Tehnici fitness blande pentru muschi si articulatii. Ce zici de Kinesis?

Exercitiile fizice in timpul iernii sunt tot atat de importante ca acelea de pe timpul verii, pentru ca numai exercitiile constante iti pot pastra musculatura si articulatiile "in forma".

Si pentru ca antrenamentele clasice de la sala nu sunt chiar pentru oricine, Business24 iti recomanda in acest weekend antrenamentele Kinesis, o forma mai blanda de fitness, dar cu aceleasi efecte ca variantele clasice.

"Cel care face antrenamente Kinesis isi imbunatateste, in primul rand, legatura dintre minte si corp. Devine mai concentrat, mai puternic, mai echilibrat.

Bineinteles ca se vad si rezultate fizice: arderea eficienta a caloriilor, detoxifierea organismului, tonifierea musculaturii, cresterea resistentei la efort, imbunatatirea aptitudinilor motrice, cresterea ratei metabolismului, a mobilitatii si echilibrului", explica Florian Nicolescu, instructor Kinesis in cadrul clubului Pescariu Sports&SPA.

Citeste mai multe despre Tehnici fitness blande pentru muschi si articulatii. Ce zici de Kinesis? pe Business24

Ce n-a văzut CTP în 34 de ani de alegeri libere: ”Doar Ceaușescu îl poate egala pe Ciociu. Ca pe o turmă de mancurți...”

Retragerea lui Cătălin Cîrstoiu din cursa pentru Primăria Capitalei a fost comentată acid de jurnalistul Cristian Tudor Popescu, care i-a criticat dur pe președinții PSD și PNL, Marcel...

Candidatul USR la Primăria Sectorului 5 a depus o plângere la DIICOT împotriva lui Cristian Popescu Piedone

Avocatul şi liderul consilierilor USR din Sectorul 5, Alexandru Dimitriu, a depus joi dimineaţă, 25 aprilie, o plângere la DIICOT împotriva primarului Cristian Popescu Piedone şi ”a...