Ziare.com

Durerile de cap: Care sunt cauzele?

de Livia Stroie
Joi, 09 Aprilie 2009, ora 20:22

   

Durerile de cap: Care sunt cauzele?
Durerile de cap, afectiuni extrem de suparatoare, care te pot impiedica de multe ori sa te bucuri de fiecare zi din plin, au diverse cauze, incepand de la consumul de analgezice, alcool si pana la stres.

Daca la un moment dat astfel de dureri va fac probleme, este necesar sa stiti care este cauza si sa incercati sa o eliminati, arata Fox News.

1.Un nivel scazut de estrogen la femei poate duce la dureri de cap, motiv pentru care pilulele contraceptive pot fi un factor cauzator. Potrivit statisticilor, femeile au dureri de cap de trei ori mai des decat barbatii.

2.Dureri de cap recurente pot aparea atunci cand folositi medicamente pentru calmarea durerii doua sau mai multe zile pe saptamana.

3.Vinul rosu, in ciuda multelor beneficii pe care le are, este des responsabil pentru dureri de cap. Mai ales atunci cand este consumat in exces. Daca tineti neaparat sa consumati un pahar de vin la masa, treceti la vin alb.

4.Tulburarile de somn sunt si ele un factor: daca dormiti prea mult sau prea putin, puteti avea dureri de cap.

5.Schimbarile bruste ale vremii, in special ale presiunii barometrice se pare ca nu ii afecteaza doar pe bunici: cercetarile arata ca 51% din persoanele care au migrene sunt sensibile la schimbarile de presiune.

6.Stresul este unul din cele mai dese motive pentru care apar durerile de cap. Daca sunteti o persoana nelinistita, cu multe griji, poate ar fi bine sa incercati tehnici de relaxare ca yoga sau meditatia.

7.Nitratii, substante care se regasesc in mancaruri procesate ca hot-dog-ul sau carnea va pot da batai de cap. Mai ales daca acestea sunt consumate in mod regulat.

8.Mica placere de dimineata, cafeaua, poate fi si ea o problema. Incercati un substitut o perioada si durerile de cap pot ceda.

9.Monosodiu glutamatul, o substanta extrem de nociva folosita la mancarea procesata si la mancarea chinezeasca, are si ea un rol in aparitia migrenelor.
Citeste mai multe despre dureri cap cauze remedii dureri cap
Sursa: Ziare.com

Articol citit de 9538 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
1 comentariu
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

O fi prost capul sa doara asa din senin ?

Nu. Durerea de cap este REFLECTAREA unei suferinte a corpului. Cauzele sunt foarte multe,efectele sunt diverse si numai medicul le poate stapani.Noi trebuie sa invatam cum sa ne ducem viata cat mai echilibrat intre munca si odihna,intre excese si cumpatare,intre factorii externi si cei interni,intre simturi si impulsuri,intre alimentatie sanatoasa si cea intamplatoare,dezordonata,Toate acestea corelate cu genul persoanei si vasta sa.Sa nu uitam NICIODATA ca sanatatea se desparte de boala IN FARFURIE.
Sunt trecut de 75 de ani si va rog explicati-mi:ce este aceia durere de cap ?.Apoi va voi explica si eu cum sa ne ducem viata echilibrat si sanatos.

 

Platforma pentru solutionarea online a litigiilor