Ziare.com

Efectul minune al uleiului de peste asupra inimii

Luni, 27 Mai 2013, ora 22:49

   

Efectul minune al uleiului de peste asupra inimii
Uleiul de peste este cunoscut pentru efectele sale pozitive asupra corpului. Printre acestea poate fi mentionat cel asupra inimii, dovedit acum printr-un nou studiu stiintific.

Cercetatorii de la un institut de specialitate din Michigan, SUA, au facut teste pe o perioada de doua luni. Ei au testat 67 de participanti care nu aveau probleme de sanatate, cu varsta peste 20 de ani. Lor le-au fost date doua tipuri de tratamente: unul de noua grame constand in pastile cu ulei de peste si altul cu efect placebo, constand in ulei de masline, scrie inquisitr.com.

Participantii la acest studiu au fost apoi testati in privinta tensiunii arteriale, a batailor inimii si a altor parametri ai corpului. Raspunsul la stres al celor care au luat ulei de peste a fost unul mai bun decat in cazul celeilalte categorii. Cercetatorii nu au observat nicio diferenta intre cele doua categorii atunci cand ei erau in stare de repaus.

Ei au tras concluzia ca uleiul de peste poate avea un efect pozitiv asupra controlului nervos si cardiovascular. Ingredientul cel mai important din uleiul de peste este acidul docosahexaenoic, acesta fiind unul dintre cei mai importanti acizi grasi omega-3 din uleiul de peste.

Un alt astfel de acid gras este acidul eicosapentaenoic, si acesta avand un efect foarte important asupra corpului.

Studiile precedente aratau ca uleiul de peste poate proteja oamenii impotriva maladiei Alzheimer si de unele forme de dementa. Pentru a beneficia de efectele lui pozitive, specialistii recomanda consumul de somon, hering, macrou si sardine. Articolul pe aceasta tema a aparut in revista "American Journal of Physiology".
Sursa: Ziare.com

Articol citit de 4534 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
4 comentarii
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

IARASI: Prostii si reclama mascata, dar periculoasa!

Studiul invocat: "Fish oil and neurovascular reactivity to mental stress in humans", aparut in numarul din 1 aprilie 2013 al " American journal of physiology. Regulatory, integrative and comparative physiology" arata doar ca cei carora li s-a dat ulei de peste nu le-a urcat pulsul si "muscle sympathetic nerve activity (MSNA) responsiveness" atunci cand au fost supusi unui stress mintal de 5 minute, dar au fost anulate alte efecte benefice ale adaptarii la stress, probabil prin anularea cresterii concentratiei de adrenalina, secundare administrarii uleiului de peste. Trebuie avut in vedere ca au fost studiati doar tineri, carora li s-a dat ulei de peste numai doua luni. Concluzia studiului: "fish oil may have positive health benefits regarding neural cardiovascular control in humans." se traduce in romaneste altfel! Nu: "uleiul de peste poate avea un efect pozitiv asupra controlului nervos si cardiovascular.", ci ... asupra controlului nervos al aparatului cardiovascular! Mai mult: un studiu aparut la 15 mai 2013 in prestigiosul British Medical Journal a aratat "No cardiovascular benefit from fish oil for high risk adults"! Mai rau: 2009 barbati de 50 ani au fost urmariti 35 ani. Concluzia:" In contrast to experimental studies, saturated FAs were inversely associated with risk of AD. No evidence of a protective effect of n-3 FAs against dementia was found. The results remained essentially unchanged if competing risk from mortality was taken into account."(Eur J Clin Nutr. 2012 Aug). In literatura medicala din ultimele 12 luni nu au mai aparut studii care sa arate vreun efect al uleiului de peste asupra dementei senile si vasculare, inclusiv boala Alzheimer, si chiar inainte nu prea s-a dovedit ca e suplimentarea e benefica pentru om. Si mai rau! S-a aratat ca doar acidul eicosapentaenoic are efect aupra memoriei semantice si depresiei: "Higher plasma EPA, but not DHA, was associated with lower gray matter atrophy of the right hippocampal/parahippocampal area and of the right amyg- dala". Amigdala prezinta semne patologice in stadiul timpuriu al bolii Alzheimer si e implicata in patogeneza depresiei.(Neurology. 2012 Aug 14)
S-a mai crezut ca uleiul de peste ar scadea sinuciderile, dar nici asta nu a fost demonstrat. Cel mai rau la urma: uleiul de peste contine toxicul metilmercur!!
Patologia cardiovasculara si neurologica a celor mai in varsta se poate ameliora prin suplimentarea cu vitamina D3!
Dr. Adrian Fiterman

 

Rezon ! Doctore ...

