Ce risti daca nu-ti cureti si limba

Sambata, 19 August 2017, ora 18:50
21433 citiri
Ce risti daca nu-ti cureti si limba
Foto: Arhiva Pixabay

Toti stim cat de importanta este perierea dintilor, folosirea atei dentare sau a apei de gura, insa putini sunt constienti cat de mult conteaza curatarea limbii. Acest obicei este unul la fel de important ca spalatul pe dinti si ar trebui facut impreuna cu acesta.

Limba este acoperita de papile gustative care arata ca niste mici movile, iar in santurile dintre ele se aduna bacterii, celule moarte ale pielii si resturi de mancare.

In plus, pe timpul noptii, o parte din toxinele din organism, rezultate in urma activitatii sistemului digestiv, se aduna pe suprafata limbii. Peste toate acestea se asaza mereu un strat de mucus, rezultat din munca necontenita a mucoasei bucale, explica pentru Ziare.com dr. Manuela Lupascu, din partea LLL Dental.

Asa cum bacteriile de pe dantura formeaza placa si, in cele din urma, tartrul, daca nu sunt indepartate riguros prin periere, la fel si impuritatile de la nivelul limbii "construiesc" un strat nociv atunci cand curatarea limbii este neglijata, cu urmarile nedorite:

- Aparitia halenei - mirosul neplacut al gurii, care va persista in ciuda igienizarii temeinice a danturii;

- Riscul de a contamina dantura curatata;

- Riscul de a contamina restul organismului prin inghitirea acestui amestec de bacterii si mucus odata cu alimentele;

- Riscul de a atenua simtul gustului, din cauza afectarii activitatii papilelor gustative.

Obicei vechi de 5.000 de ani

Inteleptul rege Solomon spunea "Puterea vietii si cea a mortii sunt in limba". Bineinteles, e posibil sa se fi referit la "limba" ca organ de pronuntare a cuvintelor, insa nu poate fi negata importanta curatarii limbii, dat fiind ca este un obicei vechi de aproximativ 5.000 de ani, parte a filosofiei Ayurveda.

Mai ales ca este o operatiune atat de usor de facut si are beneficii imense pentru sanatate.

Limba se periaza sau razuieste usor dinspre radacina inspre varf, cu atentie pentru a nu-i vatama suprafata si a nu inghiti reziduurile adunate astfel.

Curatarea limbii ar trebui facuta, ca si spalatul pe dinti, de cel putin doua ori pe zi: dimineata si seara.

Sesiunea de dimineata este importanta pentru indepartarea toxinelor acumulate la nivelul limbii peste noapte, iar cea de seara este menita sa indeparteze bacteriile si resturile de mancare depuse peste zi.

Aceasta igienizare se face odata cu periajul dintilor si gingiilor si poate fi realizata ori cu periuta de dinti umezita, ori cu instrumente speciale pentru curatat limba.

Ca fapt amuzant, din "batrani" se spune ca limba trebuie curatata cu o lingura de argint, pentru ca asa se elimina orice semn de boala. In vremuri trecute, lingura era instrumentul traditional de curatare a limbii.

In supermarketuri si farmacii se gasesc, insa, in prezent, instrumente speciale realizate din diverse tipuri de plastic si silicon.

In general, aceasta procedura se face dupa periajul dintilor, pentru a completa igienizarea cavitatii bucale, sesiune care se va incheia cu cateva clatiri viguroase ale gurii.

Daca apare reflexul de voma, inseamna ca s-a mers prea departe, spre radacina limbii, cu instrumentul respectiv sau s-a apasat prea tare pe radacina limbii. In acest caz, relaxati limba si expirati cu putere pe gura sau luati o pauza pana la disparitia senzatiei neplacute de greata, apoi reluati.

Dr. Manuela Lupascu, medic stomatolog specialist in stomatologie generala

LLL Dental

Daca aveti vreo intrebare pentru medicii colaboratori ai Ziare.com, va invitam sa le-o adresati printr-un comentariu sau printr-un mail pe adresa sugestii@ziare.com.

Strategie-surpriză: cum s-ar putea schimba discursul lui Donald Trump după ce a scăpat de asasinare
Strategie-surpriză: cum s-ar putea schimba discursul lui Donald Trump după ce a scăpat de asasinare
Tentativa de asasinare a lui Donald Trump l-a propulsat și mai puternic pe fostul președinte în sondaje. Acuzat de-a lungul timpului de adversarii politici că incită la "ură, la dezbinare,...
Șoșoacă vrea să ducă un preot să sfințească Parlamentul European. "Aici se întâlnesc dracii" VIDEO
Șoșoacă vrea să ducă un preot să sfințească Parlamentul European. "Aici se întâlnesc dracii" VIDEO
Politico a scris despre Diana Șoșoacă, aleasa României în Parlamentul European, căreia i-a făcut o descriere succintă. Conform cunoscutului site, Șoșoacă este liderul excentric al...
#Importanta curatarii limbii, #instrument curatare limba, #senzatie voma curatare limba, #Manuela Lupascu LLL Dental , #dinti
  1. Ce haine n-ar trebui să lipsească din garderoba unui bărbat
  2. Cum să slăbești fără să faci nimic. Cel mai simplu truc, nimeni nu știa
  3. Vacanța în Grecia cu mașina poate costa scump șoferii. Codul rutier este foarte dur, iar polițiștii nu stau la discuții. Amenzile și contravențiile care te lasă fără permis
  4. La ce pericole te expui dacă nu folosești cremă cu factor de protecție solară când mergi la plajă
  5. Doi pacienți dependenți de dializă au primit șansa de a duce o viață normală. Au fost salvați de un cadru medical aflat în moarte cerebrală
  6. De ce abilități ai nevoie pentru a juca la cazinou?
  7. Ce cantitate de fructe și legume trebuie să consumi zilnic
  8. Adele anunță că va lua o „pauză mare” de la muzică. „Sunt bătrână şi morocănoasă acum”
  9. Un nou test care depistează cu 5 ani înainte apariția bolii Alzheimer. ”Sunt necesare urgent modele de predicţie mai bune”
  10. Horoscop zilnic. Miercuri, 17 iulie. Zodia care va primi o sumă de bani