9 obiceiuri care favorizeaza acneea

O piele curata, sanatoasa, fara cosuri, este visul oricarei persoane. Daca in ceea ce priveste hormonii sau ereditatea (caci acestea sunt principalele doua motive ale aparitiei cosurilor) nu poti face nimic, iti poti schimba macar obiceiurile de zi cu zi.

Acneea, denumire folosita pentru ceea ce numim in limbaj comun cosuri, este un rezultat al grasimii, bacteriilor si pielii moarte depozitate la radacina firelor de par. Persoanele cu ten gras sunt mult mai predispuse la acnee, dar, prin corectarea unor greseli facute zilnic, pot imbunatati conditia pielii. Iata cateva sfaturi oferite de Everyday Health :

Iti speli fata prea des

Desi este important sa iti mentii tenul curat, nu trebuie sa exagerezi. Limiteaza-te in a te curata pe fata dimineata cand te trezesti si seara inainte de culcare.

Prea multa exfoliere

Este bine sa-ti exfoliezi pielea, dar nu exagera frecand prea mult cu prosopul sau cu substante extrem de abrazive. Limiteaza-te la apa calda si o solutie usoara de exfoliere.

Nu te speli pe fata dupa ce transpiri

Daca tocmai ai venit de la un antrenament fizic, nu astepta ca transpiratia sa ti se usuce pe fata. Spala-te imediat ce ai ocazia.

Iti storci cosurile

Stiu ca pare irezistibil sa stai minute in sir in oglinda si sa iti storci cosurile, dar mai mult rau faci, caci poti introduce puroiul mai adanc in interiorul pielii, cauzand roseata si chiar mici cicatrice. Cel mai bine e sa lasi cosurile sa treaca de la sine si eventual sa folosesti o crema speciala care sa le usuce.

Ignori parul si scalpul

Daca parul tau are tendinte de ingrasare, spala-te pe cap cat mai des posibil. In acest fel iti vei feri fruntea si zonele din apropierea parului de a se ingrasa.

Produsele destinate ingrijirii parului ajung si pe fata

Este important ca atunci cand folosesti spuma, gel de par sau fixativ sa fii atenta ca acestea sa nu iti ramana si pe fata. Acestea astupa porii si inevitabil apar si cosurile.

Consumi alimente grase

Grasimea din alimentele consumate iti poate afecta calitatea tenului, ingrasandu-l considerabil. Asa ca stai pe cat posibil departe de mancare prajita si consuma alimente cu putine grasimi. Astfel, iti vei ajuta si tenul si sanatatea.

Folosesti cosmetice care contin ulei

Daca ai predispozitie catre acnee, ultimul lucru de care ai nevoie este sa folosesti produse cosmetice ce contin ulei. Citeste cu atentie eticheta, pentru a afla ce au in compozitie. Eventual, cauta o inscriptionare potrivit careia produsul este non-acneic.

Incetezi tratamentul anti-acneic mai devreme decat trebuie

Daca acneea ta era destul de severa si a trebuit sa apelezi la ajutorul unui medic, vei primi un tratament in urma caruia fata ta va incepe sa se curete. Nu decide tu cand sa opresti tratamentul, caci de multe ori, desi tenul este aparent vindecat, se poate ca problema sa revina. Inceteaza tratamentul numai ca urmare a deciziei luate de medic.

Andrada Avram

AUR se plânge că George Simion nu are acces la comisia de control a SRI. "PNL-PSD continuă acapararea statului român"

Deputata AUR Gianina Şerban acuză că, de patru luni, Birourile permanente reunite al Camerei şi Senatului refuză, fără nicio justificare, să numească un membru al partidului în comisia...

Florin Cîțu iese la atac după tensiunile din coaliție privind candidatura lui Cătălin Cîrstoiu la Capitală. Variantele propuse de fostul premier

Florin Cîţu, fost premier și fost lider PNL, a anunțat că sunt probleme privind „candidatura coaliţiei toxice” în persoana medicului Cătălin Cîrstoiu la Primăria Capitalei. El a...