""
Ziare.com

Cele mai proaste diete pentru slabit

Joi, 27 Iunie 2013, ora 20:23

   

Cele mai proaste diete pentru slabit
Cei care vor sa scape de kilogramele in plus trebuie sa stie ca nu toate dietele ii ajuta sa slabeasca. Iata care sunt cele mai putin indicate feluri de mancare in astfel de cazuri.

Mary Hartley, experta in domeniul dietelor, sustine ca trebuie sa alegi un plan bine pus la punct, atunci cand vrei sa obtii rezultate bune inclusiv pe termen lung. Ea este de parere ca ar trebui sa alegem o dieta care sa fie rezonabila si usor de respectat, potrivit Men's Health.

Paleodieta

Aceasta este bazata pe carnea care nu este gatita asa cum face omul modern. Cei care prefera paleodieta mananca asemenea stramosilor nostri care vanau ceea ce consumau, inainte de aparitia agriculturii.

Expertii in nutritie spun ca paleodieta nu duce la scaderea in greutate si nu este buna pentru sanatatea inimii.

Dieta dupa grupa de sange

Exista si ideea ca dieta trebuie aleasa in functie de grupa de sange. In realitate, studiile stiintifice nu au gasit nicio dovada care sa sustina aceasta ipoteza.

Chiar daca ar exista o legatura intre acesti factori, o asemenea dieta ar fi foarte greu de urmat.

Mancarea pentru bebelusi

Aceasta este una dintre cele mai proaste idei care au existat in privinta dietei pentru salabit. Ideea ii apartine unei antrenoare celebre a vedetelor, Tracy Anderson. Dieta implica consumul a nu mai putin de 15 borcane cu mancare pentru bebelusi in fiecare zi.

Unele schimbari ii permit celui care o urmeaza sa consume o masa normala la o cina. Expertii spun ca dieta cu mancare pentru bebelusi ne poate ajutam sa slabim putin doar pe termen scurt, insa ea nu este gustoasa si nici indicata pentru oamenii care au dinti si pot mesteca.

Dieta Dukan

Aceasta dieta a fost urmata de Kate Middleton inainte de nunta cu printul William. Ideea ii apartine lui Pierre Dukan, un doctor din Franta.

Planul facut de el include 100 de feluri de mancare, fiind planificata in patru faze, denumite "atac, croaziera, consolidare si stabilizare". Expertii sunt de parere ca aceasta deta este prea restrictiva, neexistand nicio dovada ca ea ar da vreun rezultat.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 2976 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
5 comentarii
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

Cata PROSTIE ...

si ECSROCHERIE in Cestiunea Obezitatii ...

Prostie pentru ca NU se citeste CE trebuie.
Escrocherie, pentru ca
fie, se STIE,
fie, NU se STIE.

ambele Tabere, si Prostii, si Escrocii, remarca rapid ca sunt RENTABILE Prostia si Escrocheria ...:)):)):))

BAZA Succesului LOR,

sta in DROGAREA Maselor de Gu_Gustiucks cu

- Alimente ALTERATE prin Gatire SI, mai ales cu
- Otravuri Procesate si burdusite cu Chimicale "apetisante"la Gust.

DACA NU as fi silit sa traiesc in Mijlocul Masei de Gu_Gustiucks in CURS de De_Generare,

mai ca NU mi-ar pasa,
in Conditiile in care de Decenii predic Alimentatziunea NATURALA, GRATIS.

Da' desi este frustrant sa vezi in Jurul tau ATATA Prostie si Viciu
(Da ! Mancatul dupa GUST este un Viciu,la fel ca SI Fumatul sau Bautul de Alcool ...),

Constienta Faptului ca Apusul Civilizatziunii Occidentale va veni prin STOMAC
ma face sa duc o Lupta In_EGALA cu Prostia si Escrocheria.

O simpla Privire ATENTA a Aspectului si Starii de Sanatate a Europenilor, din ce in ce mai daramati fizic PREMATUR, mai ales acelor de dupa 40 de Ani,
ma legitimeaza in aceasta Parere.

TOATE, To'arasi Dietele sunt Neshte PROSTII si Escrocherii ...

Ingrasarea si Expresia ei maxima, OBEZITATEA sunt De_Reglari HORMONALE, de la inceput,
cauzate de

LIPSA de Nutrienti in Echilibru dintr-o Alimentatiune NON_Naturala.

