Spanacul si varza te feresc de diabet

Vineri, 20 August 2010, ora 13:02
4875 citiri
Spanacul si varza te feresc de diabet

O dieta bogata in legume, mai ales spanac si varza, din familia cruciferelor, diminueaza riscul de diabet cu 14%, arata un studiu recent realizat in Marea Britanie.

Pana acum, studiile demonstrasera deja ca o alimentatie in care fructele si legumele abunda este benefica inimii, protejand si de cancer, insa nu se stia daca este eficienta si in prevenirea dibateului, relateaza The Telegraph. Concluzia a reiesit dupa revizuirea a nu mai putin de 6 cercetari, in care au fost implicate 220.000 de persoane.

Oamenii de stiinta au stabilit ca zilnic ar trebui consumate circa 122 de grame de varza, spanac sau alte legume din aceeasi familie.

Statisticile arata ca anual 2,6 milioane de oameni mor din cauza carentelor din alimentatie, se mentioneaza intr-un raport aparut in British Medical Journal.

Citeste si:
Maia Sandu, despre motivele pentru care judecătorii și procurorii pleacă din sistem: „Își fac grijă să nu fie întrebați de unde și-au adunat averile”
Maia Sandu, despre motivele pentru care judecătorii și procurorii pleacă din sistem: „Își fac grijă să nu fie întrebați de unde și-au adunat averile”
Președintele Republicii Moldova Maia Sandu a declarat într-o intervenție la televiziunea de stat de la Chișinău că că o mare parte din judecătorii care au plecat din sistem, au făcut acest...
Ciolacu, un nou atac subtil la adresa lui Cîțu cu privire la modificarea PNRR: „Înseamnă că cei de la Comisia Europeană greşesc şi domnul Cîţu are dreptate”
Ciolacu, un nou atac subtil la adresa lui Cîțu cu privire la modificarea PNRR: „Înseamnă că cei de la Comisia Europeană greşesc şi domnul Cîţu are dreptate”
Preşedintele PSD Marcel Ciolacu a declarat, vineri, 3 noiembrie, afirmaţiile preşedintelui PNL Florin Cîţu, cum că PNRR nu poate fi negociat sau schimbat, precizând că ”înseamnă că cei...