Ziare.com

Mancarea gatita "ca la mama acasa" vs fast food

Miercuri, 04 Aprilie 2012, ora 08:18

   

Mancarea gatita "ca la mama acasa" vs fast food
Sanatatea noastra depinde, in primul rand, de ceea ce mancam in fiecare zi, dar cati oameni mai tin cont de acest lucru? In prezent, oamenii au uitat sa mai manance normal si sanatos.

Daca stai deoparte, ca simplu spectator, doar ca sa observi, mai ca-ti vine sa exclami de bucurie si sa bati din palme, ca la spectacol, de cat de frumoasa si comoda poate fi viata pentru unii, complet dezinteresati de sanatatea lor si a familiei, mai ales ca peste drum este fast food-ul de unde se poate cumpara la pachet ce trebuie pentru o masa si asa scapi si de bucatarit, si de spalat vasele.

Mancarea de la fast food este atragatoare prin aspect, culoare, aroma si gust, doar ca toate acestea se obtin cu ajutorul chimicalelor care, in plus, prelungesc si viata acestor alimente. Riscurile la care te expui consumand zi de zi aceasta mancare nesanatoasa, saraca in nutrientii necesari organismului, dar bogata in grasimi, zahar si grasimi, conduc la boli grave precum obezitate, probleme dentare, diabet, tensiune arteriala si la alte complicatii.

Pe langa toate aceste neajunsuri, care-ti pot afecta grav sanatatea, marea majoritate a consumatorilor de fast food pot confirma, daca vor sa fie sinceri si sa faca semenilor un bine, ca acest tip de mancare da dependenta. Specialistii inca nu si-au spus ultimul cuvant.

Cine se hraneste normal, diversificat, in functie de anotimp, dar si de efortul pe care trebuie sa-l depuna zilnic este un om sanatos. Astazi nu ne putem plange ca nu gasim in piata ce trebuie ca sa gatim si sa ne hranim sanatos. Din cosul de pe masa din bucatarie nu ar trebui sa lipseasca niciodata fructele, legumele si verdeturile.

Femeile de azi, daca mai sunt si mame, cele care atat de des se plang ca nu au timp sa fie si gospodine, sa-si aminteasca de mamele lor, de felul cum erau hranite atunci cand erau copii si sa faca la fel pentru familia lor, mancare "ca la mama acasa".

Astazi, ciorba si supa se fac, cel mai adesea, din prafuri pentru ca asa arata la televizor, in reclame, si daca aceia pe care-i vedem si de cateva ori pe zi sunt sanatosi si fericiti, asa trebuie sa fie toti cei care apeleaza la plicurile magice. Gresit! Dar alegerea apartine fiecaruia.

Dintotdeauna, mamele au fost si sunt mai ocupate, dar niciodata, ca acum, nu si-au neglijat familia si, indiferent de ora, zi sau noapte, au gasit timp sa pregateasca pentru familie oale de mancare, pentru ca asa au apucat si stiu ca mancarea calda, gatita inseamna sanatate.

Poate multi v-ati intrebat de ce oamenii de la tara sunt mai sanatosi si mai puternici decat cei de la oras, de ce rezista mai bine la eforturi mari si cum de fac pe jos drumuri atat de lungi. Toate acestea si inca multe alte eforturi nemaipomenite aici sunt posibile pentru ca omul de la tara inca se hraneste sanatos si nu-si face probleme ca ceapa si usturoiul miros urat.

Sa avem sanatate!
Sursa: Ziare.com

Articol citit de 10116 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
2 comentarii
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

Frunza verde, mar rotat

Din cosul de pe masa din bucatarie nu ar trebui sa lipseasca niciodata fructele, legumele si verdeturile.
==========================================
Asta e poezia care o recita medicii mereu. Omul este carnivor. In pesteri sint picturi cu vinatoare, fript carnea si scene de sex.
Agricultura a aparut in urma cu 8000 ani. Unde au trait oameni , sint mormane de oase.Alaturi sint virfuri de sageti. Omul e om pt ca a invatat sa ucida.
Oamenii sint asa bolnavi astazi de la antibiotice si pt asta sinteti voi vinovati: medicii !
Eschimosii nu manica decit carne !Eu nu maninc vegetale de 25 ani si uite ce frumos sint.
E doar o poezie cu vegetalele .Daca ar fi cum ziceti, de ce sinteti asa impotriva cind cineva trateaz a cancerul cu metode naturiste ? Folositi radiatii, metoda de pe vremea lui Ion Creanga ! Acolo de ce nu comentezi nimic ? Ca e banos ! Radiati pe cei cu cancer !

 

Ma'am Sylvie ... :)):))

Ai re_aparut ...
Ai traversat Desertuu' la care te-au OBLIGAT patronii de la Ze.Ka, far' sa tie Conte de Eforturile tale Pe_DE_Late ...
Da' ai re_Venit in Fortza, injurand LA_FEL ca si Ailalti Posstacks ... :)):))

Bravo !
Io ma BUCUR pentru tine ... :))

Ras_PLATA Jertfii Pe_De_LATE ... :)):)):))

Da' uite DE CE scriu ...

1. Matale propagi Idei Periculoase ... :)):))
"Mancare GATITA si Calda" ... :)):)) SANATOASA !

2. Far' de Suparare, da' MATALE ti-ai PUS Poza REALA pe Site ...

SINCER, chiar CREZI ca ESTI sanatoasa, la Proportiile Personale ?
Crezi, NU crezi, da' in Termeni OBIECTIVI, Stiintifici, NU esti !
Omul GRAS ESTE un Om BOLNAV !

Daca teci peste Disconfortul "Momental" provocat de Afirmatiile mele,
TOTAL, To'arasa Sylvie degrevate de ORI_CE Agresivitate,

iti dau un Autor Canadian, Ballargeon, a carui Carte ERA cat p'aci sa o traduc pentru "Curtea Veche".

NU au vrut UNII, i-au speriat SCURT, telefonic ... :)):)) in 2009.
"Degenerarea Grasoasa" se cheama ...
NU se refera la OMUL GRAS ca degenerat ...

Se refera la ORGANELE lui Interne, inecate in GRASIME.

Si care INEC provoaca De_Reglarea TOTALA a Sistemului Neuro_Endocrin ...
De AICI inainte, Surparea Organismului merge din ce in ce mai repede ...

Pen'ca Mancarea GATITA, calda sau rece,

NU are NUTRIENTII necesari,
NU are Enzimele necesare,
NU mai are Vitaminele necesare

DA Impresia de SAČšIETATE, da' Corpul este SUB_Nutrit ...

Esta Instrumentul de Extrminare in Masa

a Natiilor ALBE sau TROPICALE,

care au trecut la Laturi GATITE ...
in Loc de HRANA Naturala, ASA-CUM s-a stabilizat Dieta Oamenilor in MII de Secole de Evolutiune ...

ADICA, repet pentru UNII care NU mi-au citit Textele about ...

- CRUDA,
inclusiv Unele Soiuri de CARNE _Vita, Curcan, Peste, oricum cel MULT Jumatate fripta pe Gratar

- SEPARATA,
adica NU se consuma SIMULTAN Alimente care NECESITA Alte Enzime Digestive

- Fara Mese FIXE si cu Toate TREI Felurile de Mancare

- Eliminarea PAINII sau cel mult Consumul ei SINGURA

 

Platforma pentru solutionarea online a litigiilor