Tânăra care a slăbit 7 kilograme în 21 de zile și-a dezvăluit dieta: "Iată ce am mâncat într-o zi pentru pierderea în greutate și o piele strălucitoare"
Miercuri, 04 Decembrie 2024, ora 18:17 - Tânăra care a slăbit 7 kilograme în 21 de zile și-a dezvăluit dieta: "Iată ce am mâncat într-o zi pentru pierderea în greutate și o piele strălucitoare"
Viata sanatoasa / metode slabire
Richa Gangani, nutriționistă, împărtășește frecvent pe profilul său de Instagram fragmente din transformarea sa fizică. Profilul ei de pe rețelele sociale este plin de trucuri nutriționale pentru pierderea rapidă în greutate. Cu câteva luni în urmă, Richa a prezentat dieta care a ajutat-o să slăbească 7 kilograme în doar 21...
Băutura care topește grăsimea de pe talie. Cum să o prepari acasă
Vineri, 13 Septembrie 2024, ora 19:00 - Băutura care topește grăsimea de pe talie. Cum să o prepari acasă
Viata sanatoasa / metode slabire
Vrei să scapi cât mai repede de grăsimea din jurul taliei? Nu este cazul să apelezi la tratamente corporale costisitoare, ci poți opta pentru un amestec natural, care te poate ajuta să ai o talie subțire. Alături de o dietă echilibrată și sport, poate face miracole pentru siluetă. De ce ingrediente ai nevoie: 1 banană130 g...
Trucul inteligent de ardere a grăsimii de pe burtă despre care ai fi vrut să știi mai devreme
Luni, 09 Septembrie 2024, ora 20:49 - Trucul inteligent de ardere a grăsimii de pe burtă despre care ai fi vrut să știi mai devreme
Viata sanatoasa / metode slabire
Există două tipuri de grăsime de pe burtă, cea subcutanată, care se află chiar sub pielea noastră și sub peretele abdominal, și versiunea mai periculoasă, cea viscerală. "Grăsimea abdominală care cauzează probleme de sănătate este grăsimea viscerală. Aceasta se află între organele din abdomen, într-o manta de țesut",...
Femeia care a slăbit 72 kg după ce a renunțat la dietele stricte prin care se înfometa: cele două secrete care o ajută să nu-i mai fie foame
Joi, 22 August 2024, ora 22:04 - Femeia care a slăbit 72 kg după ce a renunțat la dietele stricte prin care se înfometa: cele două secrete care o ajută să nu-i mai fie foame
Viata sanatoasa / metode slabire
Maria Kirkeland încerca să slăbească de mai bine de un deceniu, dar întotdeauna sfârșea prin a se suprasolicita, a se înfrupta și a se îngrășa și mai mult. Abia după ce femeia de 37 de ani din apropiere de Oslo, Norvegia, a învățat despre calorii, proteine și antrenamente de forță, a început în sfârșit să slăbească...
Șase moduri în care îți poți face soțul să slăbească fără ca el să-și dea seama
Duminica, 04 August 2024, ora 22:16 - Șase moduri în care îți poți face soțul să slăbească fără ca el să-și dea seama
Viata sanatoasa / metode slabire
Bărbații tind să fie mult mai reticenți decât femeile să urmeze diete sau să se alăture grupurilor de slăbire. Așadar, ce trebuie să facă o soție dacă soțul ei se îngrașă, dar nu este dispus să abordeze problema? Nutriționistul și expertul în pierderea în greutate Niki Woods sugerează șase sfaturi pentru a-ți...
Cum reușești să slăbești fără să faci sport. Cele mai interesante sfaturi
Marti, 02 Iulie 2024, ora 21:00 - Cum reușești să slăbești fără să faci sport. Cele mai interesante sfaturi
Viata sanatoasa / metode slabire
Multe doamne și domnișoare își doresc să se bucure de un corp suplu, însă fără a face sport sau a ține vreo dietă. Se pare că există mai multe metode prin care putem să reușim să slăbim fără a ne abține de la mâncarea noastră preferată. Le poți încerca și o să observi că dau rezultate! Visezi să ai o siluetă de...
