Uleiul de masline iti taie foamea si te ajuta sa slabesti

Uleiul de masline ar putea ajuta la slabit, deoarece mirosul sau ne face sa ne simtim plini mai repede, potrivit unui studiu.

In cadrul cercetarii, voluntarii au mancat 500 de grame de iaurt in fiecare zi, timp de trei luni, pe langa mesele normale. Unii au adaugat ulei de masline, altii ulei de seminte de rapita, untura sau unt. Cei care au mancat ulei de masline nu s-au ingrasat deloc, relateaza Daily Mail.

Analizele de sange au aratat ca acestia aveau un nivel mai ridicat de serotonina, numit si hormonul satietatii, care ne face sa ne simtim plini.

Oamenii de stiinta de la Universitatea Tehnica din Munchen si de la Universitatea din Vienna au spus ca acest lucru se intampla datorita unui compus din aroma uleiului de masline, care nu se regaseste in alte grasimi si uleiuri.

De altfel, rezultatele au fost repetate cand, in iaurt, s-a adaugat compusul respectiv, dar nu si ulei de masline in sine.

Conform studiului, extrasul de aroma de ulei de masline reduce consumul de calorii cu pana la 200 pe zi.

Prima ședință de Guvern care se desfășoară la Timișoara. Ce proiecte vor fi discutate în întâlnirea de astăzi

Guvernul se reuneşte joi, la Timişoara, într-o şedinţă specială, în cadrul căreia urmează să fie aprobate o serie de proiecte de infrastructură cu impact regional, precum şi plata în...

Ciolacu este sigur de victoria lui Firea la Capitală: ”Va câștiga şi cu Piedone, şi fără Piedone”

Indiferent dacă Cristian Popescu Piedone se va retrage sau nu din cursa electorală, Gabriela Firea va fi noul primar al Capitalei, este convins Marcel Ciolacu. Premierul a precizat miercuri,...