Fructe si legume care-ti mentin sanatatea parului

Luni, 11 Aprilie 2011, ora 20:05

   

Fructe si legume care-ti mentin sanatatea parului
Inainte sa ajungi sa apelezi la transplant de par, medicamente sau alte solutii radicale care sa-ti faca parul sa creasca din nou, mai ales daca ai de-a face cu alopecia, poti apela la remediile naturale, a caror eficacitate a fost de atatea ori dovedita.

Fructele bogate in magneziu, potasiu si fosfor ajuta la restabilirea echilibrului alcalin/acid in organism, ajutand si la o mai buna circulatie la nivelul scalpului, relateaza Suite101.com. O dieta saraca in grasime si bogata in antioxidanti ca quercitina, resveratrol si Vitamina C va aduce beneficii starii de snatate in general, insa va repara si tesutul si va imbunatati circulatia in intreg organismul.

Un nivel mare de acid in sange, grasime in eces, precum si actiunea radicalilor liberi va avea efectul invers, contribuind la caderea parului. Fructe bogate in antioxidanti si minerale bune, precum strugurii, citricele si ciresele, vor remedia problema si contrui la cresterea parului.

Dintre legume, cele verzi sub forma de boabe si brocoli, bune surse de quercetina, potasiu si Vitamina K, ajuta la o mai buna circulatie a sangelui in scalp. Aceste legume sunt si sarace in grasimi, ceea ce va face ca si estrogenul sa scada, acest hormon feminin aflandu-se in legatura cu caderea parului.
Sursa: Ziare.com

Articol citit de9548 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
Comentarii
koko51955
rank 5
Mai conteaza?
Important sa faci tratamentul...:))
Platforma pentru solutionarea online a litigiilor