3 moduri in care grapefruit-ul lupta impotriva imbatranirii

Vineri, 18 Februarie 2011, ora 23:35
6048 citiri
3 moduri in care grapefruit-ul lupta impotriva imbatranirii

Majoritatea dintre noi stim ca citricele (care sunt si fructe de sezon) sunt bogate in vitamina C si sporesc imunitatea. Grapefruit-ul este o alegere buna la capitolul citrice, pentru ca lupta si impotriva semnelor de imbatranire.

Trei moduri in care grapefruit-ul combate imbatranirea:

1. Incetineste imbatranirea celulara. Grapefruit-ul contine cantitati mari de spermidina, un compus ce ajuta la dezvoltarea celulelor si la incetinirea imbatranirii lor, potrivit Yahoo Shine.

2. Distruge radicalii liberi. Pigmentul roz din grapefruit indica prezenta licopenului, un antioxidant care combate imbatranirea celulara a corpului declansata de radicalii liberi. Licopenul poate ajuta si la scaderea riscului de a suferi de mai multe tipuri de cancer, inclusiv cel de prostata, colon si plaman.

3. Iti mentine inima sanatoasa. Grapefruit-ul este o sursa buna de fibre, inclusiv de fibre solubile care indeparteaza colesterolul in timpul digestiei. Prin prevenirea intrarii colesterolului in sange, fibrele solubile scad riscul dezvoltarii bolilor cardiovasculare si a presiunii arteriale crescute.

Citeste si:
România cu inima curată: nu e totul pierdut cât mai luptă Camelia Bogdan
România cu inima curată: nu e totul pierdut cât mai luptă Camelia Bogdan
Că românii sunt dezamăgiți, pe cine să mire? Că n-au încredere în potentați, pe cine să uimească? Fericită e, totuși, o țară cu magistrați gen Camelia Bogdan. Hidra o hărțuiește....
Reprezentanții cultelor cer ca accesul la slujbe să nu fie condiționat de certificatul digital. Răspunsul premierului Nicolae Ciucă
Reprezentanții cultelor cer ca accesul la slujbe să nu fie condiționat de certificatul digital. Răspunsul premierului Nicolae Ciucă
Premierul Nicolae Ciucă a declarat, joi, după o întâlnire cu reprezentanţii cultelor, că a fost o solicitare din partea acestora ca cetăţenii să aibă libertatea de a participa la slujbe...