Ziare.com
Home > Lifeshow > Viata sanatoasa > ingrasare
ingrasare
De asta ne ingrasam de Sarbatori. Ce poti sa faci ca sa nu mai iei in greutate

Marti, 31 Decembrie 2019, ora 07:16

De asta ne ingrasam de Sarbatori. Ce poti sa faci ca sa nu mai iei in greutate

Viata sanatoasa / ingrasare

Probabil nu e om care sa nu ia in greutate de Sarbatori. Partea rea e ca studiile arata ca acestea kilograme sunt foarte greu, daca nu imposibil de dat jos in perioada urmatoare. Cei mai multi dintre noi le caram cu noi inca o bucata buna de timp. O cercetare recenta a aratat si de ce se intampla sa ne ingrasam in aceasta perioada: varietatea bucatelor. Studiul, citat de Science Alert, a aratat ca tindem sa mancam mai mult atunci cand avem pe masa mai multe tipuri de bucate. Daca am limita optiunile, am manca mai putin. In cadrul cercetarilor, subiectii au mancat, in timp ce impodobeau bradul de Craciun, mai multa ciocolata, atunci cand intr-un bol erau mai multe varietati. Cand bolul era umplut cu ciocolata de un singur fel, au consumat simtitor mai putin. Se pare ca pe masura ce mancam, apetitul scade daca avem in fata doar mancare de un anumit tip, cu acelasi gust, culoare si textura. Cand peisajul e mai divers si ...

3 comentarii
Numar record de obezi in SUA. Si trendul nu pare sa se schimbe

Vineri, 13 Octombrie 2017, ora 22:13

Numar record de obezi in SUA. Si trendul nu pare sa se schimbe

Viata sanatoasa / ingrasare

Aproape 40% dintre adulti si 19% dintre copii si adolescenti sunt obezi in SUA, arata un raport facut public vineri de Centrul National pentru Statistici in Sanatate. Cifra referitoare la adulti este una record, cea mai mare din toate timpurile, arata CNN. Inca din 1999 aceste procente au tot crescut, an de an, mai cu seama cel care priveste adultii, explica dr. Craig Hales, din cadrul...

2 comentarii
Pana la urma, e sau nu o problema daca mananci seara tarziu? 4 lucruri de care sa tii cont

Duminica, 27 August 2017, ora 18:24

Pana la urma, e sau nu o problema daca mananci seara tarziu? 4 lucruri de care sa tii cont

Viata sanatoasa / ingrasare

Studiile au demostrat ca, daca mananci la ore tarzii, caloriile tind sa se depuna mai repede, pentru ca mancarea este procesata diferit in functie de momentul zilei in care este consumata. Si atunci ce facem: mancam sau nu seara, daca atunci chiar ne este foame, daca asa avem programul? Mitul mancatului seara Exista mitul ca mancatul noaptea dauneaza. Nu mancatul propriu-zis dauneaza,...

1 comentariu
Cat de des ar trebui sa-i dai copilului dulciuri si cand e cazul sa-l trimiti intr-o tabara de slabit - Interviu

Luni, 20 Iunie 2016, ora 08:07

Cat de des ar trebui sa-i dai copilului dulciuri si cand e cazul sa-l trimiti intr-o tabara de slabit - Interviu

Viata sanatoasa / ingrasare

Cand devine greutatea copilului o problema? Sa-l lasam sa manance ce vrea, cand vrea, cum vrea, pentru ca "va creste el mare si atunci va slabi" sau sa luam masuri? Si daca da, cat de devreme? Iar daca s-a ingrasat sunt de vina genele, faptul ca e pofticios ori parintii? La toate aceste intrebari a raspuns pentru Ziare.com dr. Anamaria Iulian, nutritionist, medic si psiholog, cea care de mai...

Motiv neasteptat pentru care s-ar putea sa exagerezi cu mancatul, mai ales cu dulciurile

Joi, 18 Februarie 2016, ora 21:17

Motiv neasteptat pentru care s-ar putea sa exagerezi cu mancatul, mai ales cu dulciurile

Viata sanatoasa / ingrasare

Exista o sumedenie de motive pentru care mancarea e consumata in exces. Stresul este unul dintre acestea, un altul fiind alimentele bogate in grasimi, care schimba flora stomacala. Insa cercetatorii australieni au descoperit ca si mizeria din bucatarie ne poate impinge sa mancam mai mult decat avem nevoie. De vorba cu nutritionistul, despre cea mai sanatoasa dieta din lume - Ce presupune...

Vezi toate stirile

Ziare.com isi propune sa ofere cele mai importante si cele mai noi stiri din fiecare sector al vietii publice: politica, business, sport , life show, stiri despre personalitatile sau institutiile cele mai mediatizate. In consecinta, Ziare.com aloca subiectelor de interes din toate aceste domenii sectiuni speciale care vor contine cat mai multe informatii relevante fiecarui subiect.

Sectiunea de fata este dedicata temei ingrasare. Aceasta zona va concentra articolele categoriei Viata sanatoasa din Ziare.com care au subiectul principal: ingrasare.

Ziare.com ofera cititorilor sai oportunitatea de a deveni jurnalisti colaboratori. Materiale jurnalistice, stiri atat pe tema - ingrasare, cat si despre alte subiecte de interes, fie din categoria Viata sanatoasa, fie din celelalte categorii ale site-ului Ziare.com, pot fi trimise la adresacolaboratori@ziare.com, iar pentru mai multe informatii privind modalitatile de colaborare poate fi accesata si sectiunea Colaboratori Ziare.com.

Va multumim pentru colaborare si asteptam sugestiile si observatiile dvs.

 
Citeste despre
obezitatemetabolismulHIVplaceboyogamasajcreiercelulitadietavirus ChinaFrench Toast retetecarneaslabirecosmeticefumatinsulinaalergiiaerobicfitnessimbatranirecofeinahormonibacteriidepresiestresremedii naturalealimenteprostatatumorisupraponderalinicotinatratament cadere parcardiovasculardementacaloriiterapiibebelusiosteoporozaafectiunipieleacolesterolalzheimeranxietateimunitateviata sanatoasapaine sanatoasa
Platforma pentru solutionarea online a litigiilor