5 mituri des intalnite despre gripa de sezon

Perioada in care gripa de sezon se face simtita mai des a inceput deja, iar simptomele acesteia - stari de slabiciune si oboseala, tuse uscata, secretii nazale, frisoane, dureri musculare, dureri puternice de cap, dureri oculare si rosu in gat - sunt cunoscute de aproape oricine.

Pentru a sti insa cat mai multe informatii, howlifeworks.com a scos in evidenta cateva dintre cele mai comune mituri despre gripa de sezon.

1. Daca transpiri vei scapa mai repede de gripa

Multe persoane cred ca daca se imbraca mai gros sau se acopera cu o patura ca sa transpire scapa mai repede de gripa. In realitate insa, oricat ai transpira, gripa nu se va grabi sa plece.

2. Faci gripa de la un vaccin antigripal

Vaccinul contine tulpini de virusi, dar acesta nu poate induce infectia gripala. Cel mult poate determina aparitia unor reactii secundare locale (durere, roseata, induratie) sau generale (ascensiune termica, mialgii, cefalee), dar acestea dispar de regula intr-o zi sau doua.

3. Daca stai cat mai mult timp in interior, la caldura, esti mai ferit de gripa

Imbolnavirile provocate de gripa de sezon sunt mai frecvente toamna si iarna, insa mai multe studii au demonstrat ca oamenii care petrec foarte mult timp in interior, la temperaturi ridicate, pentru a evita frigul, nu sunt mai feriti de aceasta infectie.

4. Daca te fortezi sa mananci este mai bine

Unele persoane (de obicei la recomandarea bunicilor) se straduiesc sa manance normal sau chiar mai mult atunci cand sufera de gripa, chiar daca nu au pofta, crezand ca scapa mai repede de ea. In realitate insa, desi hrana, mai ales daca este una naturala, sanatoasa, stimuleaza sistemul imunitar si ajuta organismul sa lupte cu mai mult succes contra simptomelor, daca te fortezi sa mananci risti sa ti se faca greata, ceea ce iti va accentua starea de rau.

Daca nu poti sa consumi portii normale cel mai important este sa te mentii hidratat (bea cat mai multe lichide, in special calde).

5. Nu exista nicio cale pentru a reduce durata sau severitatea gripei de sezon

Cele mai multe dintre strategiile menite sa scurteze durata gripei sau sa diminueze severitatea ei nu ajuta (de aici si gluma care spune ca gripa trece in sapte zile cu tratament si intr-o saptamana fara tratament), insa medicamentele antivirale sunt singurele care pot ameliora, cu conditia sa fie luate in 48 de ore de la aparitia simptomelor.

Atentie insa, toate medicamentele de acest tip trebuie luate dupa sfatul medicului.

Cine câștigă din separarea candidaților PSD-PNL la Capitală: ”Se vor faulta unul pe altul”. Scenarii noi pentru prezidențiale

Sociologul Alfred Bulai, șeful departamentului de Sociologie din cadrul SNSPA, a fost invitatul rubricii „Cu fața la alegători”. Acesta a vorbit despre cele mai importante subiecte de pe...

Ungaria dă asigurări că susține aderarea deplină a României la Schengen. Măsurile decise în urma vizitei lui Cătălin Predoiu la Budapesta VIDEO

Ungaria va continua să susţină accederea României în spaţiul Schengen cu frontierele terestre în acest an, a transmis ministrul Afacerilor Interne, Cătălin Predoiu, în urma unei...