Jocuri pe consola care te ajuta sa slabesti

Daca exercitiile fizice par uneori greoaie si necesita un efort prea mare, poti oricand sa incerci sa scapi de cateva kilograme intr-un mod mai placut. Cum ar fi jocurile pe consola Wii.

Primul avantaj al Wii, fata de consolele de joc clasice, a fost ca utilizatorul nu mai este legat de canapea, ci se poate misca in voie, in functie de cum are nevoie personajul pe care il controleaza. De aceea, este si o buna modalitate de a face miscare, arata About.com.

Exista numeroase jocuri care te pot face sa alergi de buna-voie, fara sa te mai gandesti cat de greu e sa faci sport si sa slabesti. Incearca "Punch-Out" ca sa iti testezi reflexele: daca ti se pare usor sa lovesti pe cineva in fata, e totusi destul de greu cand incerci sa te feresti de lovturile adversarului.

"Active Life: Outdoor Challenge" e un joc destul de solicitant: te face sa alergi, sa te clatini, sa-ti misti bratele. Perfect sa scapi de cateva calorii.

Chiar daca nu iti place sa dansezi, ar fi o idee buna sa incerci "Dance Dance Revolution: Hottest Party". E posibil sa ti se para chiar mai frumos decat dansul in sine. In incercarea de a tine ritmul, o sa scapi de cateva kilograme.

"Wii Fit" este perfect pentru exercitii de mentinere a echilibrului. Este mai mult un program de exercitii decat un joc, motiv pentru care nu e foarte atractiv, insa daca te tii de el te ajuta mult. "EA Sports Active" este, de asemenea, un joc bun pentru sanatate.

"Shaun White Snowboarding: Road Trip" te face sa te misti destul de mult, chiar daca nu necesita efort al bratelor. Restul corpului insa o sa-ti multumeasca pentru sesiunea de "fitness".

Cătălin Drulă, despre candidatura la prezidențiale: „Eu sunt natural un candidat posibil”. Care sunt obiectivele USR și Dreapta Unită pentru 2024

Președintele USR Cătălin Drulă a fost invitatul rubricii „Cu fața la alegători” și a vorbit despre obiectivele USR și ale Dreptei Unite pentru alegerile din 9 iunie, despre misiunea...

Cîrstoiu răspunde criticilor din ultimele zile: "Nişte lupi în haine de oaie încearcă să transforme oaia în lup"

Atacat în ultimele zile atât de adversarii direcți la alegerile locale, cât și de alți politicieni, dar și de ziariști, Cătălin Cîrstoiu, candidatul susţinut de PSD şi PNL pentru...