Pentru barbati: Solutii pentru a-ti imbunatati considerabil aspectul fizic

In zilele noastre aspectul fizic este foarte important si de multe ori poate face diferenta dintre reusita si esec. Fie ca este vorba despre un interviu pentru o slujba sau despre o intalnire cu o persoana pe care vrei sa o cuceresti, trebuie sa arati intotdeauna impecabil.

In incercarea de a te ajuta, AskMen iti ofera cateva sfaturi de care vei fi surprins. Punandu-le in aplicare vei avea mai multa incredere in tine si, bineinteles, vei deveni mult mai atragator.

Cumpara niste DVD-uri cu exercitii fizice

Este greu sa iti gasesti intotdeauna timp pentru sala, asa ca poti, oricand ai ceva timp liber, sa pui un DVD si sa faci exercitii ce iti vor face bine fizic, dar si psihic. Ai grija insa sa le schimbi odata la 4-6 saptamani, pentru ca organismul tau sa nu se obisnuiasca si eficienta sa ramana maxima.

Fa-ti rost de un costum croit pe comanda

Chiar daca nu esti genul care se imbraca formal prea des, este bine ca fiecare barbat sa aiba in garderoba lui un costum care sa-i vina ca turnat. Cauta cel mai bun croitor din oras si procura-ti costumul care cu siguranta te va scoate in evidenta la o ocazie speciala.

Cumpara un fond de ten

Stiu ca ideea nu este nici pe departe masculina si multi barbati vor crede ca e un sfat ciudat, dar gandeste-te numai: daca ai un asemenea produs prin baie, iti vei lua adio de la zilele in care nu esti sigur pe tine din cauza problemelor cauzate de ten.

Pentru a fi sigur ca alegi ceea ce trebuie, la magazin o poti ruga pe vanzatoarea cea draguta sa te sfatuiasca care nuanta merge cel mai bine cu tenul tau. Eventual, o vei alege pe aceea care odata aplicata pe ten va arata cat mai natural.

Investeste intr-o crema hidratanta cu antioxidanti

Daca inca nu folosesti asa ceva, este momentul sa descoperi aceasta adevarata minune. Printr-o o aplicare regulata a acestui produs, pielea uscata si ridurile fine vor ramane doar amintiri. Pentru a fi sigur ca folosesti produsul care trebuie, citeste eticheta si asigura-te ca in primele 5 ingrediente se gasesc si vitamina C sau ceaiul verde.

Gaseste-ti tunsoarea care te pune in valoare

Sa renunti la vechea tunsoare este cea mai buna metoda de a avea parte de o schimbare rapida de infatisare, iar anul acesta moda se intoarce oarecum in trecut. Asa ca, daca vrei sa faci furori, creaza-ti o tunsoare care sa semene cu cea a unui personaj dintr-un film de epoca. Oricum te aranjezi, totusi, nu uita ca se poarta look-ul natural, deci nu folosi prea multe produse, ci opteaza pentru un par curat si stralucitor, ce parca cere sa fie mangaiat.

Mareste cantitatea de vegetale din dieta

Daca vegetalele ocupa un loc important in dieta ta, cu siguranta fizicul va avea de castigat, iar senzatia de foame va aparea mai rar, datorita fibrelor pe care le contin acestea. Chiar daca nu vrei sa slabesti, vegetalele te vor face sa ai o fata stralucitoare si o piele de invidiat.

Consuma proteine slabe

Aceste proteine te vor ajuta sa-ti potolesti pofta de mancare fara sa aduca cu sine prea multe calorii. Sunt ideale pentru cei care vor sa dea jos din burtica si sa castige masa musculara in schimb. La pranz si la cina incearca sa mananci pui fara piele, carne de curcan si iaurt simplu fara zahar, iar pentru micul dejun alege un shake de fructe.

Schimba-ti in mod frecvent aparatul de ras

Nu folosi mai mult de 4-8 ori lama unui aparat de ras daca vrei sa ai o infatisare ingrijita. Chiar daca pe tine nu te intereseaza asa mult sa ai o piele fina precum cea a unui bebelus, nu uita ca femeile nu apreciaza barbatii ce le cauzeaza iritatii din cauza parului facial, in urma unui sarut pasional.

Lustruieste-ti pantofii

Este foarte usor sa uiti de acest amanunt, dar el poate deveni destul de important. Nu numai ca astfel vei prelungi viata pantofilor tai, dar te va ajuta sa creezi si o buna prima impresie, fie ca este vorba de o intalnire de afaceri sau una mai putin formala.

Ai la indemana niste guma de mestecat dupa fiecare masa

Stiu ca dentistul te sfatuieste sa porti periuta in geanta si sa te speli pe dinti dupa fiecare masa, dar asta cateodata nu este deloc practic (fie din lipsa timpului, fie pentru ca in unele imprejurari ne este cam jena sa ne spalam pe dinti intr-o toaleta publica, de fata cu persoane straine).

De aceea este bine sa avem macar o guma de mestecat la indemana, care ne va ajuta sa scapam de resturile inestetice dintre dinti. Daca aceasta are si un mic efect de albire, este cu atat mai buna, caci un zambet frumos intotdeauna aduce numai beneficii.

Cătălin Drulă, despre candidatura la prezidențiale: „Eu sunt natural un candidat posibil”. Care sunt obiectivele USR și Dreapta Unită pentru 2024

Președintele USR Cătălin Drulă a fost invitatul rubricii „Cu fața la alegători” și a vorbit despre obiectivele USR și ale Dreptei Unite pentru alegerile din 9 iunie, despre misiunea...

Cîrstoiu răspunde criticilor din ultimele zile: "Nişte lupi în haine de oaie încearcă să transforme oaia în lup"

Atacat în ultimele zile atât de adversarii direcți la alegerile locale, cât și de alți politicieni, dar și de ziariști, Cătălin Cîrstoiu, candidatul susţinut de PSD şi PNL pentru...