Cum topește statul la soare grăsimea corporală și reduce pofta de mâncare
Miercuri, 22 Mai 2024, ora 20:50 - Cum topește statul la soare grăsimea corporală și reduce pofta de mâncare
Viata sanatoasa / metode slabire
Un studiu sugerează că expunerea regulată la soare ar putea acționa ca un arzător natural de grăsimi. Înțelepciunea comună spune că oamenii au mai puțină poftă de mâncare în zilele însorite și călduroase și acum cercetătorii au demonstrat de ce. Radiațiile UV scad nivelul hormonilor foamei din organism, ceea ce crește...
Tânăra care a slăbit 25 de kilograme făcând două schimbări: 10 lecții despre pierderea în greutate pe care le-a învățat. "Am observat rezultate imediat"
Duminica, 12 Mai 2024, ora 19:41 - Tânăra care a slăbit 25 de kilograme făcând două schimbări: 10 lecții despre pierderea în greutate pe care le-a învățat. "Am observat rezultate imediat"
Viata sanatoasa / metode slabire
Greutatea lui Megan Tjelle fluctua de peste un deceniu. Ea încerca diete rapide și pierdea câteva kilograme, dar apoi întotdeauna le recâștiga și chiar mai mult. Pe măsură ce se apropia de vârsta de 30 de ani, Tjelle și-a pierdut încrederea în sine și știa că trebuie să facă o schimbare. De data aceasta, își dorea să...
Cum să bei corect apă dacă vrei să te ajute să slăbești fără să fii nevoit să mergi la baie "de un trilion de ori" pe zi
Marti, 12 Martie 2024, ora 06:05 - Cum să bei corect apă dacă vrei să te ajute să slăbești fără să fii nevoit să mergi la baie "de un trilion de ori" pe zi
Viata sanatoasa / metode slabire
O creatoare de conținut pasionată de un stil de viață sănătos a dezvăluit cum să "bei corect apă" pentru pierderea în greutate într-un mod care nu te va face să alergi în mod constant la toaletă. Karla are mai mult de 100.000 de urmăritori pe TikTok, unde împărtășește sfaturi despre crearea de obiceiuri și pierderea în...
Cele 7 minciuni despre nutriție cel mai des crezute, care îi irită pe dieteticieni: "Nu mâncați nimic după ora 18"
Marti, 20 Februarie 2024, ora 18:34 - Cele 7 minciuni despre nutriție cel mai des crezute, care îi irită pe dieteticieni: "Nu mâncați nimic după ora 18"
Viata sanatoasa / metode slabire
Dacă ceva are puține calorii și puține grăsimi, nu înseamnă automat că este mai sănătos. Este doar una dintre ideile greșite când vine vorba de nutriție, la fel ca o altă concepție eronată, potrivit căreia sarea de mare este mai sănătoasă decât sarea de masă. Niciodată să nu consumați mai mult de două ouă pe zi....
Postul intermitent funcționează pentru slăbit doar dacă urmezi această regulă. "Este cea care face diferența, nu pauzele lungi între mese"
Duminica, 28 Ianuarie 2024, ora 05:31 - Postul intermitent funcționează pentru slăbit doar dacă urmezi această regulă. "Este cea care face diferența, nu pauzele lungi între mese"
Viata sanatoasa / metode slabire
Postul intermitent devine tot mai popular ca modalitate de a încerca să pierzi în greutate renunțând la mese. O nouă recenzie concluzionează că restricția dietetică s-ar putea să nu fie suficientă pentru a elimina grăsimea corporală, cel puțin nu doar prin ea însăși. Cercetători de la Universitatea din Sudul Danemarcei...
