Cinci alimente care iti fac pielea frumoasa

Ai o piele sensibila, care iti face deseori probleme si nu mai stii cum sa o tratezi? Te-ai saturat de produsele cosmetice fara efect si te intrebi ce mai poti face ca sa ai o piele fina, cu aspect curat si sanatos?

Secretul consta de fapt in alimentatie ta. Iata cateva alimente propuse Shine de care iti vor face o piele frumoasa si catifelata:

1. Tomatele. Sunt o sursa majora de antioxidanti care protejeaza pielea impotriva arsurilor.

2. Stridiile. Reprezinta cea mai buna sursa de zinc, care contribuie la construirea colagenului, ce sustine structura pielii si o reinnoieste.

3. Afinele. Au antioxidanti si anti-inflamatoare care impiedica pe termen lung, problemele pielii.

4. Ciocolata neagra. Contine substante nutritive, care cresc fluxul de sange la nivelul pielii, care, la randul sau, stimuleaza hidratarea.

5. Nucile. Un element sursa de omega 3 acizi grasi si vitamina E, care ajuta, de asemenea, pielea in ceea ce priveste maladii cum ar fi psoriazis si eczemele.

Ciolacu este sigur de victoria lui Firea la Capitală: ”Va câștiga şi cu Piedone, şi fără Piedone”

Indiferent dacă Cristian Popescu Piedone se va retrage sau nu din cursa electorală, Gabriela Firea va fi noul primar al Capitalei, este convins Marcel Ciolacu. Premierul a precizat miercuri,...

Ciolacu susține că nu există riscul ruperii coaliției: ”Ce voiaţi? Să stau la televizor să spun: "m-am gândit eu că e mai bun Piedone"?”

Marcel Ciolacu nu crede că decizia privind candidaturile separate la Primăria generală a Capitalei va afecta în vreun fel coaliția formată din PSD şi PNL. El susţine că membrii alianţei...