Degradata prin Temperatura
Dezechilibrata in Componentele NECESARE.

De_REGLARIILE Hormonale duc rapid la Darmarea Corpului, ca un Zid atacat de Igrasie.

Lasati Dreaqqcckkuu' DIETELE Nutritionistilor PROSTI sau Escroci ...

Aleasa in Functzie de Satisfaceera ANIMALICA a Placerii Gustului
OTRAVITA Pervers si CINIC, dupa un Plan, posibil GLOBAL.

1. Mergeti la Endocrinolog
Trebuie,
- BANI pentru ANALIZE la Synevo, cea mai putin escroaca
dintre Firmele de Analize
- BANI pentru Doftoruu'
- BANI pentru Medicamente BUNE
- MINTE inarmata cu Cunostinte SERIOASE din Tratate de Endocrinologie
(NU doare Ca_Poutzuu', decat la Inceput, la cei virgini la Citit serios ... :)):))

Ca sa STITI cu CE Fel de Doftor aveti de a face.
Ca sa stiti CE Medicamente sunt realmente BUNE.
Ca sa va convingeti de CE va spui Io ...

DUPA Toate, To'arasi, ASTEA sa va apucati sa mancati NATURAL.

Adica :

1. Fara Program cu Mese Regulate
2. Fara Mancare Gatita.

Adica ASA cum s-a stabilizat DIETA Naturala a OMULUI,in Miile de Secole de Evolutiune
Cestia cu Leguminoasele ca Fasolea, ca are Fibre si Minerale si Proteine o fi valabila.
Da', tinand Cont ca trebuie fiarta, am mari Indoieli ca NU aduce SI Alte Belele.
DACA Stramosii nostri au VOINICI far' de Fierturi, NU cred ca NU aveau Fibre si Minerale si Proteine in CE gaseau in NATURA ...

 

Continuare 1

3. Separat, adica poti manca ORICE si in ORICE Ordine vrei intr-o Zi,
da' sa faci Pauza intre Dulciuri Naturale (Fructe, Miere) si Carne.
Intre Carne si Lapte.
Intre ASTEA TOATE si Oua.

STIU ca exista Piramide ale Combinatziunilor SAVANTE intre Alimente ... :)):)):))

NU neg Savantlacul lor ... :)):))
Da' :

- Odata, MIE mi-e o Leneeee ... sa le tin Minte ...
- A Doua, am mai multa Incredere in Instinctul unui Grupe de Veri Dulci de ai nostri,
niste Babuini vazuti de mine la Discovery, filmati o ZI Intreaga ...
NU au reusit sa le vada Ceaunele si nici sa ii vada GATIND ... :)):))

Si NICI NU au reusit sa filmeze niste Maimutoi OBEZI, Diabetici sau Bolnavi de Inima sau Vase de Sange ...

Carnea sa fie fripta la Gratar de ala de impachetat Fum, adica pe Aragaz, fara Lemne si FUM.

Fripta in Sange ...

Carnea de Vita se poate consuma SI CRUDA, data prin Masina de Tocat ... :))
Cu Ulei de Masline Extra_Vergine si Condimente este de un GUST ...
Imediat ce o consumi, cam la un Sfert de Ora parca ai luat Energizante ... :)):))

Ouale CRUDE !
Cu Apa si Ceva MIERE ...
La Fel, energizante RAPID ...

Salate de Legume CRUDE, da'
NU si amestecate cu Carne, cum va sfatuiesc Zmeckerii, ca vezi, se combina Nutrientii.
Lapte, UNT, Smantana, Iaurt da' NIMIC Degresat.

DACA este degresat, Urmare a Ideilor Naroade a Nutritionistilor, NU mai are practic NIMIC Bun.
Numai ca trebuie consumate TOATE, To'arasi Lactatele "GOALE",
adica Far' de PAINE...

Lactatele sunt un Fel de Grasimecarese imbiba in paine si se digera GREU.

Untul RECE, intepenit, din Frigider se poate consuma CA ATARE si nici nu il consmumi MULT odata.
Uitati de Sandvichs in general si de Paine cu Unt in special.
Seminte, Samburi.

Legumele si Fructele Jumate din TOTALUL Zilnic.

DACA faceti ASA, aveti Sanse sa scapati de Consecintele Alimentatiunii Moderne.