Tehnica șocant de simplă pe care o folosesc celebritățile pentru a slăbi fără Ozempic. Nu implică antrenamente extenuante sau diete stricte
Duminica, 14 Ianuarie 2024, ora 22:18 - Tehnica șocant de simplă pe care o folosesc celebritățile pentru a slăbi fără Ozempic. Nu implică antrenamente extenuante sau diete stricte
Viata sanatoasa / metode slabire
Nu este un secret faptul că Ozempic a devenit un medicament foarte popular și eficient pentru pierderea în greutate la Hollywood în ultimul an. Dar nu fiecare celebritate a apelat la medicamente pentru a-și transforma corpul, mulți menționând simplul obicei de a merge pe jos drept secretul din spatele slăbirii recente. În...
Slăbește ușor! Ce trebuie să știi despre suplimentele de pierdere în greutate
Vineri, 06 Octombrie 2023, ora 17:29 - Slăbește ușor! Ce trebuie să știi despre suplimentele de pierdere în greutate
Viata sanatoasa / metode slabire
Pierderea în greutate este un obiectiv comun pentru multe persoane, deoarece stilul de viață din ce în ce mai sedentar și alimentele foarte gustoase, care sunt bogate în calorii, pot duce cu ușurință la acumularea kilogramelor în plus. Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), obținerea unei greutăți...
Cum a slăbit o româncă 17 kilograme: "Îmi vine să pup cântarul când văd că se duce în jos constant"
Joi, 01 Decembrie 2022, ora 03:41 - Cum a slăbit o româncă 17 kilograme: "Îmi vine să pup cântarul când văd că se duce în jos constant"
Viata sanatoasa / metode slabire
Lupta cu kilogramele este o provocare, nu sunt mulți cei care reușesc să ajungă la greutatea dorită. Unii țin diete drastice prin care se înfometează, iar apoi pun cu ușurință kilogramele pe care au reușit să le dea jos. Cei care găsesc formula de succes pentru a fi într-o formă fizică ideală își împărtășesc...
6 suplimente pentru slăbit care chiar funcționează, potrivit experților
Miercuri, 29 Iunie 2022, ora 17:08 - 6 suplimente pentru slăbit care chiar funcționează, potrivit experților
Viata sanatoasa / metode slabire
Când vrei să slăbești este tentant să cauți ajutor oriunde poți. Multe persoane îți îndreaptă rapid atenția către suplimente, care se găsesc în număr tot mai mare în farmacii și care promit o slăbire rapidă. Cererea mare a făcut ca pe piață să apară o gama largă de produse, unele comercializate ca suplimente slăbit...
Cum a reușit un român să slăbească 96 de kilograme într-un an. "Toți îmi spun că sunt o altă persoană. Este atât de ușor acum"
Duminica, 22 Mai 2022, ora 16:42 - Cum a reușit un român să slăbească 96 de kilograme într-un an. "Toți îmi spun că sunt o altă persoană. Este atât de ușor acum"
Viata sanatoasa / metode slabire
Un șofer de camion de naționalitate română în vârstă de 33 de ani, rezident în orașul Coventry din Marea Britanie, care obișnuia să mănânce 10.000 de calorii în fiecare zi, a pierdut aproape jumătate din greutatea corporală într-un an. Acesta s-a alăturat unei echipe speciale de fotbal care are ca obiectiv arderea...
Tratamente de slabit rapid acasa. Trucurile la care sa apelezi daca iti doresti o silueta de invidiat
Joi, 20 Mai 2021, ora 12:08 - Tratamente de slabit rapid acasa. Trucurile la care sa apelezi daca iti doresti o silueta de invidiat
Viata sanatoasa / metode slabire
Ce pot face sa slabesc? Aceasta este intrebarea pe care si-o pun numeroase persoane dupa ce constata ca s-au ingrasat foarte mult. Infometarea nu este o solutie, iar specialistii in nutritie spun ca scaderea in greutate trebuie sa se faca treptat, nu brusc. Tratament de slabit rapid Un tratament de slabit rapid inseamna nu numai o dieta...
