Trucuri simple de imbunatatire a memoriei

La serviciu ai o gramada de lucruri de retinut, iar cand ajungi acasa constati ca ai uitat de anumite probleme domestice pe care le aveai de indeplinit. Cum faci sa ai o memorie mai buna fara sa fie nevoie sa aplici metode ce ti-ar rapi si mai mult din timpul cu care si asa stai prost?

Potrivit Woman's Day, cafeaua imbunatateste capacitatea de memorare atunci cand este bauta in cantitati moderate si regulat. Dr. Richard Issacson spune ca aceasta isi face rezultatele vizibile mai ales in cazul persoanelor trecute de prima tinerete. Trebuie sa optezi pentru varianta cu cafeina pentru a functiona adecvat.

In plus, cantatul te va ajuta de asemenea sa tii minte mai bine pe ce rand ti-ai parcat masina, numele persoanelor nou intalnite, parolele diverselor conturi si oricare alte lucruri marunte care de multe ori iti scapa din vedere.

Doar prin faptul ca iti vei invata creierul sa memoreze versuri ii vei imbunatati capacitatea si, in acelasi timp, te vei destinde si binedispune.

Cine câștigă din separarea candidaților PSD-PNL la Capitală: ”Se vor faulta unul pe altul”. Scenarii noi pentru prezidențiale

Sociologul Alfred Bulai, șeful departamentului de Sociologie din cadrul SNSPA, a fost invitatul rubricii „Cu fața la alegători”. Acesta a vorbit despre cele mai importante subiecte de pe...

Ungaria dă asigurări că susține aderarea deplină a României la Schengen. Măsurile decise în urma vizitei lui Cătălin Predoiu la Budapesta VIDEO

Ungaria va continua să susţină accederea României în spaţiul Schengen cu frontierele terestre în acest an, a transmis ministrul Afacerilor Interne, Cătălin Predoiu, în urma unei...