Cum să dormi 8 ore în 4 ore
Viata sanatoasa / somn
Cu totii ne dorim sa pierdem cat mai putin timp dormind, dar in acelasi timp sa fim odihniti si sanatosi. Este insa posibil sa dormi putin si sa fii odihnit si productiv? Sa dormi o noapte intreaaga nu numai ca te ajuta sa te simti bine a doua zi, insa iti imbunatateste performantele fizice si mentale. Majoritatea adultilor au nevoie de cel ...
Cât trebuie să dormim ca organismul să funcționeze corect. Beatrice Mahler: ”Sunt convinsă că sunt multe lucruri de făcut”
Vineri, 18 Martie 2022, ora 11:58 - Cât trebuie să dormim ca organismul să funcționeze corect. Beatrice Mahler: ”Sunt convinsă că sunt multe lucruri de făcut”
Viata sanatoasa / somn
Managerul Institutului de Pneumoftiziologie "Marius Nasta", Beatrice Mahler, a afirmat că este esenţial ca oamenii să aibă un somn calitativ, dar şi cantitativ pentru ca organismul să...
Cum adormi mai repede la loc, cand te trezesti noaptea
Sambata, 31 Octombrie 2020, ora 06:21 - Cum adormi mai repede la loc, cand te trezesti noaptea
Viata sanatoasa / somn
Multi oameni se trezesc in timpul noptii si nu mai pot adormi decat foarte greu, iar altii nu mai reusesc sa adoarma deloc. Ce se poate face pentru a preveni aceasta problema si, daca totusi nu...
Somnul din timpul zilei ne ajuta sa luam decizii mai bune
Miercuri, 30 Septembrie 2020, ora 06:50 - Somnul din timpul zilei ne ajuta sa luam decizii mai bune
Viata sanatoasa / somn
Somnul este cheia atat in formarea memoriei si in consolidarea informatiilor noi. Tehnologiile de ultima generatie permit acum oamenilor de stiinta sa vada unde, in creier, are loc procesul de...
Pe ce parte a corpului nu este sanatos sa dormim. O anumita pozitie in somn ne poate imbolnavi grav
Miercuri, 16 Septembrie 2020, ora 05:47 - Pe ce parte a corpului nu este sanatos sa dormim. O anumita pozitie in somn ne poate imbolnavi grav
Viata sanatoasa / somn
Specialistii avertizeaza ca are mare importanta pe ce parte a corpului dormim, iar acest lucru are legatura cu pozitia organelor in corp si cu substantele pe care acestea le secreta in timpul...

Ziare.Com își propune să ofere cele mai importante și cele mai noi știri din fiecare sector al vieții publice: politică, business, sport, life show, știri despre personalitățile sau instituțiile cele mai mediatizate. In consecinta, Ziare.com aloca subiectelor de interes din toate aceste domenii sectiuni speciale care vor contine cat mai multe informatii relevante fiecarui subiect.

Secțiunea de față este dedicată temei somn . Această zonă va concentra articolele categoriei Viata sanatoasa din Ziare.Com care au subiectul principal: somn.

Ziare.com oferă cititorilor săi oportunitatea de a deveni jurnaliști colaboratori. Materiale jurnalistice, știri atât pe tema - somn, cât și despre alte subiecte de interes, fie din categoria Viata sanatoasa , fie din celelalte categorii ale site-ului Ziare.Com, pot fi trimise la adresa colaboratori@ziare.com, iar pentru mai multe informații privind modalitățile de colaborare poate fi accesată și secțiunea Colaboratori Ziare.com.

Va mulțumim pentru colaborare și așteptăm sugestiile și observațiile dvs.