Slabeste cu RainzProtocol, noua Metoda Revolutionara de Slabit
Luni, 12 Noiembrie 2018, ora 17:32 - Slabeste cu RainzProtocol, noua Metoda Revolutionara de Slabit
Viata sanatoasa / metode slabire
(P) Poate te intrebi cum poti sa slabesti rapid prin metoda Online Training? Online Training (RainzProtocol) este o metoda inovativa care nu doar ca usureaza parcurgerea programelor de slabit ci ofera asistenta permanenta din partea profesionistilor in domeniu prin conexiune online, aplicatii mobile si conturi personalizate, pentru ca tu sa...
Te-ai ingrasat in ultima perioada? Cum sa slabesti cu ajutorul telefonului mobil
Sambata, 11 Noiembrie 2017, ora 13:10 - Te-ai ingrasat in ultima perioada? Cum sa slabesti cu ajutorul telefonului mobil
Viata sanatoasa / metode slabire
Cu siguranta, pe lista dorintelor arzatoare, mai multi oameni au bifat si slabitul catorva kilograme. Din fericire, telefoanele inteligente ne pot veni in ajutor in acest sens. Majoritatea iPhone-urilor si telefoanelor cu Android au senzori puternici, care iti pot monitoriza activitatea fizica, fara sa fie necesar sa cumperi accesorii...
Incepe activ sa slabesti: 4 pasi concreti care sa te duca in directia buna
Duminica, 01 Octombrie 2017, ora 11:43 - Incepe activ sa slabesti: 4 pasi concreti care sa te duca in directia buna
Viata sanatoasa / metode slabire
Diete si programe de slabit miraculoase nu exista. Sa slabesti intr-un mod pasiv este imposibil. Singurul mod in care poti incepe cu adevarat sa slabesti este sa capeti noi obiceiuri. Obiceiuri sanatoase prin care iti poti modifica comportamentul. Pentru inceput, daca vrei sa slabesti, trebuie sa decizi si sa constientizezi faptul ca esti...
Pentru femei si barbati: Elimina excesul de apa din organism cu 27% si slabeste vizibil in cateva zile!
Joi, 27 Aprilie 2017, ora 09:00 - Pentru femei si barbati: Elimina excesul de apa din organism cu 27% si slabeste vizibil in cateva zile!
Viata sanatoasa / metode slabire
(P) Mult timp s-a crezut ca retentia de apa in organism este o problema comuna doar pentru femeile insarcinate si pentru persoanele in varsta. Dar astazi stim ca atat femeile cat si barbatii pot avea aceasta problema. Tu recunosti simptomele? Daca mananci hrana prea sarata, stai mult in picioare, suferi de modificari hormonale, nu bei...
Tu stii care sunt cele mai bune alimente care te pot ajuta in timpul procesului de slabire?
Joi, 04 August 2016, ora 11:39 - Tu stii care sunt cele mai bune alimente care te pot ajuta in timpul procesului de slabire?
Viata sanatoasa / metode slabire
Atunci cand ne dorim sa slabim este bine sa stim cat mai multe "secrete" pentru a duce la capat cu succes procesul de slabire, fara a avea mai tarziu surprize de genul efectului de yo-yo. Prin aceste "secrete" facem referire in special la partea de alimentatie, zona in care cei mai multi dintre noi trebuie sa aducem modificari semnificative...
1 ianuarie, incepi cura de slabire - Cum sa faci sa nu te abati
Vineri, 01 Ianuarie 2016, ora 13:05 - 1 ianuarie, incepi cura de slabire - Cum sa faci sa nu te abati
Viata sanatoasa / metode slabire
Inceputul de an vine, in cazul multora dintre noi, cu dorinta puternica de a slabi, mai ales ca probabil am cam exagerat (din nou) in perioada Craciun - Revelion. Cum facem, insa, sa nu ne pierdem pe drum motivatia? Fii in forma cu Dani Grigore: Cum sa te tii de sport - Trucuri ca sa nu-ti pierzi motivatia Conform The Guardian, un...
