Cum scapi de anemia care iti distruge inima

Anemia este o boala de sange care face ca nivelul de hemoglobina (o proteina esentiala din globulele rosii care transporta oxigen la tesuturi si organe) sa fie mai scazut decat normal sau ca numarul de globule rosii in sine sa fie mai mic decat normal.

Aceasta afectiune are deseori legatura cu bolile de inima, deoarece aceasta trebuie sa munceasca mai mult pentru a pompa sangele si oxigenul necesare fiecarei parti a corpului.

Potrivit Everyday Health, atunci cand cineva este anemic, organismul nu primeste tot oxigenul de care are nevoie. Daca anemia este nedepistata si netratata poate cauza probleme destul de serioase.

Cercetarile si statisticile demonstreaza ca legatura dintre anemie si bolile de inima este clara. Mai exact, 48% dintre persoanele care au avut insuficienta cardiaca erau anemice, 43% dintre cele spitalizate pentru un atac de cord erau, de asemenea, anemice, iar riscul de a face un atac de cord creste cu 41% in cazul celor care sufera de anemie.

Simptome ale anemiei

- Slabiciune aproape permanenta;

- Oboseala;

- Probleme de respiratie;

- Durere in piept sau disconfort in aceasta zona;

- Batai rapide sau neregulate ale inimii,

- Senzatie de frig deseori, cu maini si picioare reci;

- Amorteala in maini si picioare;

- Ten palid;

- Indispozitie sufleteasca, o stare de iritare;

- Dificultati in a te concentra;

- Dureri de cap sau ameteli frecvente.

Pe masura ce anemia se agraveaza, inima trebuie sa munceasca din ce in ce mai mult pentru a compensa lipsa de oxigen.

Cauze

Cele mai comune cauze care duc la scaderea nivelului de hemoglobina din sange sau a numarului de globule rosii sunt: deficit de fier in sange, probleme de sange mostenite, lipsa vitaminelor B 12 si acid folic, o alta afectiune (cum ar fi boli renale, diabet, SIDA, cancer, dereglari ale glandei tiroide), pierderi mari de sange in urma unei operatii, in timpul menstruatiilor sau din cauza unui ulcer netratat care provoaca deja hemoragii interne.

De asemenea, un alt factor de risc il constituie o alimentatie incorecta, cu un nivel scazut de nutrienti.

Tipuri de anemie

Exista foarte multe tipuri de anemie, dar cinci sunt mai des intalnite:

1. Anemia prin deficit de fier - este cea mai frecventa forma a bolii, fierul fiind esential pentru producerea hemoglobinei;

2. Siclemia - este o boala mostenita care face ca forma globulelor rosii sa fie anormala (de secera), determinandu-le astfel sa fie mai fragile si mai putin capabile de a transporta oxigenul asa cum trebuie;

3. Talasemia - este o tulburare genetica (organismul nu produce suficiente globule rosii);

4. Anemia megaloblastica - apare atunci cand organismul nu primeste suficienta cantitate de vitamina B 12 si acid folic;

5. Anemia hemolitica - se manifesta prin distrugerea prematura a globulelor rosii si poate aparea din cauza infectiilor, transfuziilor de sange, a anumitor tratamente medicamentoase sau a bolilor care afecteaza sistemul imunitar.

Un simplu test de sange, numit hemograma completa (CBC), poate determina nivelul hemoglobinei. De asemenea, exista si alte analize create pentru a depista o anemie.

Daca ai fost diagnosticat cu aceasta afectiune, tratamentul va consta, in principal, in schimbari legate de alimentatie, suplimente de vitamine si medicamente care sa mareasca productia de globule rosii. In unele cazuri este luata in considerare si transfuzia de sange sau chiar transplantul de maduva.

Pentru a preveni aparitia anemiei poti sa consumi alimente bogate in fier, cum ar fi spanac, carne rosie slaba, fasole, ficat, stridii, branza tofu, peste, fructe uscate sau sa te asiguri ca ai suficienta vitamina C in organism, care ajuta la absorbtia fierului.

Ciucă: Sebastian Burduja va convinge "un segment de electoral nehotărât" în cursa pentru Primăria Capitalei

Preşedintele PNL, Nicolae Ciucă, a declarat, marţi, 23 aprilie, că Sebastian Burduja, candidatul liberal pentru Primăria Capitalei, este opţiunea care dă speranţe celor care nu s-au...

Prima reacție a lui Cătălin Cîrstoiu după ce PNL și PSD au decis retragerea sa din cursa pentru Primăria București: ”Am fost supus unor atacuri”

Cătălin Cîrstoiu a avut marţi, 23 aprilie, pe rețelele sociale, prima reacţie după ce PSD şi PNL au renunţat la candidatura sa la Primăria Capitalei, precizând că nu a luat decizia de...