Ziare.com

Banana regleaza tensiunea arteriala - Farmacia din casa

Joi, 13 Ianuarie 2011, ora 22:14

   

Banana regleaza tensiunea arteriala - Farmacia din casa
Multi spun despre banana ca ingrasa. Sigur ca bananele ingrasa, exact in acelasi fel in care ingrasa orice produs consumat excesiv, fara limite si masura.

Bananele contin vitamine din complexul B, vitamina C, A si E, calciu, magneziu, potasiu, zinc, seleniu, proteine, fibre, carbohidrati. Specialistii spun ca, dintre toate fructele, banana are cele mai multe calorii de aceea trebuie consumata cu mare atentie si atat cat sa ne ofere, zilnic, cantitatea de minerale si de vitamine de care avem nevoie.

Persoanelor care au probleme cu stomacul li se recomanda sa consume cate o banana pe zi, imediat ce au decojit-o, deoarece oxideaza foarte repede. Banana ajuta la neutralizarea acidului gastric, actionand exact ca un pansament pentru peretii stomacului. In constipatie se recomanda cate o banana inaintea meselor principale.

In anotimpul rece, bananele sunt recomandate atat copiilor cat si varstnicilor datorita continutului bogat de vitamine si minerale. Vitamina A care se gaseste din belsug in banane ajuta la formarea oaselor in procesul de crestere al copiilor si la varstnici previne osteoporoza.

Continutul mare de potasiu face ca bananele sa calmeze nervii, sa indeparteze stresul, si sa regleze tensiunea arteriala. Vitaminele din complexul B care se gasesc in banana sunt, de asemenea, un tonic al sistemului nervos.

Ca orice aliment-medicament, si banana are contraindicatii. Pentru ca are un continut ridicat de zaharuri nu este indicata diabeticilor si nici persoanelor care tin cura de slabire. Supraponderalilor li se recomanda cate o banana la doua, trei zile.

Retineti

- tratamentul naturist nu suplineste o vizita la medicul de familie sau la medicul specialist;

- tratamentul naturist nu are efecte secundare si nu da dependenta;

- efectele tratamantului naturist nu sunt imediate, ca in cazul unui tratament medicamentos, de aceea pacientilor li se recomanda multa rabdare;

- un produs - mar, usturoi, cartof etc. - trecut printr-un proces de fabricatie nu mai este natural pentru ca nu mai are aceleasi proprietati si efecte ca atunci cand este cules, adunat din gradina sau copac.

- daca nu credeti in produsele naturiste si efectele lor benefice asupra organismului uman, inutil sa apelati la tratamentele naturiste. Increderea ca va vor ajuta, ca va vor face bine, inseamna 50% ajutor, vindecare.
Citeste mai multe despre banana sanatate banana efecte sanatate
Sursa: Ziare.com

Articol citit de 14972 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
2 comentarii
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

bananele ...

ptr mine au aparut mult dupa portocale , nu stiam ca exista .

 
 

 

Platforma pentru solutionarea online a litigiilor