In weekend ne ingrasam cel mai mult

Cand avem mai mult timp liber, mancam mai mult, tocmai de aceea zilele de weekend sunt o mare amenintare la adresa siluetei, la fel ca si sarbatorile.

In aceste zile, relaxarea se instaleaza si uitam de exercitiile fizice, atat de benefice organismului, informeaza site-ului webMD.com.

Cercetatorii sustin ca in special adultii, dar si tinerii, tind sa acumuleze mai multe calorii, la sfarsit de saptamana, decat in alte zile.

Multe persoane care tin dieta pierd in greutate in timpul saptamanii, iar sambata si duminica, procesul de ardere a caloriilor scade, sau chiar se opreste.

La studiu au participat 48 de adulti, cu varste cuprinse intre 50 si 60 de ani. Mai mult de 35% din cei prezenti au acumulat kilograme in plus de la mancarea de weekend.

Cele patru alimente pe care nu ar trebui să le reîncălziți. Lista celor care pot fi mâncate fără griji

Este o dilemă cu care majoritatea oamenilor s-au confruntat: care alimente rămase de la o masă sunt sigure pentru a fi reîncălzite și care nu sunt. Orezul a fost în atenția publicului...

Dieta cu drojdie de bere: te scapă de kilogramele în plus și de depresie

Dieta cu drojdie de bere este lipsita de riscuri și chiar indicată pentru sănătate! Dieta cu drojdie funcționează pe același principiu când o folosești pentru aluaturi: își mărește...