Ziare.com

Vitamina C nu ne fereste de raceli. Iata ce ajuta cu adevarat!

Marti, 28 Ianuarie 2014, ora 21:06

   

Vitamina C nu ne fereste de raceli. Iata ce ajuta cu adevarat!
Cel mai bun supliment pentru a preveni raceala este zincul, eficienta vitaminei C fiind pusa la indoiala in acesta problema de sanatate, este concluzia unei cercetari recente.

Remediile traditionale precum echinacea, ginsengul, inhalatiile si produsele contra tusei nu au beneficii clare in prevenirea racelilor, iar antibioticele in acest caz fac mai mult rau decat bine, informeaza The Telegraph.

De asemenea, nici suplimentele cu vitamina C nu au efect preventiv, potrivit unui studiu recent, care a analizat 67 de cercetari pe acest subiect. De departe, administrarea suplimentelor cu zinc a avut cu adevarat beneficii in prevenirea racelii. Medicamente precum ibuprofenul si paracetamolul s-au dovedit utile in tratarea febrei, in vreme ce mierea ajuta in problemele gatului.

De asemenea, spalatul mainilor este o masura preventiva eficienta, spun cercetatorii.

"Cele mai bune masuri in ceea ce priveste preventia racelii comune sunt spalatul mainilor si administrarea suplimentelor de zinc", afirma dr. Michael Allan, de la Universitatea din Alberta, Canada.

Cel putin doua studii au aratat ca, in cazul copiilor, administrarea zilnica a sulfatului de zinc (10-15 mg) a scazut riscul de absenteism scolar pus pe seama racelii. Chiar daca cercetarile au fost facute pe copii, efectele benefice sunt aceleasi si in cazul adultilor, spun specialistii.

Un studiu recent de tip Cochrane a aratat ca administrarea frecventa a suplimentelor cu vitamina C nu are niciun efect in incidenta racelilor comune, cu toate ca poate scurta durata acestora.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 24264 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
4 comentarii
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

Cercetarea lu peste

Ei cerceteaz a la 60 mg cit recomanda medicina , sa fii vesnic la usa medicilor.
Omul este printre putinele fiinete care nu sintetizeaza vit C. Ii trebuie 4-6 grame zilnic.
Omul , mai mutele si liliecii nu sintetizeaza vit C si nici Lysine.
DE asta astea sint singurele fiinte care au atac de inima .
O pisica sintetizeaza 3 grame de vit C. La oameni s e " recomanda " 60 miligrame si asta dupa ce s-a gasit ca apare scorbut. Adica medicii recomanda de 80 ori mai putin de cit trebuie si chiar fac studii. Asta e cum ai face irigatii cu linguritza.
" oamenii de stiinta " sint parazitii sec 21 .
In elveta au facut pina si un accelerator scum care nu e terminat , dar au decarat ca au gasit nu stiu ce. Aproape kimate e deja furat si dat la fier vechi. E loc e " munca " pt 4000 de " oameni de stiinta ".
Vit C este o deficienta la nivel mondial. Bolile de inima si circulatoriu o spun tare. Cine are urechi , sa auda !

 

Aburele, amețeală,

minciună, orice, numai cercetre nu este. Tot americanii, cercetătorii, anunțau cu ceva vreme in urmă, niște avertizări privind paracetamolul. Mulți cercetători din industria farmaceutică, și nu numai, publică anumite rezultate false, eronate, scoase din burtă, pentru a forța primirea de fonduri. Chiar au fost cazuri de medici, cercetători, care au recunoscut astfel de proceduri.

Ohhh, deci raspunsul masurat nu a fost daca esti racit, ci

doar daca ai lipsit de la scoala motivind raceala? Hmmm.
2. va zic eu cum te fereste Vitamina C: tine pastila intre genunchi, precum in vechiul banc.

 

vitabest.ro

Cu incredere recomand! Vitamina c 1000 mg 365 capsule(plus 50 mg bioflavonoide, 50 mg acerola și 10 mg măceșe).Oferta speciala-65 lei! Antioxidanti pentru 1 an de zile!!!
http://vitabest.ro/produs/11-vitamina-c-1000-mg365-capsule.html

 

Platforma pentru solutionarea online a litigiilor