Stimuleaza cresterea parului cu vitaminele potrivite

Vineri, 21 Ianuarie 2011, ora 20:14
7142 citiri
Stimuleaza cresterea parului cu vitaminele potrivite

Caderea parului, dar si lipsa de stralucire si sanatate a acestuia, reprezinta o problema foarte mare pentru reprezentantele sexului frumos. Nu uita ca vitaminele pot imbunatati starea de sanatate a parului si stimuleaza cresterea acestuia.

Stimuleaza cresterea parului cu ajutorul vitaminei B, precum vitamina B3, B5, B6, B7 si B12. Vitamina B previne caderea parului, ajuta la regenerarea acestuia, oferindui-i un aspect sanatos. Urmand o dieta bazata pe oua, cereale integrale, legume, carne alba, peste si produse lactate o sa asimilezi o cantitate suficienta de vitamina B, te sfatuieste eHow.

Tot pentru cresterea parului trebuie sa asimilezi vitamina C. Aceasta stimuleaza foliculul pilos, care ajuta in creserea parului. In plus, vitamina C previne si caderea parului. Citricele si legumele verzi sunt surse bogate de vitamina C. De asemenea, poti opta si pentru suplimente de vitamina C.

Foloseste ulei de avocado pentru un par de invidiat

O alta vitamina potrivita pentru stimularea parului este vitamina E. Aceasta ajuta in imbunatatirea circulatiei la nivelul scalpului, ceea ce ajuta foarte mult la sanatatea parului. Poti lua vitamina E sub forma de suplimente sau sa o asimilezi din fasole, legume verzi, ulei vegetal sau fructe cu coaja lemnoasa.

Cu toate acestea trebuie neaparat sa mergi la doctor inainte de a te hotara sa iei suplimente de vitamine si, in acelasi timp, sa te asiguri ca iei dozele potrivite. Exact cum deficitul de anumite vitamine creeaza probleme de sanatate si o cantitate prea mare poate duce in situatii nu prea placute.

Citeste si:
„Nea Petrică” Daea s-ar putea întoarce în funcția de ministru al Agriculturii. Care sunt alte nume luate în calcul pentru înlocuirea lui Chesnoiu
„Nea Petrică” Daea s-ar putea întoarce în funcția de ministru al Agriculturii. Care sunt alte nume luate în calcul pentru înlocuirea lui Chesnoiu
PSD stabileşte miercuri, în şedinţa Consiliului Politic Naţional, cine va prelua portofoliul Agriculturii, după demisia lui Adrian Chesnoiu, în urma cererii DNA de ridicare a imunităţii...
Kelemen Hunor, atac la Kovesi pe tema avertizorilor de integritate. „Doamna ar fi fost mai înţeleaptă dacă făcea această declaraţie după ce legea este promulgată”
Kelemen Hunor, atac la Kovesi pe tema avertizorilor de integritate. „Doamna ar fi fost mai înţeleaptă dacă făcea această declaraţie după ce legea este promulgată”
Vicepremierul Kelemen Hunor a declarat marți, 5 iulie,, referindu-se la declaraţiile Laurei Codruţa Kovesi despre felul în care a fost transpusă Directiva UE privind avertizorii de...