Mananci prea mult? Iata cateva posibile cauze Interviu cu psihologul Elena Ceciu
Luni, 13 Iulie 2015, ora 07:23 - Mananci prea mult? Iata cateva posibile cauze Interviu cu psihologul Elena Ceciu
Viata sanatoasa / metode slabire
Te-ai gandit ca s-ar putea sa mananci prea mult pentru ca, de fapt, iti doresti experiente noi? Sau poate pentru ca simti nevoia de mai multa iubire. Ori poate pentru ca ai niste goluri de umplut. N-ar fi rau sa observi daca nu cumva te repezi la frigider dupa fiecare cearta cu partenerul. Iata cateva posibile cauze ale mancatului in exces,...
Cum a reusit o femeie sa slabeasca stand in picioare
Marti, 26 August 2014, ora 23:50 - Cum a reusit o femeie sa slabeasca stand in picioare
Viata sanatoasa / metode slabire
O britanica a reusit printr-o metoda inedita sa piarda 6 kilograme, dar si 2 cm din circumferinta taliei. "Timp de patru saptamani am lucrat in picioare, am mancat in picioare, m-am uitat la televizor tot in picioare. Nu ma asezam decat daca era necesar (pentru a conduce masina sau a merge la toaleta) ", marturisisete Louise Atkinson,...
Afla ce truc simplu te ajuta sa slabesti!
Joi, 20 Martie 2014, ora 08:00 - Afla ce truc simplu te ajuta sa slabesti!
Viata sanatoasa / metode slabire
Mirosurile de fructe ne pot ajuta sa facem alegeri alimentare mai sanatoase, cu efecte benefice si asupra siluetei, potrivit unui studiu francez. Alimentele calorice nesanatoase ne fac intotdeauna cu ochiul si cu greu rezistam tentatiei de a le consuma. Insa o echipa de psihologi de la Universitatea din Bourgogne, Dijon, a descoperit un truc...
Apa - ajuta sau nu la slabit?
Sambata, 15 Martie 2014, ora 14:23 - Apa - ajuta sau nu la slabit?
Viata sanatoasa / metode slabire
Consumul de apa are beneficii asupra sanatatii, insa nu ajuta la pierderea kilogramelor in plus, potrivit unui nutritionist. Multe persoane care tin dieta consuma multa apa in ideea ca le ajuta sa slabeasca, informeaza Daily Mail. Insa dr. Beth Kitchin, de la Universitatea din Alabama, sustine ca apa nu este o cheie magica atunci cand vine...
Slabitul incepe... de la urechi. Cum procedezi
Marti, 17 Decembrie 2013, ora 21:36 - Slabitul incepe... de la urechi. Cum procedezi
Viata sanatoasa / metode slabire
Daca de Craciun imbuibarea lasa urme inestetice pe corpul tau, exista speranta ca un tratament cu acupunctura efectuat pe ureche sa alunge urmele de grasime. Un grup de cercetatori a descoperit ca tratamentul a ajutat persoanele supraponderale sa revina la o greutate optima in termen de 8 saptamani de la inceperea primei sedinte de...
Fumatul, lipsa de apa, mancatul in picioare ingrasa! Interviu
Vineri, 25 Octombrie 2013, ora 07:43 - Fumatul, lipsa de apa, mancatul in picioare ingrasa! Interviu
Viata sanatoasa / metode slabire
Unul din patru romani este obez, iar tendinta este in crestere, din cauza calitatii mancarii, dar si a felului in care mancam, avertizeaza medicul primar Mariana Pircalbu. Intr-un interviu acordat Ziare.com, dr. Pircalabu a explicat care sunt cele mai grave greseli pe care le face majoritatea populatiei in alimentatia zilnica si a spulberat...
Slabeste rapid cu pachetul celor zece ceaiuri!
Sambata, 12 Octombrie 2013, ora 08:35 - Slabeste rapid cu pachetul celor zece ceaiuri!
Viata sanatoasa / metode slabire
Ceaiurile ocupa un loc de top pe lista alimentelor care te ajuta sa slabesti. Asupra acestui lucru nu se indoieste nimeni. Problema apare insa cand e vorba sa alegi sortimentele de ceai, pentru ca efectul sa fie cat mai spectaculos. Specalistii orientali sustin ca nu slabesti band numai un anumit ceai. Dimptriva, ca in cazul oricarui aliment...
