Ziare.com

Dieta Atkins si riscul de atac de cord ori cerebral

de Andrada Avram
Joi, 28 Iunie 2012, ora 10:43

   

Dieta Atkins si riscul de atac de cord ori cerebral
Femeile care consuma putini carbohidrati si prea multe proteine, adica exact ce presupune dieta Atkins, au parte de un risc marit de a suferi de atac de cord si cerebral.

Expertii incurajeaza femeile sa consume din cand in cand si paine, orez si paste, atat timp cat acestea sunt integrale. Conform Daily Mail, concluziile apartin oamenilor de stiinta din Grecia si Suedia, care au facut un studiu ce s-a intins pe 15 ani, pe 43.400 de femei intre 30 si 49 de ani.

Persoanele ale caror diete erau scazute in carbohidrati si bogate in proteine aveau un risc de atac de cord si cerebral cu 28% mai mare decat restul.

Pentru a slabi nu trebuie sa alegi intre carbohidrati si proteine, cea mai buna modalitate fiind sa le combini inteligent. Consuma si proteine slabe si lactate degresate, cereale integrale, carbohidrati din fructe, legume si acizi grasi.

O dieta Atkins tipica include oua si sunca la micul dejun, salata de pui la pranz si peste si broccoli la cina.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 2024 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
2 comentarii
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

Corect

Insusi intemeietorul dietei Atkins,dieta ce ii poarta numele,a murit de inima la o greutate de peste 180 de kg.De fapt contradictia intre consumatorii de proteine si consumatorii de carbohidrati, este o disputa veche,si inca la nivel continental.De multa vreme asiaticii mai ales yoghinii indieni erau impotriva consumului de proteine spre deosebire de sustinerile occidentalilor.

 

esti foarte prost informat !

El nu a murit de inima , desteptaciune ! El a fost medic cardiolog !
El a alunecat pe polei in N York si a cazut cu capul de o bordura .
Surdul nu aude dar le potriveste . Desigur ca lumaticii au scos ca a fost gras, hahahah Ce prostovan ! Asta a spus atunci cel de la morga , ca Atkins e gras si mers stirea in jurul lumii.
Dieta nu a fost pt slabire , ci pt pacientii care au cancer, Dieta cu proteine da cifre mai bune la supravietuiere. Omul este om ca a invatat sa ucida si sa consume carne.Agricultura a aparut in urma cu 8 mii de ani, adica dupa marea Glaciatie , cind s-a trait citeva milenii numai din vinat. Ca eschimosii azi .
Ce treaba am eu sau soacra-mea cu yoghinii, mai filosof ambulant ? afara de vodka eu nu iau nimic de la plante de 25 ani. Cea mai batrina femeie fumeaza si acum si a inceput la 10 ani. Propaganda vegetarienilor e mai mult decit ridicola.


Platforma pentru solutionarea online a litigiilor