Risc mare de infarct daca ai insomnii

Persoanele care sufera de insomnii in mod regulat au un risc mai mare cu 45% de a suferi un infarct. Acest lucru nu ar trebui sa te ingrijoreze, insa, pentru ca problemele cu somnul se rezolva destul de usor odata ce esti hotarat sa iei masuri in acest sens.

Potrivit Daily Mail, dr. Lars Erik Laugsand, de la Universitatea norvegiana de Stiinte si Tehnologie, spune ca este foarte important ca oamenii sa faca aceasta legatura si sa ia masuri inainte ca o problema banala sa le puna in pericol viata.

Studiul arata ca cei care se chinuie de cel putin o luna aproape in fiecare seara sa adoarma sunt cei la care riscul de infarct creste foarte mult. La cei care se confrunta de cateva ori pe saptamana cu aceasta problema riscul creste cu 30%, iar la cei care abia reusesc sa se trezeasca dimineata macar o data pe saptamana, simtindu-se aproape mai obositi decat atunci cand s-au culcat, riscul este cu 27% mai crescut.

In cadrul studiului au fost monitorizati 52.610 adulti din Norvegia, care au raspuns mai multor intrebari referitoare la problemele cu somnul in perioada 1995 - 1997. Au fost identificate 2.368 de persoane care au suferit atacuri de cord in decursul a 11 ani. S-a tinut cont de factori precum varsta, sexul, starea civila, nivelul de educatie, presiunea sanguina, colesterolul, diabetul, greutatea, exercitiile fizice si stresul de la serviciu.

Pana la 33% din totalul populatiei prezinta cel putin un simptom caracteristic insomniei.

Fenomene fără precedent în istoria alegerilor. Politolog: „Vom vedea niște scoruri foarte interesante"

Se anunță o prezență-record la alegerile europarlamentare, programate pentru 9 iunie 2024. Fenomenul a fost explicat de către politologul Andrei Țăranu, într-un interviu pentru Ziare.com....

Cine câștigă din separarea candidaților PSD-PNL la Capitală: ”Se vor faulta unul pe altul”. Scenarii noi pentru prezidențiale

Sociologul Alfred Bulai, șeful departamentului de Sociologie din cadrul SNSPA, a fost invitatul rubricii „Cu fața la alegători”. Acesta a vorbit despre cele mai importante subiecte de pe...