Mestecatul uleiului, un remediu benefic pentru intreg organismul

Printre nenumaratele obiceiuri considerate a fi benefice sanatatii, mestecatul uleiului este o tehnica mai putin cunoscuta, dar deosebit de eficienta.

De la albirea dintilor, intarirea gingiilor, prevenirea respiratiei urat mirositoare, eliminarea toxinelor si pana la reducerea migrenelor, "oil pulling" este un remediu ayurvedic cu multiple beneficii pentru sanatatea intregului organism.

Tehnica straveche implica plimbarea prin cavitatea bucala timp de 20 de minute, in fiecare dimineata, a unei cantitati mici de ulei presat la rece, in scopul extragerii bacteriilor din organism, arata Care2.

Cum se realizeaza si ce efecte are

Pentru a obtine rezultate evidente, tehnica trebuie practicata o perioada de cel putin o luna, in fiecare dimineata. Imediat dupa trezire, fara a folosi vreun alt produs de curatare a cavitatii bucale, se ia o lingura de ulei presat la rece si incepe a se plimba prin gura.

Dupa 15-20 de minute lichidul rezultat se arunca, se clateste gura, iar dintii se spala in mod obisnuit. Este foarte important ca pe timpul efectuarii procedurii sa nu se inghita niciun strop de lichid, acesta fiind foarte toxic din cauza bacteriilor acumulate.

Se pot folosi uleiul de susan, cel de floarea soarelui, de cocos sau masline, cu conditia sa fie de buna calitate, presate le rece.

Cum actioneaza

Una dintre afectiunile frecvente ale cavitatii bucale o reprezinta gingivita. Ea apare ca urmare a bacteriilor ce se acumuleaza pe suprafata dintilor si care incep sa produca toxine. Acestea irita apoi gingiile, care se inflameaza si incep a sangera.

Cum rezolva uleiul aceasta problema? In primul rand, acesta este un lichid lipicios de care se "agata" cu usurinta bacteriile. Odata plimbat prin intreaga cavitate bucala si amestecat cu saliva, uleiul, prin lipidele sale, extrage toxinele si se transforma intr-un lichid alb, pastos, asemanator laptelui.

Acesta este momentul in care se elimina, fara a mai da ragaz bacteriilor sa fie reabsorbite. Rezultatele acestei tehnici stravechi sunt confirmate si de cateva studii stiintifice, care releva faptul ca remediul de origine indiana este responsabil de reducerea infectiilor cu Streptococcus mutans, precum si a halenei.

Alte beneficii pentru sanatate

Chiar daca in privinta beneficiilor dincolo de cavitatea bucala nu exista inca studii concludente, cei care au practicat mestecatul uleiului confirma efectele acestuia si asupra reducerii migrenelor, a insomniei si a congestiei sinusurilor, fiind o metoda de detoxifiere a intregului organism.

De asemenea, remediul este asociat si cu o senzatie de eliberare, cei care o practica spunand ca dupa fiecare oil pulling vad lucrurile mult mai limpede, ca si cum ar fi scapat de o mare greutate.

Bolojan explică suspendarea lui Iohannis. Dacă Parlamentul o aprobă, se face referendum iar, în final, alegerile prezidențiale sunt și mai îndepărtate

Președintele Senatului și al PNL, Ilie Bolojan, a explicat procedura care va fi urmată în cazul cererii de suspendare a lui Klaus Iohannis din funcția de șef al statului. Această...

Elena Lasconi îl "înțeapă" din nou pe Nicușor Dan. "Se crede independentul salvator. Ca Georgescu"

Primarul Capitalei, Nicușor Dan, și fostul candidat la prezidențiale Călin Georgescu reprezintă mirajul "independentului salvator", a declarat vineri, 7 februarie, președinta USR, Elena...