Ce mancam in iunie ca sa slabim, sau macar sa nu ne ingrasam (II)

Duminica, 02 Iunie 2013, ora 16:08
5109 citiri
Ce mancam in iunie ca sa slabim, sau macar sa nu ne ingrasam (II)

Continuam astazi materialul inceput ieri, privind modul in care asimileaza organismul nostru alimentele, nu numai ca urmare a principiilor nutritive ale acestora, ci si prin influenta altor factori, printre care cei determinati de evolutia fazelor lunii si traiectoria ei pe cer.

Observatii experimentale au dovedit ca organismul nostru devine mai receptiv sau mai putin receptiv in fata surplusului alimentar, influentat in oarecare masura de aceasta evolutie - notaza Infoniac.

Ca urmare, s-a elaborat un program de nutritie zilnic, succint dar practic. Am prezentat primele sapte zile ale acestui program si continuam in cele de fata cu urmatoarele zile ale lunii lunie.

Ce mancam in iunie ca sa slabim sau macar sa nu ne ingrasam (I)

Sambata, 8 iunie. Gemeni. De la 19,57 luna noua

Alimente recomandate: fructe si legume, carne, ulei vegetal, ceaiuri de plante

Alimente interzise: carne la gratar, muraturi, paine alba

Duminica, 9 iunie. Gemeni. De la orele 20,15 Rac

Alimente recomandate: carne slaba, legume, nuci, ulei de masline, peste la cuptor, oua, produse lactate.

Alimente interzise: carne grasa, produse de paniificatie si fainoase de orice fel.

Luni, 10 iunie. Rac

Alimente recomandate: paine de secara sau neagra, iaurt, fructe, cereale de orice fel.

Alimente interzise: carne prajita si legume, carne rosie, ciuperci, alcool.

Marti, 11 iunie. Rac

Alimente recomandate: paine de secara, cereale neprelucrate, seminte incoltite.

Alimente interzise: carne rosie, muraturi, alimente prajite, alcool.

Miercuri, 12 iunie. Leu de la 08,57

Alimente recomandate: carne, peste, oua, legume.

Alimente interzise: paine, paste fainoase de orice fel, dulciuri, bomboane.

Joi, 13 iunie. Leu

Alimente recomandate: carne, paste la cuptor, oua, soia, fasole, mazare, nuci, organe de pui: inima, ficat, pipote.

Alimente interzise: paine, biscuiti, prajituri, dulciuri, muraturi, heing.

Vineri, 14 iunie. Leu. Fecioara de la ora 20,45

Alimente recomandate: peste (nesarat), legume, fructe, fructe de mare.

Alimente interzise: orice produse sarate, carne prajita, alte prajeli.

Sambata, 15 iunie. Fecioara

Alimente recomandate: peste sarat, orez, legume murate, sos de soia, paine alba, cartofi, ceai de menta.

Alimente interzise: ciuperci, paine alba, bomboane, dulciuri, zahar.

Duminica, 16 iunie. Fecioara

Alimente recomandate: produse lactate degresate, branza, iaurt, muraturi, cartofi, orice alte legume

Alimente interzise: bere, ciuperci, produse de cofetarie si patiserie

Luni, 17 iunie. Balanta

Alimente recomandate: ulei de masline, nuci, seminte, carne, oua.

Alimente interzise: produse de cofetarie, bomboane si alte dulciuri, produse de patiserie dulci si sarate

Marti, 18 iunie. Balanta

Alimente recomandate: carne, oua, nuci, produse lactate, peste.

Alimente interzise: paine alba, pajituri, ciocolata, bere.

Miercuri, 19 iunie. Balanta. Scorpion de la 10,38

Alimente recomandate: supe de legume, cereale, paine neagra, fulgi din cereale, stafide, ceai de menta.

Alimente interzise: picanterii, dulciuri, alimente prajite, alcool.

Joi, 20 iunie. Scorpion

Alimente recomandate: paine (de preferinta neagra sau cu tarate), terci de ovaz, orez, fulgi de ovaz, dulciuri cu moderatie, fructe

Alimente interzise: carne (mai ales gratar), ardei iute, muraturi.

Vineri, 21 iunie. Scorpion. De la 12,30 Sagetator

Alimente recomandate: carne, fructe de mare, oua, lactate, fasole verde, salate.

Alimente interzise: paine si produse de panificatie, paste fainoase (dupa 12,30)

Sambata, 22 iunie. Sagetator

Alimente recomandate: carne slaba (piept de pui), ficat, legume, fasole, soia.

Alimente interzise: paine, paste, dulciuri.

Duminica, 23 iunie. Sagetator. Dupa 12,08 Capricorn. Luna plina

Alimente recomandate: fructe si legume.

Alimente interzise: orice altceva.

Luni, 24 iunie. Capricorn

Alimente recomandate: legume, legume murate, carne slaba, oua fierte sau moi, produse lactate.

Alimente interzise: afumaturi si picanterii, ciuperci.

Marti, 25 iunie. Capricorn. De la 11,26 Varsator

Alimente recomandate: carne, oua, peste, produse lactate, ceaiuri.

Alimente interzise: iute, sarat

Miercuri, 26 iunie. Varsator

Alimente recomandate: carne (inclusiv gratar), oua legume, creveti.

Alimente interzise: produse de panificatie, dulciuri.

Joi, 27 iunie. Varsator. De la 12,31 Pesti

Alimente recomandate: paine, paste, dulciuri, ciocolata neagra, alcool - foarte slab.

Alimente interzise: carne grasa, unt, bauturi alcoolice tari.

Vineri, 28 iunie. Pesti

Alimente recomandate: paste, peste, legume coapte sau fierte, fructe proaspete, fructe uscate, iaurt, chefir.

Alimente interzise: carne grasa, ciuperci, peste gras.

Sambata, 29 iunie. Pesti. De la 17,06 Berbec

Alimente recomandate: carne, ficat, peste, oua, branzeturi

Alimente interzise: paste, paine - mai ales alba (dupa 17,00)

Duminica, 30 iunie. Berbec

Alimente recomandate: carne la gratar, legume la gratar.

Alimente interzise: paine, produse de panificatie, paste, galusti, terci de cereale, dulciuri de orice fel.

Citeste si:
Avocat, despre cererea de azil politic a lui Oprescu în Grecia: ”Cum e posibil să spună că România îl persecută politic?”
Avocat, despre cererea de azil politic a lui Oprescu în Grecia: ”Cum e posibil să spună că România îl persecută politic?”
Avocatul Adrian Cuculis a dat detalii referitoare la cererea controversată a lui Sorin Oprescu, fost primar al Capitalei, prin care a solicitat azil politic în Grecia. "Cum credeți că este...
Sorin Oprescu surprins în imagini la instanța din Atena. Ce le-a răspuns judecătorilor, întrebat dacă vrea să se întoarcă în România
Sorin Oprescu surprins în imagini la instanța din Atena. Ce le-a răspuns judecătorilor, întrebat dacă vrea să se întoarcă în România
Sorin Oprescu, fost primar al Bucureștiului, rămâne în arest în Grecia până când va fi luată o decizie în privința extrădării în România, unde a fost condamnat la 10 ani de...
Comentarii