Adevarul despre remediile naturale: Ce functioneaza si ce nu

Luni, 13 Iunie 2011, ora 12:10
20677 citiri
Adevarul despre remediile naturale: Ce functioneaza si ce nu

Cu cativa ani in urma, despre remediile naturale auzeai in special de la parinti, bunici sau persoane cu ceva experienta de viata. Acum, le gasesti pe diverse site-uri, blog-uri sau forum-uri. Spre exemplu, 61% dintre americanii adulti apeleaza la Internet spre a cauta solutii pentru problemele de sanatate.

Huffington Post a cerut insa parerea unor medici pentru a afla care dintre cele mai populare remedii de pe Internet functioneaza si care nu.

1. Iaurtul poate vindeca o candidoza vaginala - fals

Aceasta afectiune este provocata de o crestere in exces a ciupercii Candida Albicans si, deoarece studiile au aratat ca iaurtul poate determina cresterea de bacterii sanatoase in stomac si intestine, unii oameni au presupus ca acesta ar putea tine si Candida sub control.

Numai ca niciun studiu nu arata ca iaurtul consumat poate vindeca o candidoza vaginala sau macar diminua severitatea acesteia, potrivit lui Michele G. Curtis, doctor in medicina si profesor de obstretica si ginecologie la o universitate din Houston.

De asemenea, nici dusurile cu iaurt sau alte proceduri externe nu ajuta, desi apar pe unele site-uri de Internet ca remedii. Mai mult, dusul poate cauza candidoza vaginala, mai ales daca folosesti iaurt, deoarece acesta contine zaharuri care favorizeaza cresterea ciupercii.

2. Radacina de black cohosh amelioreaza bufeurile - adevarat

Cateva studii arata ca aceasta radacina, cunoscuta si sub denumirile Actaea racemosa si Cimicifuga racemosa, poate avea un efect pozitiv asupra bufeurilor, cel mai probabil datorita faptului ca pare a avea proprietati antiinflamatoare.

De fapt, planta este adesea prescrisa in Europa, fiind un ingredient-cheie in medicamentul Remifemin (un produs din plante folosit pentru ameliorarea tulburarilor provocate de menopauza).

Studiile nu au dovedit in mod concludent ca aceasta planta functioneaza, dar sigur nu poate face rau, potrivit lui Curtis. Ai grija insa sa consulti un doctor inainte de a incerca tratamentul cu black cohosh, pentru a-ti indica dozajul. De asemenea, ai grija sa nu cumperi extract de blue cohosh, care ar putea fi daunator.

3. Ia calciu pentru a inabusi simptomele sindromului premenstrual - adevarat

Avand in vedere ca exista dovezi stiintifice conform carora femeile care sufera de sindromul premenstrual au un nivel scazut de calciu in sange, nu este greu sa iti dai seama ca suplimentarea calciului poate ameliora crampele, durerile de cap si balonarea. Mai exact, 600 de miligrame de calciu luate de doua ori pe zi pot reduce simptomele acestui sindrom.

De asemenea, si consumul de alimente bogate in calciu ajuta. Potrivit unui studiu realizat recent, femeile care au consumat patru portii de lapte fara grasime sau cu un continut redus de grasime au redus riscul de a dezvolta acest sindrom cu 46%.

Unele femei au insa simptome mai severe, iar suplimentarea calciului s-ar putea sa nu ajute. In acest caz, este esential sa mergi la un medic.

4. Aburii amelioreaza durerile de cap de tip sinusal - adevarat

Acest vechi tratament, care apare in peste 400.000 de rezultate la o cautare pe Google, chiar functioneaza. Inhalarea aburilor curata caile nazale, atenuand presiunea de la nivelul sinusurilor, potrivit lui Neil Kao, de asemenea doctor in medicina.

Adauga si cateva picaturi de ulei de menta sau de eucalipt pentru ca aburii sa fie si mai eficienti (aroma de menta are un efect decongestionant).

5. Ceaiul negru ajuta leziunile herpetice bucale sa dispara - fals

Remediile pentru tratarea herpesului bucal abunda pe Internet, printre acestea numarandu-se si aplicarea unui pliculet de ceai negru, umed, pe leziune. Numai ca niciun studiu nu a verificat daca acesta functioneaza, desi ceaiul negru contine taninuri, substante care ar putea inhiba dezvoltarea virusurilor si bacteriilor.

Pentru a preveni aparitia herpesului bucal, daca esti predispus la acesta, foloseste o crema cu factor mare de protectie impotriva razelor ultraviolete deoarece lumina soarelui poate declansa acest herpes.

6. Consumul de suc de merisor previne infectiile tractului urinar - adevarat

Acesta nu este numai un remediu din batrani, ci si un tratament folosit in institutii medicale. Sucul de merisor contine anumite substante care impiedica bacteria E.coli sa se ataseze de peretele vezicii urinare si sa provoace infectie.

Daca esti predispus la astfel de infectii, este recomandat sa bei un pahar sau doua de suc de merisor zilnic (cat mai natural). In plus, sa faci acest lucru ajuta si cand ai simptomele unei infectii, cum ar fi nevoia permanenta de a urina si senzatia de arsura atunci cand urinezi.

Citeste si:
Florin Cîțu, despre amânarea ”tăierii” pensiilor speciale ale primarilor: ”Există o reformă a sistemului de pensii, acolo vom lua măsuri pentru toate tipurile de pensii”
Florin Cîțu, despre amânarea ”tăierii” pensiilor speciale ale primarilor: ”Există o reformă a sistemului de pensii, acolo vom lua măsuri pentru toate tipurile de pensii”
Florin Cîţu a declarat, sâmbătă, 16 octombrie, referindu-se la pensiile speciale ale primarilor, că există o reformă a sistemului de pensii cae va viza toate tipurile de pensii, urmând ca...
Adrian Oros, ministrul Agriculturii, după revenirea în guvernul Cîțu: "Nu am părăsit echipa lui Ludovic Orban!"
Adrian Oros, ministrul Agriculturii, după revenirea în guvernul Cîțu: "Nu am părăsit echipa lui Ludovic Orban!"
Ministrul interimar al Agriculturii, Adrian Oros, a declarat că refacerea coaliţiei şi un guvern condus de Ludovic Orban este singura soluţie realistă şi decentă pentru gestionarea crizei...
Sursa: Ziare.com