Dieta cu suc de varza: slabesti vizibil in 14 zile
Miercuri, 25 Septembrie 2013, ora 17:45 - Dieta cu suc de varza: slabesti vizibil in 14 zile
Viata sanatoasa / metode slabire
Supa de varza nu are un gust prea grozav, mancarica de varza are mai multe calorii decat ai tu nevoie, iar salata de varza poate deveni plictisitoare. A mai ramas o varianta, ultima si cea mai eficienta: sucul de varza. Dieta cu suc de varza te poate ajuta sa slabesti vizibil in 14 zile. In plus, iti detoxifica organismul si te ajuta sa ai...
De cat sport ai, de fapt, nevoie pentru a slabi?
Marti, 24 Septembrie 2013, ora 13:57 - De cat sport ai, de fapt, nevoie pentru a slabi?
Viata sanatoasa / metode slabire
Doar o jumatate de ora pe zi de activitate fizica este suficienta pentru a pierde din kilogramele in plus, arata un studiu danez recent. Pentru a ajunge la aceasta concluzie, oamenii de stiinta de la Universitatea din Copenhaga au monitorizat timp de 13 saptamani 60 de voluntari cu surplus de greutate, care au fost impartiti in doua grupe....
Motivul ascuns care nu te lasa sa slabesti
Sambata, 07 Septembrie 2013, ora 10:23 - Motivul ascuns care nu te lasa sa slabesti
Viata sanatoasa / metode slabire
Daca vrei neaparat sa slabesti si nu poti da jos kilogramele in plus, motivul poate tine de corpul tau, mai exact de anumite bacterii aflate in intestine. Chiar daca si mancarea pe care o consumi joaca un rol important in acumularea unei greutati nedorite, specialistii au mai gasit inca un factor ascuns care te impiedica sa slabesti,...
De la masura 7XL la XXL: drumul de la 200 de kg la o viata normala
Marti, 09 Iulie 2013, ora 19:23 - De la masura 7XL la XXL: drumul de la 200 de kg la o viata normala
Viata sanatoasa / metode slabire
Manca zeci de hamburgeri pe zi, nu se putea incheia singur la sireturi, nu incapea intr-o masina mica si mergea doar cativa metri pe jos. Teo Giulea, un roman stabilit in SUA care cantarea aproape un sfert de tona, s-a intors in tara natala si nu vrea sa plece de aici pana cand nu va ajunge sa participe la un maraton. Ambitia de a trai normal...
Cum te ajuta Google sa slabesti cu numai cateva click-uri
Sambata, 01 Iunie 2013, ora 15:33 - Cum te ajuta Google sa slabesti cu numai cateva click-uri
Viata sanatoasa / metode slabire
Google va introduce in cautari valorile nutritionale pentru mai mult de 1.000 de fructe, legume, feluri de carne sau alte alimente. Compania continua sa includa tot mai multe informatii in colectia Knowledge Graph, joi adaugand informatii nutritionale pentru numeroase alimente in pagina rezultatelor, informeaza Tech Crunch. Google anunta...
Vrei sa slabesti sigur? Urmeaza aceste sfaturi
Joi, 17 Ianuarie 2013, ora 23:24 - Vrei sa slabesti sigur? Urmeaza aceste sfaturi
Viata sanatoasa / metode slabire
Femeile care isi doresc sa slabeasca si nu reusesc trebuie sa stie la ce anume sa renunte din alimentatia lor. Rezultatele se vor vedea cu siguranta. Experta in fitness si nutritie JJ Virgin, sfatuitoare a multor vedete, spune ca eliminarea a sapte alimente este calea spre pierderea catorva kilograme, scrie Fox News. Sunt incluse aici...
