Ce afectiuni poti trata jucand fotbal

Cine spune ca fotbalul este un sport dedicat barbatilor? Si femeile ar trebui sa il practice, mai ales ca un studiu recent arata ca poate fi de ajutor celor care au hipertensiune.

Femeile hipertensive cu varsta cuprinsa intre 35 si 50 de ani ar trebui sa joace fotbal. Daca luam in considerare sudiul oamenilor de stiinta englezi de la Universitatea din Exter, acest sport aduce beneficii in scaderea tensiunii, informeaza Top Sante.

Pentru a ajunge la aceasta concluzie, specialistii au monitorizat starea de sanatate a mai multor femei care au jucat fotbal timp de 15 saptamani. Aceasta activitate sportiva a avut efecte notabile in ceea ce priveste hipertensiunea.

"Antrenamentele de fotbal au permis reducerea impresionanta a tensiunii arteriale. Beneficiile aduse de acest sport in hipertensiune sunt de doua ori mai mari decat cele conferite de inot", explica prof. Peter Krustrup, coordonatorul cercetarii.

Specialistul studiaza de zece ani efectele fotbalului si ale altor sporturi asupra sanatatii si spune ca este prima cercetare care arata avantajele acestei activitati sportive in cazul femeilor hipertensive.

In afara scaderii presiunii arteriale, fotbalul le-a ajutat pe femei sa slabeasca, ele pierzand, in medie, 2,3 kilograme. De asemenea, sportul a ajutat si la scaderea colesterolului si a imbunatatit forma fizica a participantelor.

Ungaria dă asigurări că susține aderarea deplină a României la Schengen. Măsurile decise în urma vizitei lui Cătălin Predoiu la Budapesta VIDEO

Ungaria va continua să susţină accederea României în spaţiul Schengen cu frontierele terestre în acest an, a transmis ministrul Afacerilor Interne, Cătălin Predoiu, în urma unei...

Kelemen Hunor, atac la PSD și PNL: "Cu chiu cu vai, au găsit un candidat comun şi acum îl abandonează. O bâlbâială politică de neiertat"

Retragerea candidatului coaliţiei PSD - PNL pentru Primăria Capitalei reprezintă o "bâlbâială politică de neiertat", consideră Kelemen Hunor, preşedintele UDMR. "Este o situaţie din...