Rasul, la fel de bun pentru sanatate ca si joggingul

Rasul poate face la fel de multe pentru organism ca si joggingul, a concluzionat un studiu recent realizat in SUA.

In cazul voluntarilor care au fost pusi sa priveasca 20 de minute de comedie s-a observat un nivel mult scazut al hormonilor de stres, o tensiune arteriala mai mica, la fel ca si nivelul colesterolului, relateaza The Telegraph.

Interesant este ca tot rasul a stimulat si apetitul, au remarcat cercetatorii de la Universitatea Loma Linda din California. Potrivit acestora, rasul repetitiv are asupra organismului un efect similar exercitiului repetitiv.

Potrivit Dr Lee Berk, care studiaza efectele rasului de mai bine de doua decenii, starea pe care o avem dupa o repriza de ras este aceeasi cu aceea de dupa o repriza de exercitii fizice, cand organismul e inundat de endorfine.

In cadrul studiului s-a aratat ca rasul reduce riscul de boli de inima, diabet si regleaza functiile vitale. E metoda ideala de a scapa de stresul acumulat peste zi, la serviciu, spune acesta.

Bun pentru bolnavii de cancer, diabetici si cardiaci

O cercetare realizata de acelasi autor, in anii '90, a aratat ca rasul mareste numarul de anticorpi in cazul pacientilor bolnavi de cancer.

Un alt studiu realizat in 1997 pe pacienti cardiaci si bolnavi de diabet a aratat ca dupa un an de vizionat comedii, in fiecare zi, voluntarii au avut nevoie de mai putine medicamente. Doar 8% dintre cei care privisera comedii au avut o criza de inima, comparativ cu 42% din grupul celor care nu privisera comedii.

In timpul reprizelor de ras si dupa, chiar si nivelul colesterolului scade, a mai demonstrat un studiu al Dr. Berk.

Ciucă: Sebastian Burduja va convinge "un segment de electoral nehotărât" în cursa pentru Primăria Capitalei

Preşedintele PNL, Nicolae Ciucă, a declarat, marţi, 23 aprilie, că Sebastian Burduja, candidatul liberal pentru Primăria Capitalei, este opţiunea care dă speranţe celor care nu s-au...

Prima reacție a lui Cătălin Cîrstoiu după ce PNL și PSD au decis retragerea sa din cursa pentru Primăria București: ”Am fost supus unor atacuri”

Cătălin Cîrstoiu a avut marţi, 23 aprilie, pe rețelele sociale, prima reacţie după ce PSD şi PNL au renunţat la candidatura sa la Primăria Capitalei, precizând că nu a luat decizia de...