Balonarea reprezinta o problema pentru o foarte mare parte din populatie, iar uneori te poate impiedica sa faci ceea ce iti doresti, tocmai pentru ca iti ofera o stare de disconfort. Nu te grabi catre sertarul cu medicamente, ci mai bine opteaza pentru cateva remedii naturale.
Bea ceai de menta, te sfatuieste eHow. Acesta te va ajuta sa scapi de balonare, insa ai grija ca provoaca gaze.
Este bun si ceaiul de fenicul, dupa cum recomanda acelasi site. Spre deosebire de cel de menta, acesta te scapa si de gaze, crampe sau dureri de stopac. Feniculul se gaseste si sub forma de comprimat, insa este recomandat ceaiul.
Motive suprinzatoare pentru care te balonezi
Cel de musetel calmeaza crampele la stomac, ajuta in caz de balonare si este bun si pentru arsuri.
Oricat de ciudat ar suna sa faci miscare in astfel de momente, adevarul este ca iti va face bine. O simpla plimbare prin parc te va face sa te simti mai bine.
O metoda simpla si placuta de a uita de balonare este sa te relaxezi intr-un balansoar. In acest mod o sa stimulezi muschii stomacului si o sa te simti mai bine, conform eHow.
De asemenea, o alta varianta ar fi sa pui ceva cald, precum o perna electrica, pe burta. Aceasta va functiona la fel ca si relaxarea in balansoar, adica iti va relaxa muschii stomacului.