Trei cesti de ceai verde pe zi te ajuta sa slabesti

Doar trei cesti de ceai verde, zilnic, iti garanteaza ca vei pierde din kilogramele acumulate din cauza hranei nesanatoase, pe care, insa, poti sa continui sa o consumi, daca asta iti face placere. Chiar si in aceasta combinatie, ceaiul isi face treaba, ajutandu-te sa slabesti.

Nutritionistii autralieni au testat pe soareci efectele ceaiului Spearole, care are la baza ceaiul verde, dar care mai contine menta, seminte de struguri si frunze de maslin. Testele au aratat ca ceaiul micsoreaza tensiunea si ajuta organismul sa proceseze zaharul, conform Daily Mail.

Testele pe soareci, care fusesera ingrasati in prealabil, au aratat ca, odata cu introducerea ceaiului in meniul rozatoarelor, fara ca alimentatia, bazata pe grasimi, sa fie schimbata, acestea au slabit, iar tensiunea le-a coborat.

In timp ce combinatia de seminte de struguri si extrat de frunza de maslin ajuta la reducerea kilogramelor, la fel ca si ceaiul verde, care micsoreaza colesterolul si reduce apetitul, menta este adaugata doar pentru savoare.

Potrivit doctorului Lindsay Brown, care a coordonat testele, si medicamentul numit ibuprofen ajuta la "micsorarea curbelor", desi niciodata nu se va regasi in vreo dieta, din cauza efectelor secundare.

Statisticile arata ca aproximativ 60% din populatia SUA, Marea Britanie si Australia este obeza.

Legătura dintre alimentație și sănătatea creierului. Ce trebuie inclus în dietă pentru o viață echilibrată STUDIU

O dietă sănătoasă şi echilibrată este asociată cu o mai bună sănătate a creierului şi cu bunăstarea mintală, sugerează un nou studiu citat miercuri, 24 aprilie, de DPA/PA Media....

Dieta cu drojdie de bere: te scapă de kilogramele în plus și de depresie

Dieta cu drojdie de bere este lipsita de riscuri și chiar indicată pentru sănătate! Dieta cu drojdie funcționează pe același principiu când o folosești pentru aluaturi: își mărește...