Suplimentele de proteine sunt in mare voga, indiferent ca e vorba despre pudra care se dizolva in apa, batoane sau ca le gasesti sub alta forma. E o industrie care infloreste de la o zi la alta....
Atunci când este căutat pe Instagram, cuvântul "proteine" generează 26,9 milioane de rezultate, dintre care multe sunt influenceri care prezintă beneficiile acestora sau sfaturi pentru a adăuga mai multe la mesele de zi cu zi.
Iar aceste personalități din social media au dreptate - proteinele sunt bune.
"Proteina este un ...
Se tot vorbeste despre importanta consumarii legumelor si fructelor pentru nenumaratele beneficii aduse sanatatii si in general pentru starea de bine a organismului, adesea fiind eliminate complet...
O tanara pasionata de fitness din Australia a murit pentru ca a luat prea multe shake-uri de proteine.
Meegan Hefford a fost gasita inconstienta in propria casa. Doua zile mai tarziu, a murit la...
Daca incerci sa slabesti sau sa-ti maresti masa musculara, cei mai multi experti te vor sfatui sa maresti consumul de proteine, adica sa mananci mai multa carne in general, inclusiv peste, dar si...
