Ziare.com

Ce mananci si cat traiesti

Joi, 06 Iunie 2013, ora 20:58

   

Ce mananci si cat traiesti
Un studiu efectuat recent arata ca adoptarea dietei vegetariene poate prelungi speranta de viata. Cercetatorii de la Universitatea Loma Linda au constatat ca, spre deosebire de non-vegetarieni, riscul de mortalitate in cazul vegetarienilor scade cu 12% pe parcursul a 6 ani.

"Aceste rezultatele reprezinta dovezi ale legaturii directe dintre mortalitatea scazuta si dieta vegetariana, in comparatie cu cea non-vegetariana", arata cercetatorii, citati de Huffington Post.

Efecte similare au si dietele pesco-vegetariene, vegane, ovo-vegetariene si lacto-vegetariene, se mentioneaza intr-un raport publicat de revista Jama Internal Medicine.

Studiul a fost efectuat pe un esantion de 73.308 persoane, femei si barbati, adepti ai Bisericii Adventiste, care recomanda vegetarianismul, recrutati in perioada 2002-2007 si monitorizati pe parcursul a aproape 6 ani. In acest interval de timp au decedat 2.570 de oameni, cu 12% mai putin comparativ cu adeptii regimului non-vegetarian urmariti in acelasi timp.

Pesco-vegetarienii, cei mai longevivi

In detaliu, riscul de deces a scazut cu 19% pentru pesco-vegetarieni, cu 15% in cazul veganilor, cu 9% pentru ovo-lacto-vegetarieni si cu 8% pentru semi-vegetarieni.

Studiul releva si faptul ca vegetarienii au mai multe sanse de a se casatori, a avea studii superioare, a fi mai ageri si mai slabi. Ei sunt astfel inclinati sa faca mai mult sport, sa nu fumeze si sa nu consume alcool. Potrivit oamenilor de stiinta, acestia reprezinta factorii care pot juca un rol important in reducerea mortalitatii.

Cercetatorii de la Universitatea Loma Linda sunt recunoscuti pentru studiile ample privitoare la vegetarianism si sanatate. In completarea lor, Universitatea din Oxford a publicat, la inceputul acestui an, rezultatele unei cercetari efectuate pe 45.000 de britanici, in care se arata ca dieta vegetariana reduce riscul de boli cardiovasculare cu 32% in comparatie cu alimentatia pe baza de carne, chiar si de peste.

In cele din urma, un alt studiu publicat in revista Diabets Care a constatat ca dieta vegetariana este asociata cu un risc mai mic de sindrom metabolic, considerat un factor in declansare diabetului zaharat de tip 2.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 3477 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
4 comentarii
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

Prostioare ... :)):))

Pen'ca :

1. NU conteaza CAT traiesti, ci, CUM traiesti PANA la Finis ...
DACA esti o Carpa Bolnava, fara Dinti, cu Burta, Flescait, GRAS, cu Diabet, Cardio Vasculare, etc.

DACA NU mai faci Excursii REUSITE in Gradina ...Raiului Ursoaikii, adica ... :)):))

2. Vegetarienii sunt niste Uscaturi lesinate.

3. Ideea este sa consumi TOT, To'arasi au consumat STRAMOSII tai, de la Primate incoa', in MII de Secole de Evolutiune ...

Natural, CRUD, pe Rand
(Separat, cu PAUZE intre Grupe Diferite de Alimente, pen'ca fiecare se DIGERA si absoarbe Alt_FEL ...

DESFID pe Oricare Vegetarian de 68 de Ani sa se COMPARE cu MINE la Analize Medicale si ASPECT ...

Si la ... :)):)):))
O sa vin cu DVD Probante ... :)):)):))

 

"Ce mananci si cat traiesti" - catzi n-au dupa ce bea apa?

Ce griji au astia. Ia nu manca nimic.. si sa vezi cum traiesti 200 de ani ;-)

Mdea !Ca si Tziganuu' ... :)):))

Cand sa reușească a TRAI far' de Haleala, a MURIT de Foame ... :)):))

OTTO_Mane, mi se pare MIE sau chiar AI f'o Problema sau mai MULTE relativ la Gesund_Heit ?

Ca PREA este rebarbativ la Cestii de Well_NESS si, mai ales, Phoutt_NESS ... :)):))

Sa STII ca TRAI BINE in Ciuda Guvernelor si a Zmekers Globali,
este Cea_Mai_BUNA_Forma de Lupta in CONTRA lor ... :)):)):))

Io mereu raspund TUTUROR,

celor care se mira de Binomul Varsta (68) Aspect_Capabilitati FIZICE, Menrtale SI ... Sexuale,

ca ASTA este Modul meu de Gherilla in contra Guvernului.

Din 1970, de cand am intrat in LIBERTATE, care NU poa' pen'ca sa fie REALA,
daca NU ai o Suma Minima de VenitPERSONAL,

Io LUPT in Contra Guvernului.

TRAIND Bine !

SAU ... :)):))

Sa se OFERE Cateva Femei TINERE care NU cred CE spui Io ... :)):)):))
Am accentuat TINERE ...

PLUS Cheltuielile pentru Vacanta de Patru Persoane ...
La Cota 1400, doar ...
O Saptmana, DOUA, la Caz de Examinare DINAMICA, in Timp ...
Io si TREI Examinatoare ... :)):)):))
Mai MULT de Trei, NU ma bag ...

Am, Totusi, o Varsta, de 68 de Ani ...:)):))

UNII ar fi in Stare sa indemne niste Babe Grase si Flescaite sa ma ... probeze ... :)):)):))

NU ! NU ! NU !
Din Moment CE IO NU sunt Gras, Flescait, etc. .... :)):)):))

 

Platforma pentru solutionarea online a litigiilor