DACA o faceti la Varste Tinere, se mai poate sa aratati la 70 de Ani (68, pentru conformitate ...) Like Me ... :)):))

Plus ALTE Capabilitati, GREU de crezut si, mai ales, de ADMIS ...:)):)):))

Da' REALE ...
STIU ca NU o sa puteti renunta la Viciuu' Imbuibarii GUSTOASE ... :)):))
Da' Io v-am spus-o si NU o sa v-o mai spui ... :)):))
Mai este CEVA ...
Unii ar zice :

CUM de ai TU, Gabieruu', Tupeu' sa contrazici Savanti, ca Profuu' Menci ?
STII tu, mai multa Nutritie ?

NU ! NU stiu ! ... :)):))
Da' NICI NU imi trebuie ...

Numai ca Profii Mencis se PIERD in Meandrele Condrete da' Perverse ale Mlastinii Stiintifice ... :)):))

NU mai vad Copacii din cauza Padurii.
ASTA doar daca NU sunt SI cumparati de Farma si mafia Alimentara.

CRED ca pana la Urma ma voi intalni pe la f'o Televizie cu Profuu' ... :)):))
Are sub 60 de ani ...
Io am 68 ...
Da' CE Diferenta ... :)):))

Si NU este numai din Motivatiuni Genetice.

 

Continuare 2

Sunt un Tip de Constitiune SUPLA.
Da', am DORIT cu Inversunare sa raman in Buna Stare FIZICA si de Aspect placut,
am avut mereu OROARE de Aspectul Batranilor,
incat ASTA m-a dus la Cercetari Personale in Alimentatiune SI Anti_Aging,

lipsite de Rusinarea Curenta a Majoritatii Gu_Gustiucks fata de Specialisti ...

NU am descoperit America.

Am CITIT doar cu Atentie, metodic, in Stilul cunoscut, cam TOT CE trebuie, in Esenta, "pe_felie" ... :))

de Alt-FEL, To'arasi, in TOATE
Cestiunile Curente NU ma las in seama NIMANUI.

Avocat, Notar, Popa, Savant, Medic.
Il controlez CITINDU-LE Stiinta.
NU am Pretentiunea sa STIU TOT ce stiu EI.

Da' STIU TOT, To'arasi, CE (IMI) trebuie.
Si STIU cu CINE am de-a face ... :)):))

ASA ca daca vreti sa va convingeti de TOATE, To'arasi CELE expuse,
aranjati-mi o Intalnire la f'o Televizie cu Profuu' Menci.
Sau cu Ori_CARE dintre Nutritionistii Respectabili ...
Ma voi inclina SINCER in fata Cantitatii STIINTEI lor.

Voi critica Scaparile si Ideile Fixe preluate ad literam din Tratatele Profesorilor lor, fara Giruu' Experimentului autentificator.

Da' le voi OPUNE My Look SI My Analysis ... :)):))
Am PROBAT de atatea ori Stupefactia celor carora le spui CE Varsta am, ca NU am Frica de Nimeni in Cestie ...

CU Alde Profeti ca Ala cu Grupele de Sange, NU !
Sau cu Alde Beutori de Pipi ... :)):))
Sau cu Alde Profeti cu Zupe de Varza, Cafea Verde ... ... :))

 

Maiii, da' MULTI mai sunteti ... :)):))

SIII ... :)):)):)):))
de ai Lu' Lapusneanu ... :)):))

 

AM, Toate, To'arasi Textele postate pe Forum ...

Cu Articol, Comentarii, Link.

Candva voi scrie un TRATAT despre PIZMA.
SI, ... Liniste TOTALA la Biri_Blom_Flexer ... :)):))

UNA dintre Caracteristici, la Fel ca si Mirosuu' Usturoiului din Mancarurile de Cocalari STATUTE in Frigider,

este ABSOLUTA Convingere a Alde Nottacks, ca imi pasa de Notele LOR ... :))

Am Io MARE Dreptate cand scriu mereu ca, afara de Intriga Liphtacks,
CAUZA Situatiunii Romaniei este Mentalitatea COCALARA ...:)):))

Nottacks de Serviciu ma confirma far' de Stiinta si VOIE.
Este dincolo de EI ... :)):))

 

Platforma pentru solutionarea online a litigiilor