Utilizarea calculatorului va poate pastra memoria intacta

Utilizarea computerului, alaturi de exercitii fizice moderate, precum mersul sau inotul, ar putea ajuta la prevenire pierderii memoriei pe masura ce imbatranim, potrivit unui nou studiu.

Dintre participantii la studiu care nu faceau exercitii si nu folosea calculatorul, 20,1 la suta erau normali din punct de vedere cognitiv, in timp ce 37,6% aveau semne de depreciere a starii memoriei, aproape de Alzheimer, relateaza Time.

In schimb, dintre cei care utilizau computerul si faceau si exercitii fizice, 36% erau normali din punct de vedere cognitiv, in timp ce doar 18,3% aveau probleme.

Activitatile fizice ale participantilor au fost impartite in trei categori: usoare (bowling, exercitii usoare de intindere), moderate (drumetiile sau tenisul) si viguroase (jogging sau mersul pe bicicleta la deal). Desi persoanele care combinau exercitiile moderate cu utilizarea computerului au avut cele mai bune rezultate cognitive, medicii care au efectuat studiul sustin ca orice fel de exercitiu, atat timp cat este facut in mod regulat, are beneficii.

Totusi, nu se stie exact de ce aceasta combinatie functioneaza. Cercetatorii speculeaza ca exercitiile fizice imbunatatesc sanatatea in general, ceea ce are efect si asupra creierului, in timp ce utilizarea computerului imbunateste functiile creierului la nivel neurologic.

Fenomene fără precedent în istoria alegerilor. Politolog: „Vom vedea niște scoruri foarte interesante"

Se anunță o prezență-record la alegerile europarlamentare, programate pentru 9 iunie 2024. Fenomenul a fost explicat de către politologul Andrei Țăranu, într-un interviu pentru Ziare.com....

Cine câștigă din separarea candidaților PSD-PNL la Capitală: ”Se vor faulta unul pe altul”. Scenarii noi pentru prezidențiale

Sociologul Alfred Bulai, șeful departamentului de Sociologie din cadrul SNSPA, a fost invitatul rubricii „Cu fața la alegători”. Acesta a vorbit despre cele mai importante subiecte de pe...