A reusit sa dea jos 144 kilograme intr-un an - vezi cum
Luni, 24 Decembrie 2012, ora 10:48 - A reusit sa dea jos 144 kilograme intr-un an - vezi cum
Viata sanatoasa / metode slabire
Un englez a reusit sa slabeasca miraculos, "arzand" 144 de kilograme intr-un an. James Mason, in varsta de 28 ani, a dat jos aproape jumatate din cat cantarea atunci cand s-a pus pe slabit. Tanarul ajunsese ca la doar 25 de ani sa cantareasca 245 de kilograme. James era atat de jenat ca trebuia sa-si caute imbracaminte cu numarul...
Cinci trucuri pentru a manca mai putin
Miercuri, 19 Decembrie 2012, ora 08:29 - Cinci trucuri pentru a manca mai putin
Viata sanatoasa / metode slabire
Decembrie este luna in care excesele alimentare par inevitabile. Din fericire, un nou studiu ofera o abordare inteligenta pentru a combina in mod sanatos pofta de a manca, fara sa exagerezi si bucuria vacantelor de iarna. Cercetatorii de la Universitatea din Bristol au facut un test. Au servit cu aceeasi cantitate de supa doua grupuri de...
Cele mai inedite metode de a slabi
Luni, 19 Noiembrie 2012, ora 21:30 - Cele mai inedite metode de a slabi
Viata sanatoasa / metode slabire
Nu este pentru nimeni un secret faptul ca o dieta echilibrata, cu un numar de calorii bine calculat, alaturi de sport, te ajuta sa slabesti. Totusi, mai sunt si alte modalitati de a face acest lucru, unele dintre ele fiind total inedite. Iata cateva dintre acestea, potrivit Blisstree.com: Ai mai multe orgasme Un studiu din 2002 arata...
Alimente care te ajuta sa slabesti rapid
Luni, 29 Octombrie 2012, ora 07:02 - Alimente care te ajuta sa slabesti rapid
Viata sanatoasa / metode slabire
Din ce in ce mai multe persoane au probleme cu greutatea, dar sunt si o multime care incep sa isi faca griji din acest punct de vedere inainte de aparitia primilor colacei si sa ia masuri din vreme. Atunci cand incepi o dieta, fie ea si de intretinere, trebuie sa fii foarte atent la ce consumi. Unele alimente pot fi inlocuite cu altele, iar...
Cum sa ai un abdomen plat, in mod natural
Vineri, 14 Septembrie 2012, ora 07:06 - Cum sa ai un abdomen plat, in mod natural
Viata sanatoasa / metode slabire
A avea un abdomen plat este de dorit atat in cazul femeilor, cat si al barbatilor. Nu numai din considerente estetice, insa si din punct de vedere al sanatatii, grasimea abdominala in exces este extrem de periculoasa. Este adevarat ca rotunjimile din jurul taliei sunt cele mai "incapatanate" cand este vorba de pierderea kilogramelor in plus,...
Metode neortodoxe de a slabi masiv
Vineri, 31 August 2012, ora 07:00 - Metode neortodoxe de a slabi masiv
Viata sanatoasa / metode slabire
Societatea pune mare pret pe un corp frumos, suplu, tonifiat, atractiv. Ce te faci, insa, atunci cand silueta ta este departe de a fi perfecta? Apelezi la unele dintre cele mai ciudate metode de a slabi, dar care au aratat anterior, pe alte persoane, ca au rezultate remarcabile. Iata cateva dintre cele mai ciudate procedee posibile de a...
Secrete care te ajuta sa slabesti fara stres
Marti, 28 August 2012, ora 23:20 - Secrete care te ajuta sa slabesti fara stres
Viata sanatoasa / metode slabire
Cei care vor sa slabeasca devin obsedati uneori de numarul de calorii pe care le consuma sau le ard in fiecare zi. Exista unele metode care te pot feri de acest stres zilnic si te vor ajuta sa slabesti. Uneori, caloriile consumate nu sunt chiar cele pe care le-ai numarat pe parcursul zilei, caci poti trece cu vedere unele gustari, scrie Fox...
Disperata sa slabesti? Incearca dieta cu limonada, insa pe riscul tau!
Marti, 24 Iulie 2012, ora 20:56 - Disperata sa slabesti? Incearca dieta cu limonada, insa pe riscul tau!
