Ziare.com

5 moduri de a evita mahmureala

de Alexandra Ilie
Marti, 19 Octombrie 2010, ora 18:23

   

5 moduri de a evita mahmureala
Te-ai saturat de durerea de cap dupa ce ai exagerat cu alcoolul? Exista moduri de a evita mahmureala de a doua zi.

1. Hidrateaza-te. Alcoolul deshidrateaza asa ca bea un pahar de apa la fiecare pahar cu alcool pentru a evita greata a doua zi.

2. Mananca proteine inainte sa bei. Daca mananci ceva bogat in proteine inainte sa bei o parte din alcool se va absorbi mai usor. Asta inseamna ca nu te vei mai imbata atat de repede.

3. Alege bauturi deschise la culoare. Poate suna ciudat, dar bauturile inchise la coloare au mai multe chimicale toxice care se formeaza in timpul procesului de fermentare, potrivit site-ului FitPerez. Aceste toxine fac vasele de sange sa se dilate si produc dureri de cap.

4. Imbraca-te gros dupa ce ai baut, pentru ca alcoolul dilata vasele de sange din apropierea pielii, ceea ce iti da senzatia ca iti este cald desi afara este rece. Evita raceala imbracandu-te bine.

5. Nu lua pastile. Ficatul tau este deja sub foarte mult stres de la o noapte de baut. Daca mai iei si Advil sau Tylenol il vei da peste cap.
Sursa: Ziare.com

Articol citit de 4216 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
4 comentarii
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

leacuri anti-mahmureala,,

Impotriva mahmurelii, Eugen Giurgiu, doctor in biochimie, cu competente in fitoterapie si nutritie, recomandă o serie de remedii naturiste eficiente, care se aplică usor in practică. O băutură folosită frecvent după petreceri este zeama de varză sau moarea, asa cum i se mai spune in popor. Din leacul acesta popular se bea cate un pahar din oră in oră. In acelasi scop, se consumă si murăturile, conservate in saramură.

Ceaiurile, aliati de nădejde

Ceaiul verde indepărtează mahmureala mult mai repede decat o cească de cafea tare. O astfel de băutură se prepară din următoarele ingrediente: trei lingurite de ceai verde, sucul unei lămai, o lingurită de miere si 500 ml de apă fierbinte, care a fiert timp de un minut. Băutura se infuzează cinci minute si apoi se bea.Un alt ceai care alungă mahmureala se prepară din coajă de banane. Se pune la fiert coaja unei banane in 500 ml de apă. După primul clocot, vasul se ia de pe foc, iar ceaiul se bea fierbinte.Ceaiul de ghimbir este un remediu incontestabil contra mahmurelii, deoarece inlătură senzatia de vomă, durerile de cap si greata. S-a constatat, de asemenea, că sunătoarea si pătrunjelul se numără printre cele mai eficiente leacuri care combat efectele alcoolului. O cană cu infuzie de sunătoare, in care se adaugă putină sare, are rezultate imediate. La fel de bună este o salată preparată din pătrunjel pentru cei care vor să-si revină după mahmureală.

Mierea combate efectele alcoolului

Mierea este un pansament gastric de exceptie. Dacă se administrează două lingurite de miere intr-o cană cu ceai, inainte de petrecere, efectele alcoolului sunt minime.
In urma unui studiu, cercetătorii britanici au ajuns la concluzia că unul dintre cele mai bune remedii pentru mahmureală este o felie de paine unsă cu unt si cu miere, după care se bea un ceai fierbinte. Mierea sau un sirop foarte dulce ajută organismul slăbit să-si refacă rezervele de potasiu, sodiu si fructoză, eliminand efectele mahmurelii. Apicultorii au constatat că produsele stupului sunt leacuri excelente care anulează efectele alcoolului. In astfel de situatii, se consumă o felie de paine stropită cu 15 picături de propolis. Efectul nu se lasă asteptat: după cel mult 30 de minute, persoana in cauză scapă de orice disconfort provocat de excesul de alcool.

Multe fructe si apă

O altă solutie eficientă este sucul proaspăt de mandarine. La fel si fructele, consumate proaspete, combat senzatia de greată si indigestia. Apa si vitaminele, spun specialistii, fac minuni după o betie! Mahmurul trebuie să consume multă apă minerală, vitamine din complexul B si vitamina C, dar si minerale, precum calciu si magneziu. Supele de legume sau de pui, acrite cu lămaie sau cu bors sunt remedii pentru astfel de situatii.

 

am si eu o curiozitate

de cand mama ciorilor dau muierile sfaturi antimahmureala? in afara cazului in care sfatoasa ar fi SueEllen din Dallas, tind sa cred ca aceste sfaturi sunt precum date de un orb in materie de pictura

 
 

 


Platforma pentru solutionarea online a litigiilor