Ziare.com

Utilizarea calculatorului va poate pastra memoria intacta

de Teodora Bodeanu
Miercuri, 02 Mai 2012, ora 21:45

   

Utilizarea calculatorului va poate pastra memoria intacta
Utilizarea computerului, alaturi de exercitii fizice moderate, precum mersul sau inotul, ar putea ajuta la prevenire pierderii memoriei pe masura ce imbatranim, potrivit unui nou studiu.

Dintre participantii la studiu care nu faceau exercitii si nu folosea calculatorul, 20,1 la suta erau normali din punct de vedere cognitiv, in timp ce 37,6% aveau semne de depreciere a starii memoriei, aproape de Alzheimer, relateaza Time.

In schimb, dintre cei care utilizau computerul si faceau si exercitii fizice, 36% erau normali din punct de vedere cognitiv, in timp ce doar 18,3% aveau probleme.

Activitatile fizice ale participantilor au fost impartite in trei categori: usoare (bowling, exercitii usoare de intindere), moderate (drumetiile sau tenisul) si viguroase (jogging sau mersul pe bicicleta la deal). Desi persoanele care combinau exercitiile moderate cu utilizarea computerului au avut cele mai bune rezultate cognitive, medicii care au efectuat studiul sustin ca orice fel de exercitiu, atat timp cat este facut in mod regulat, are beneficii.

Totusi, nu se stie exact de ce aceasta combinatie functioneaza. Cercetatorii speculeaza ca exercitiile fizice imbunatatesc sanatatea in general, ceea ce are efect si asupra creierului, in timp ce utilizarea computerului imbunateste functiile creierului la nivel neurologic.
Sursa: Ziare.com

Articol citit de 2272 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
1 comentariu
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

Sincer, ce are coada vacii cu stampila primariei?

auzi "originalitate" de opine:
"Utilizarea computerului, alaturi de exercitii fizice moderate, precum mersul sau inotul, ar putea ajuta la prevenire pierderii memoriei pe masura ce imbatranim"

Cine o fi sponsorizat asemenea 'traznaie'

 

Platforma pentru solutionarea online a litigiilor