Zmekerii din Toata Lumea NU consuma Peste decat din Juruu' Australiei ...:))

TOCMAI din cauza Mercurului care a infestat TOATE Celelalte Mari si Oceane.

NOI, Romanii Care_tinem_la_Noi, NU putem sa consumam decat PASTRAV ...
NU are CUM sa fie plin de Mizerii Chimice.
Se poate creste doar Sus, Sus, la Munte ... :))

Dunarea ?

CLOACA maxima a Ioropii ...
Marea Neagra ?

Idem, a TUTUROR Tarilor Riverane ...
Baltile, Iazurile ?

TOATE, To'arasi Chimicalele, care NU au aderat sau INTRAT in Roadele Pamantului, se scurg in Balti.

Ani de Zile, cand ma duceam cu Mototzickla sau cu Masina intr-o Comuna din Dolj,

luam APA de la Izvorul de la Simnic, pe Dreapta ...
Pen'ca in Satul respectiv, asezat Asimetric la Poalele unui Deal,

TOATE Fantanile din Partea de Vale erau infectate cu Dejectiile Gsopodariilor din Deal, de Secole ...

Si Latrinile, si Grajdurile ...

Fenomen COMUN Tuturor Satelor asezate in VAI.
Adica Majoritatea, FOSSATUM fiind Sintagama Originara a SAT_ului.

Daca pana la Chimicale Agricole, Dejectiile se DISTRUGEAU Ecologic in Sol, prin Actiunea Microorganismelor,

Chimicalele au cam DISTRUS Microorganismele ...
Rudele mele din acel sat, radeau DASTEPT, ca Romanuu' care LE stie el pe Toate.

Da' Capuu' Familiei a MURIT acum un An, dupa Opt Ani de Dializa, deci Infectii Renale.

Desi la 78 de Ani, era fff TARE Biologic, putea sa mai traiasca inca 20 ...

Fiul lor, acum de 54 de Ani, are Diabet de Zece Ani si o Problema GRAVA de Cap de Femur, la ... 45 de Ani ...
Mama de familie, daramata FIZIC si cu cataracta, plus fracturi de Cap de Femur ...

Toate, Consecinte ale INFECTIILOR Trenante din Corp, PLUS Chimicale acumulate in Decurs de J'de Ani ...

DIN Fanatana Casei ...
Da' radeau de mine cand, atat cat stateam la ei, beam Apa de la Simnic, din Canistra Dedicata ...

"Bea Apa Sfintita " ... :)):))
"se radeau" ei ...
Daca o terminam , ma duceam SUS pe Deal la un Izvor Local ...
Acum f'o cativa Ani, am vrut sa repet Figura ...
Da' nefiind cu Masina Personala, ca prin Anii '80, Ruda din Craiova care ne ducea, m-a oprit ...

NU mai este ce a fost Izvoruu' de la Simnicuu' ...

TOATE Otravurile Chimice de pe Dealurile din Jur s-au SCURS in Apa Freatica de acolo, care il alimenteaza ...

ATACUL Omului asupra Siesi ...

Ni se spune ca ASA TREBUIE ...
NU cred ...

In Evul mediu, pamantul ARABIL era o MICA Parte a Suprafetei Tarii.
Restuu' erau PADURI ...

Bobulatiunea fiind MICA, se descurcau ...
De Acord, Bobulatiunea a crescut ca NUMAR.
Da' s-a degenerat la Calitate Biologica.

Da' Pamantul trebui in primul Rand sa fie folosit DOAR pentru ROADE Alimentare, NU pentru Industrii ...
Zahar, Canepa, Plante Tehnice, etc.
Care NECESITA, este drept, Chimicale ...

 

Continuare ...

Acum ca TOT ne-au pacalit Zmekerii sa NE distrugem Industria, in Loc sa o "CURATAM",

ar trebui sa incetam cu Chmicalele si sa ne axam DOAR pe Industrii care cer Multa, To'arasi, MINTE, si Agricultura Curata ...

NOUA ne-ar ajunge ...
Ba chiar ar ramane si la Export .
Scump, ca ar fi BIO ...

Da' CINE sa conduca acest New Deal ?

Cine, De_Unde ... :)):)):))

 

omega 3

acizii omega 3 sunt intr-adevar esentiali pentru sanatatea inimii. tatal meu afacut un infarct miocardic anul trecut, din fericire a ajuns la clinicco (www.clinicco.ro), la brasov , pe mainile unor doctori foarte buni. acum e extrem de atent la ce si cum mananca

 

Platforma pentru solutionarea online a litigiilor