Pastreaza-ti calmul, de Sarbatori

In aceasta perioada a anului te poti lasa foarte usor coplesita de listele "de facut", de sarcini trasate de tine insati si chiar de numarul mic de zile ramas pana la petrecerea de Anul Nou.

Nu ai niciodata timp sa faci tot ceea ce ti-ai propus, iar obiceiurile sanatoase raman la sfarsitul listei de prioritati, marcata acum de obligatiile sociale si cele de familie.

Daca simti ca incepi sa intri in panica si ca nu faci fata avalansei de evenimente din aceasta perioada de "timp liber", inspira adanc, te invata expertii YogaJournal.

Chiar daca ai impresia ca nu mai ai nici macar un minut liber, nu este adevarat. Ai nevoie doar de cateva momente pentru tine, in care sa apesi "butonul de Pauza". Sa te poti calma.

Citeste continuarea articolului Pastreaza-ti calmul, de Sarbatori pe Business24.

Gabriela Firea iese în stradă. Candidata PSD la Primăria Capitalei vrea întâlniri directe cu electoratul

Gabriela Firea, candidatul PSD la Primăria Capitalei, nu va sta la birou în timpul campaniei electorale. Firea a declarat miercuri, 24 aprilie, că îşi va axa campania în primul rând pe...

Lider PNL inculpat pentru corupție și-a depus candidatura la locale: ”Intru în competiţie bărbăteşte, deschis şi asumat”

Preşedintele PNL Prahova, Iulian Dumitrescu, inculpat pentru corupţie şi cu interdicţia de a exercita funcţia de preşedinte al Consiliului Judeţean Prahova, şi-a depus miercuri, 24 aprilie,...