Uleiul de peste, un aliment natural de exceptie

Uleiul de peste contine intr-un raport favorabil acizi grasi deosebit de importanti pentru buna dezvoltare a organismului, cresterea capacitatii sistemului nervos, regenerare celulara si neuronala. Uleiul de peste contine omega-3 DHA si EPA, iar acesti doi acizi grasi reprezinta cheia unei sanatati fizice si mintale de fier.

Uleiul de peste este cel mai eficient antiinflamator natural - acizii grasi omega 3, ajuta la reducerea durerii cauzate de inflamarea articulatiilor si pot ajuta la controlarea raspunsului inflamator al organismului, potrivit Eating Healthy Foods.

Multe dintre studiile efectuate asupra beneficiilor uleiului de peste au dovedit ca acesta poate imbunatati memoria, vigilenta mentala si duce la rezolvarea problemelor de concentrare.

Luat ca supliment, zilnic, ajuta la prevenirea cancerului pulmonar, de san, de prostata si de colon.

Acizii grasi omega 3 pot contribui la consolidarea inimii si arterelor, ducand la imbunatatirea sanatatii cardiovasculare. Un alt beneficiu al uleiului de peste este micsorarea colesterolului si a trigliceridelor.

Unii specialisti, considera ca acizii grasi omega 3 pot imbunatatii starea de spirit si ajuta in lupta cu depresia si anxietatea. Acesti acizi grasi imbunatatesc viata celor care se confrunta cu dificultati de invatare si tulburari compulsive.

Pe piata, exista diferite surse de unde se pot procura aceste suplimente care contin ulei de peste, recomandat este ca acestea sa fie prescrise de un medic.

PNL ar putea avea propriul candidat în cursa pentru Primăria Capitalei. Cum s-a ajuns la această concluzie

Eventualitatea retragerii lui Cătălin Cîrstoiu din cursa pentru Primăria Bucureşti ar complica lucrurile pentru cei din Alianța PSD-PNL. Nicolae Ciucă, preşedintele PNL, a afirmat, joi...

Primar bătăuș, susținut în continuare de PNL după ce a fost filmat cum agresa un cetățean. ”A fost sub imperiul unei mari emoții” VIDEO

Cazul primarului din comuna Spermezeu, cercetat penal după ce a agresat fizic un cetăţean, în luna februarie, va fi discutat în forurile de conducere ale PNL Bistriţa-Năsăud, a declarat...