Viata sanatoasa / metode slabire
Daca vrei sa slabesti si in acelasi timp sa te racoresti si hidratezi pe perioada verii, incearca dieta cu limonada. Trebuie sa stii, insa, inainte de a porni la drum, ca nu este nici pe departe cea mai sanatoasa cura de slabire, ci doar una pe care n-ar trebui sa o incerci de prea multe ori in viata si doar in cazuri extreme. Aceasta...
Sfaturi care te ajuta sa incapi in costumul de baie
Luni, 09 Iulie 2012, ora 12:09 - Sfaturi care te ajuta sa incapi in costumul de baie
Viata sanatoasa / metode slabire
Te lasi fotografiata intr-o zi calduroasa si vezi ca, in loc de imaginea sexy, atragatoare, pe care te-ai astepta sa o vezi, gasesti o persoana de doua ori mai mare, cu o piele deloc tonifiata si o talie inexistenta. In loc sa incepi sa plangi, asa cum te indeamna primul instinct, mai bine faci ceva cat mai repede cu putinta pentru a scapa de...
Criolipoliza sau cum sa slabesti la rece, fara bisturiu - Interviu
Joi, 24 Mai 2012, ora 12:45 - Criolipoliza sau cum sa slabesti la rece, fara bisturiu - Interviu
Viata sanatoasa / metode slabire
In incercarea de a deveni mai frumoase, femeile apeleaza la o multime de tratamente, creme, iar pentru a slabi tin diete si merg la sala. Ce fac ele atunci cand timpul nu le permite si programul este atat de aglomerat incat nu pot sa manance la ore fixe si sa aiba o alimentatie doar din componente sanatoase? Unele dintre ele apeleaza la procedee...
Trucuri ca sa slabesti fara efort
Miercuri, 23 Mai 2012, ora 21:06 - Trucuri ca sa slabesti fara efort
Viata sanatoasa / metode slabire
Portiile noastre de mancare sunt prea mari, iar acesta este una din principalele cauze pentru acumularea de kilograme in plus. Controlul portiilor este unul din cele mai eficiente trucuri ca sa slabesti fara efort. Iata care sunt cele mai bune metode care sa te ajute sa mananci mai putin si, implicit, sa slabesti fara sa te infometezi....
Alimente care te ajuta sa slabesti, actionand asupra ADN-ului
Sambata, 19 Mai 2012, ora 09:12 - Alimente care te ajuta sa slabesti, actionand asupra ADN-ului
Viata sanatoasa / metode slabire
Poate una dintre cele mai mari descoperiri in materie de nutritie din ultimii 25 de ani este aceea ca lucrurile pe care le mananci interfereaza cu ADN-ul tau. Fiecare celula contine codul genetic propriu corpului tau, aceste proteine, hormoni, molecule si alte parti integrante ramanand relativ neschimbate de-a lungul vietii. Totusi,...
100 de moduri pentru a reduce 100 de calorii (I)
Joi, 17 Mai 2012, ora 08:14 - 100 de moduri pentru a reduce 100 de calorii (I)
Viata sanatoasa / metode slabire
Fara prea mare efort poti slabi cu un kilogram pe luna, daca aplici, in fiecare zi, cateva dintre cele 100 de cai sa tai 100 de calorii. O jumatate de kilogram de tesut adipos inseamna un depozit de 3.500 de calorii. Daca reduci in fiecare zi 200 de calorii, inseamna un minus de 6.200-6.300 de calorii pe luna, scrie americaonthemove.org....
Mituri despre slabit in care inca mai crezi
Joi, 17 Mai 2012, ora 07:01 - Mituri despre slabit in care inca mai crezi
Viata sanatoasa / metode slabire
Faci sport pentru a slabi, pentru a te tonifia, a arata mai bine si a fi mai sanatos, dar de multe ori crezi in niste reguli care nu sunt valabile, nefiind altceva decat mituri. Astfel, te concentrezi adesea asupra unor lucruri false si poate pierzi din vedere ceea ce este cu adevarat important, conform Huffington Post. Iata cateva asemena...