Desfunda-ti nasul natural

Raceala nu este cauzata atat de frig, asa cum cred foarte multi, cat de lipsa rezistentei organismului la variatiile de temperatura. Simptomele racelii, foarte frecventa in anotimpul rece, sunt usor de recunoscut si cam aceleasi la toti cei care o fac: stranut, tuse, dureri de cap, respiratie grea, secretii nazale abundente, dureri in gat, nas infundat.

Chiar daca este numai o raceala usoara, bolnavului i se recomanda, pentru refacere rapida, repaus la pat timp de doua, trei zile pentru odihna si mult somn si asta ca sa se evite complicatiile care, uneori, pot fi mai rele decat raceala.

Este insa, extrem de chinuitor sa nu poti dormi atunci cand nasul infundat nu te lasa si, mai ales noaptea, te trezesti foarte des pentru ca nu poti sa respiri.

Picaturile pentru nas infundat de la farmacie nu numai ca sunt scumpe dar dau dependenta, ceea ce nu e de dorit nimanui, si au reactii adverse. Din dragoste, respect si grija de tine, prepara-ti picaturile pentru nas in casa.

Peste doua lingurite de galbenele toarna o suta de mililitri de apa fierbinte, acopera vasul si lasa-l 10, 15 minute la infuzat. Strecoara ceaiul si, cand este cald, la temparatura corpului, amesteca trei lingurite de ceai cu o lingurita de zeama de lamaie si ai portia de picaturi pentru o zi.

Puneti cateva picaturi din acest amestec in fiecare nara de cinci, sase ori pe zi sau de cate ori este nevoie. Daca nasul este iritat pe interior sau te doare in gat, o sa te suture putin dar face bine. In restul ceaiului ramas, adauga un varf de lingurita de bicarbonat alimentar si fa gargara, ceaiul de galbenele fiind un dezinfectant strasnic.

Un alt remediu pentru desfundarea nasului este malaiul. Pune pe ochiul aragazului tabla pe care coci, vara, ardeii si las-o sa se infierbante bine, apoi presara putin malai si stai cu capul aplecat sa inhalezi mirosul emanat. Asa isi tratau bunicile noastre nepotii in caz de nas infundat.

Datorita substantelor din compozitia sa, ceapa este, de asemenea, un leac minunat cu care se poate desfunda nasul. Zdrobeste o ceapa de coltul mesei si respira, tinand-o la nas. Pentru efect sigur dar si somn neintors, pune apoi, ceapa pe o farfurie si las-o langa perna pe care dormi. Mirosul e cam neplacut dar efectul este garantat. Hreanul si usturoiul au acelasi efect ca si ceapa atunci cand respiri cu greutate si nasul infundat nu te lasa sa dormi.

Inhalatii contra durerilor de cap si gat

Cu plante puternic aromate, busuioc, cimbru, menta, in amestec, parti egale, sau numai cate una, se pot face inhalatii impotriva nasului infundat, a durerilor de cap si in gat.

Pune la fiert un litru de apa si, cand apa clocoteste, adauga doua linguri de planta. Acopera vasul, lasa la infuzat cateva minute si apoi, cu capul acoperit cu un prosop mare ori un cearsaf, stai aplecat si respira prin aburii emenati de ceai. Ar fi de dorit ca pe parcursul celor 10, 15 minute cat trebuie sa dureze procedura, vasul sa stea pe o sursa de caldura, eventual, un resou.

Cine are in casa macar o piatra de rau n-ar trebui sa sufere niciodata de nas infundat ori dureri de cap. Pune piatra in cuptor si las-o acolo sa se infierbante bine. Scoate-o si pune-o intr-un vas metallic. Acopera-ti capul ca la inhalatii, cu un prosop mare sau un cearsaf si stropeste piatra, din cand in cand, cu cativa stropi de apa. Aburii emanati te vor ajuta sa respiri mai bine si sa ai un somn linistit, necesar cand esti racit, ca sa te refaci repede.

Sa avem sanatate!

CTP, după ce a văzut conferința lui Cătălin Cîrstoiu: ”I s-a mai rărit zâmbetul iliescoid...”

Candidatul PSD-PNL la Primăria Capitalei, medicul Cătălin Cîrstoiu a susținut vineri, 19 aprilie, o conferinţă de presă pentru a răspunde acuzaţiilor de incompatibilitate în condiţiile...

De ce Robert Negoiță nu poate fi candidatul coaliției la Primăria Capitalei. „Niciun primar de sector nu are mai multe șanse decât Piedone”

În contextul unei crize generate în alianța PSD-PNL, generată de zvonurile legate de o eventuală retragere a medicului Cătălin Cîrstoiu, primarul de la Sectorul 3, Robert Negoiță, s-a...