
Urmareste Ziare.com pe Facebook  si pe Instagram  Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Ziare.com.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 19271 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
8 comentarii
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

Asa este,

dupa cum spune titlul. Este pentru prima data cand privesc cu incredere deplina continutul unui articol de pe-aici cu continut legat de boala si sfaturi medicale. Asta se intampla pentru ca propria mea experientza imi arata acelasi lucru: am fost pe buza prapastiei intre sanatate si diabet, dar mi-am revenit in limitele parametrilo normali dupa o indelungata perioada in care am aplicat cu strictete reguli severe de alimentatie. Sunt foarte bucuros ca o cercetare medicala serioasa confirma experienta mea personala si sfatuiesc pe oricine este interesat in starea de diabet sa tina seama de cele spuse aici. In lumea de astazi se mananca prea mult, mult dincolo de limitele necesarului si, in plus, se face abuz copios de alcool si tutun, factori de distrugere a sanatatzii. Starea ficatului este si ea esentiala in evolutia diabetului ! Nu mai vorbesc de necesitatea efortului muscular !

 

N-am putut sa va las mesaj. Vreti Dvs sa incercati sa luati

... legatura cu mine, poate reusiti ce nu am reusit eu. Multumesc!

nu stiu cum

as putea face asta, fiindca nu vreau sa fac publice nici adresa mea de e-mail si nici #telefon. Sunt dezolat.

Rezon !

Eu am trait ceva similar, fara a ajunge la diabet : m-am prins din timp !

Pe scurt : in urma cu peste 50 de ani, student fiind eram subtire, musculos uscat, ciolanos, adica nu "ashchimodie".

M-am dus la un doftor, ca doctor nu ii pot zice.

Mananc de toate si mult, sunt activ foarte, energic, dorm profund, etc.
Cat as manca, nu ma ingras. Vreau sa fiu mai rotofei, din considerente pur estetice.

Prostul acela m-a sfatuit gresit, si inca mai am sechele cauzate de sfaturile lui.

"A manca este o placere. Eu daca mananc asa ca tine, nu o sa mai incap pe usa"

Bucuros am continuat cu regimul de viata anterior.
Pana la 55 de ani, in 2000, eram la fel ca in tinerete : 180, 70 de kile.

Brusc, deodata, instantaneu am facut 88 de kile.
Eram la mare si am poze ...
La fata eram rotund si chiar frumos.

Nici la corp nu eram diform : eram gras unifor, fara burta.
O mica trombo-flebita la piciorul drept, chiar la mare, m-a facut ganditor ...

"M-am deplasat" la Biblioteci.
Am studiat Tratate de Medicina, Nutritie.
Am inteles.

Acum am tot 180, in ciuda varstei.
Am doar 77 de kile si pana ajung la minim 75, nu ma opresc.
TA este 11,5 -7,5, puls 67.

Cum ?
Hrana, nu macare.
Sport Greu zilnic, nu "miscare".
Mai este ceva, dar nu vreau sa supar pe unii, mai iertati ...
"Ceaiuri", am pus ghilimele pentru ca nu le fierb, le macerez sau le fac praf si le inghit.

Glicemia 85 - 90, inca maricica, un corecta nu trebuie sa depaseasca 80, altfel "lucreaza" arterele.

Ultima carte buna pe tema este a lui Garry Taubes "De ce te ingrasi ?"

Chestia cu "Hrana" este destul de greu de digerat de majoritatea oamenilor, adica sa nu consume NIMC preparat termic.

Incolo, nici o restrictie ...

Si - esential - fara paine, patiserii, prajituri, dulciuri aiurea.
Dulce au toate legumele, fructele.

exact

experienta mea; de cind am re-inceput sa merg la sala ma simt mult mai bine si nu mai am semnele unei glicemii ridicate (simti imediat dupa ce maninci o banana sau bei o bere, nu?)

Uitai ...

Daxca se apuca iar sa consume "alimente obisnuite" iar se vor duca la doctori ...

Acolo este cauza, in afectarea grasa a pancreasului si ficatului.

De acolo incepe diabetul si incep toate depunerile pe artere.

 

Mai stii o sursa de "Sculatoare" de incredere ?

Deocamdata, nu este cazul ...
Dar este bine sa fac rezerve, sa fac tinctura ...

Cardul de Identitate imi expira in 2053.
Deci, voi trai pana atunci, daca nu ma dilesc "dujmanii" inainte.

Dar a trai asa, "neutru", nu are nici un farmec ,,,

Afla smecherii si o rad pe toata, o scumpesc precum vanilia ...

 

Unii ...

... cu glicemie avansata s-au simtit jigniti ca am glumit cu vechea mea cunostinta, Sylvie ...

In mintea lor pizmasa nu avut loc ideea ca le dau o sugestie politicoasa, implicita :

Depunerile pe artere in general si pe arterele ... specifice fac necesara simpatica planta "Sculatoarea" ...

 

Platforma pentru solutionarea online a litigiilor