Vremea instabila si palpitatiile de primavara

Specialistii sustin ca palpitatiile care, de regula, apar in aceasta perioada, afecteaza, mai ales, femeile intre 20 si 30 de ani, si nu sunt altceva decat perceperea suparatoare a batailor inimii, prin intensitate nefireasca sau ritm neregulat.

Chiar daca sunt insotite de o multitudine de simptome, cum ar fi dureri de cap, senzatia de greutate in piept si nod in gat, furnicaturi in brate, nervozitate, senzatia de gura uscata, iasca, frisoane, greata, cefalee si un puternic sentiment de teama, nemotivat, palpitatiile nu apar din cauza vreunei boli cardiace, ci ca o reactie a organismului la conditiile meteo, extrem de schimbatoare acum, primavara.

Intr-o asemenea situatie, primul lucru care trebuie facut este pastrarea calmului, a echilibrului, pentru ca din cauza palpitatiilor de primavara nu se moare. Panica nu-i buna, accentueaza starea de rau si agita mai mult.

Ca remediu de urgenta, apelati la hidroterapie. Deschideti robinetul de apa la maxim, uniti mainile in zona in care se simte cum bate pulsul si tineti-le sub jetul de apa rece. Efectul se va vedea indata. De mare ajutor poate fi si un masaj bland al palmelor cu insistenta pe palma stanga, portiunea de sub degetul mic si inelar.

O lingurita de zahar si un varf de lingurita de miere de albine calmeaza aproape instantaneu. Merele, de preferinta cele cu coaja rosie, au, de asemenea, un puternic efect calmant ca si curmalele, de altfel, care mustesc de vitamine si minerale extrem de utile organismului in aceasta perioada.

Cateva picaturi de tinctura de valeriana, puse pe o bucatica de miez de paine sau intr-o lingurita cu putin zahar, calmeaza si induc o stare de bine, de siguranta. De asemenea, se pot face fumigatii cu un bob de tamaie pus pe o tabla fierbinte. Fumul degaja o aroma extrem de placuta, care aduce pace si armonie in suflet si alunga teama si gandurile prapastioase.

Ceaiul de busuioc are efect linistitor, calmant. Se bea cald, incet, pe parcursul a 10, 15 minute, indulcit cu un varf de lingurita de zahar si tot atata miere de albine si aromat cu cateva picaturi de zeama de lamaie. La fel si ceaiul de paducel, recunoscut pentru efectele sale miraculoase in a echilibra tensiunea arteriala dar si pe cea nervoasa.

De rau nu trebuie sa te feresti si nici sa te ascunzi. Daca, in aceasta perioada, suferi de palpitatii, nu te izola in casa. Raul trebuie infruntat cu curaj. De aceea, indiferent de vreme, iesi la o plimbare scurta, macar pana la magazinul din colt, dar nu intra sa citesti preturile, ca sa nu apara iar palpitatiile.

In felul acesta ajutati organismul sa se adapteze noilor conditii meteo care caracterizeaza primavara.

Sa avem sanatate!

Ce n-a văzut CTP în 34 de ani de alegeri libere: ”Doar Ceaușescu îl poate egala pe Ciociu. Ca pe o turmă de mancurți...”

Retragerea lui Cătălin Cîrstoiu din cursa pentru Primăria Capitalei a fost comentată acid de jurnalistul Cristian Tudor Popescu, care i-a criticat dur pe președinții PSD și PNL, Marcel...

Candidatul USR la Primăria Sectorului 5 a depus o plângere la DIICOT împotriva lui Cristian Popescu Piedone

Avocatul şi liderul consilierilor USR din Sectorul 5, Alexandru Dimitriu, a depus joi dimineaţă, 25 aprilie, o plângere la DIICOT împotriva primarului Cristian Popescu Piedone şi ”a...