""
Ziare.com

Uleiul de peste, un aliment natural de exceptie

Miercuri, 19 Octombrie 2011, ora 21:48

   

Uleiul de peste, un aliment natural de exceptie
Uleiul de peste contine intr-un raport favorabil acizi grasi deosebit de importanti pentru buna dezvoltare a organismului, cresterea capacitatii sistemului nervos, regenerare celulara si neuronala. Uleiul de peste contine omega-3 DHA si EPA, iar acesti doi acizi grasi reprezinta cheia unei sanatati fizice si mintale de fier.

Uleiul de peste este cel mai eficient antiinflamator natural - acizii grasi omega 3, ajuta la reducerea durerii cauzate de inflamarea articulatiilor si pot ajuta la controlarea raspunsului inflamator al organismului, potrivit Eating Healthy Foods.

Multe dintre studiile efectuate asupra beneficiilor uleiului de peste au dovedit ca acesta poate imbunatati memoria, vigilenta mentala si duce la rezolvarea problemelor de concentrare.

Luat ca supliment, zilnic, ajuta la prevenirea cancerului pulmonar, de san, de prostata si de colon.

Acizii grasi omega 3 pot contribui la consolidarea inimii si arterelor, ducand la imbunatatirea sanatatii cardiovasculare. Un alt beneficiu al uleiului de peste este micsorarea colesterolului si a trigliceridelor.

Unii specialisti, considera ca acizii grasi omega 3 pot imbunatatii starea de spirit si ajuta in lupta cu depresia si anxietatea. Acesti acizi grasi imbunatatesc viata celor care se confrunta cu dificultati de invatare si tulburari compulsive.

Pe piata, exista diferite surse de unde se pot procura aceste suplimente care contin ulei de peste, recomandat este ca acestea sa fie prescrise de un medic.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 3522 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
2 comentarii
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

ulei

din cate stiu eu animalele au untura nu ulei, maine poate ne povestesti si de beneficiile uleiului de porc?

 

dex

UNTÚRĂ, unturi, s. f. Substanță grasă, insolubilă in apă, obținută prin topirea grăsimii animale și folosită in alimentație, in medicină, in industrie etc. ♦ Untură de pește = ulei extras din ficatul proaspăt al unor specii de pești (Gadus), bogat in vitaminele A și D, utilizat in tratamentul debilității fizice, al rahitismului etc. ♦ (Reg.) Osanză (de porc). – Lat. unctura.

 

Platforma pentru solutionarea online a litigiilor