Ziare.com

Cum scazi colesterolul in mod natural

de Andrada Avram
Miercuri, 14 Septembrie 2011, ora 11:56

   

Cum scazi colesterolul in mod natural
Daca ai colesterolul marit, medicul iti va prescrie fel de fel de medicamente care sa ti-l scada. Desigur ca acestea sunt bune, dar de ce sa nu incerci sa obtii aceleasi rezultate si printr-o metoda naturala?

Vei avea avantajul de a nu te confrunta cu efectele secundate date de pastile, cum ar fi durerile musculare sau problemele cu ficatul, conform Suite101.com.

In acest sens, potrivit, poti apela la acidul feluric, un antioxidant care scade colesterolul si nivelul trigliceridelor, acesta gasindu-se atat la magazinele naturiste, cat si in orezul brun si cerealele integrale.

Policasonul este un nutrient gasit in mierea de albine si zaharul brun, care scade nivelul de colesterol rau si il creste pe cel bun. In plus, nu creste nivelul zaharului din sange.

Lecitina, bogata in nutrienti, inhiba absorbia colesterolului din alimente.

Si quercitina are acelasi efect, inlaturand si simptomele diverselor alergii.

Uleiul din seminte de dovleac contine acizi grasi esentiali, care ajuta ficatul si inlatura substantele nocive.

Radacina de ghimbir nu doar ajuta in cazul unei dureri de burta, dar regleaza si presiunea sanguina si, implicit, face ca nivelul colesterolului sa ramana in limite normale.

Radacina de Dong Quai este o sursa bogata de fier si un sedativ natural, prevenind si diabetul.

Extractul de anghinare incurajeaza buna functionare a bilei si este un element-cheie in indepartarea oricarui exces care ar putea dauna ficatului.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 14929 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
Nu exista comentarii postate de utilizatori.


Platforma pentru solutionarea online a litigiilor