Ziare.com

Cum scapi de durerea de spate

Joi, 25 Iulie 2013, ora 17:23

   

Cum scapi de durerea de spate
Oamenii care lucreaza la birou si petrec mult timp pe scaun au, de obicei, probleme cu spatele, din pricina durerilor. Exista o metoda pe care nu multe persoane o incearca, insa este eficienta.

Conform unui studiu realizat de specialistii germani, yoga ajuta in aceasta privinta. Exista multe probleme ale spatelui care se rezolva daca persoana respectiva se odihneste, insa unele necesita o atentie mai speciala, scrie Men's Health.

Daca nu sunt tratate la timp, problemele spatelui ne pot expune riscului de a avea o durere cronica in aceasta regiune a corpului sau ne pot afecta implicit capacitatea de miscare. Cercetatorii au examinat mai multe studii de specialitate pentru a gasi cea mai eficienta cale de a lupta cu durerea de spate.

Oamenii de stiinta spun ca avantajul adus de yoga consta in faptul ca ea implica anumite parti ale corpului pe care alte activitati fizice le ocolesc, spune Dvaid Romanelli, specialist din Arizona, SUA. Exercitiile fizice clasice ne ajuta sa devenim mai puternici, insa creeaza si o anumita tensiune in corp, ceea ce ne poate predispune la unele probleme, inclusiv durerile de spate.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 5962 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
5 comentarii
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

Toarasu Costantinescu, io nam carte multa, deaceia van treb:

Dumneavoastra cititi ce scriti, sau numai scriti si de citit trebe sa citim noi ?

"Oamenii de stiinta spun ca
avantajul adus de yoga consta in faptul ca ea implica anumite parti ale corpului pe care alte activitati fizice le ocolesc,
spune Dvaid Romanelli, specialist din Arizona, SUA.

SA TRAITI !

 

Fa-i o acupunctura, chinezule

... poate-i trece. Iei acele de croshetat ale lu' soacra-ta, c-o fi shoricu' mai antiglontz

oamenii de stiinta sa o soo-ga !

Jumate din dureri sint date de infectii si inflamatii. Yoga rezolva o coacaza asta !
Cel mai des se duce daca te atirni de picioare cu capul in jos. Cartilajul se reytrage iar intre oase. Ca durerea vie de la turtire , iese de sub oase si apasa pe nervi.
Oamenii de stiita sa mi-o soo-ga , ca vad ca sint de la mine din Arizona .
Mai miscati tenderul , ca sta pe scaun la slujba si la televizor mincind pizza.
Medicina si specialistii in medicina sint sarlatanii zilelor noastree. Profita la maxim ca sinteti pr-o-sti in domeniu.

 

Adu-i pe uaminii de ***'ntza sa-tzi descarce tot la 3 zile

..remorca de sacii cu cartofi, sa vezi ce le trece de spate.
Mai John Deere, ai zis-o cum ai zis-o, dar n-ai zis rau. Exact YOGA ii trebuie unuia cu capetele de nervi stropshite intre vertebre. Se indoaie o data si ramane asa.
Mushchii spatelui si ai abdomenului trebuiesc intaritzi cand este durerea incipienta, nu fitze si tzacneli asiatice. Ca daca o data a inceput sa doara rau, .. medicul, exercitzii speciale de destindere in apa, nix traznai cu YOGA. (YOGA!! Asta-i cum ai avea falca rupta si te-apuci de box).

Sau

Sau sa se aseze pe spate o negresa cu derierul cit doi pepeni modificati genetic.


Platforma pentru solutionarea online a litigiilor