Cum scapam natural de guturai

Joi, 03 Noiembrie 2011, ora 09:38
41586 citiri
Cum scapam natural de guturai

Guturaiul, boala sezoniera, mai frecventa toamna si primavara, se transmite extrem de usor, de cele mai multe ori printr-un stranut neprotejat si se caracterizeaza prin slabiciune generala, durere surda de cap si frisoane.

Persoanele care racesc foarte des sunt cele care nu respecta un regim de viata sanatos, dorm putin, se hranesc irational, haotic, traiesc si lucreaza intr-un mediu viciat cu gaze si pulberi iritante.

Guturaiul incepe cu o senzatie de infundare a nasului si urechilor, usturime in gat, lacrimare a ochilor, tuse seaca, stranuturi dese, secretie nazala apoasa si abundenta. Bolnavul acuza dureri de cap, o stare de indispozitie, oboseala, mici frisoane, stare subfebrila, scaderea poftei de mancare, uneori insomnie.

Guturaiul poate fi prevenit fortificand organismul prin consum de antibiotice naturale, precum ceapa, usturoi, propolis, miere, radacina de hrean, suc de struguri. Bogate in vitamine, minerale, dar si alte substante active, aceste produse intaresc sistemul imunitar, sporindu-i capacitatea de a lupta cu virusurile. Marii mancatori de ceapa si usturoi racesc foarte rar si atunci fac forme usoare si se vindeca repede.

Medicii recomanda, de asemenea, evitarea contactului cu persoanele deja racite, lucru aproape imposibil, mai ales in mijloacele de transport in comun, in magazine si, in general, acolo unde exista o colectivitate.

Antibioticele, contraindicate

Guturaiul nu se trateaza cu antibiotice, aceasta greseala putand duce la complicatii dintre cele mai grave. Antibioticele lupta cu infectiile bacteriene, si nu contra virusurilor.

Daca ai racit incepe sa bei ceaiuri aromate din busioc, macese, scortisoara, flori de soc, cimbrisor, la care poti adauga felii de lamaie cate vrei. Ceaiul se bea cald si nu fierbinte. Ceaiul fierbinte irita si mai tare gatul si vindecarea se produce mai lent.

Pentru decongestionarea cailor respiratorii superioare se pot face inhalatii cu plante puternic aromate ca menta, busuioc sau cimbru. Nasul se desfunda folosind picaturi preparate in casa din trei lingurite de ceai de galbenele si o lingurita de zeama de lamaie.

Cum scapi de tuse

Daca tusesti, te pot ajuta ceaiurile de urzica, tei, ceapa, cimbru, siropul de patlagina sau tinctura de propolis, dar si siropul de ridiche neagra.

Impotriva febrei fa o baie calda dupa care stai, macar o jumatate de ora, sub paturi, la caldura. Pentru siguranta, trage-ti pe picioare o pereche de sosete inmuiate in otet cald. Durerile de cap pot fi imblanzite cu un masaj usor al fruntii si tamplelor ori prin aromaterapie.

Sa avem sanatate!

Viitorul sumbru descris de Dan Barna (USR): "În 2025 vor fi din nou măriri de taxe pentru că nu mai au bani"
Viitorul sumbru descris de Dan Barna (USR): "În 2025 vor fi din nou măriri de taxe pentru că nu mai au bani"
Dan Barna lansează un atac la actuala guvernare care protejează în opinia sa "sinecurile şi pensiile speciale" pe care PSD şi PNL le plătesc în continuare. Aceste cheltuieli vor duce la...
Primar prins în timpul unei aventuri amoroase cu o angajată. “Mă, nu vă e rușine, mă? În timpul serviciului?” VIDEO
Primar prins în timpul unei aventuri amoroase cu o angajată. “Mă, nu vă e rușine, mă? În timpul serviciului?” VIDEO
Primarul localității Miheșu de Câmpie, județul Mureș, a fost surprins de mai mulți localnici în timpul unei întâlniri romantice cu o angajată. Scena în care a fost implicat Emil...
#sirop de ridiche neagra, #inhalatii plante aromate, #picaturi pentru nas natural, #guturai antibiotice, #antibiotice raceala, #guturai remedii , #gripa